Envelhecimento graciosa: cuidado de pele em seu 20s, 30s, 40s, e além
Como manter sua pele olhar grande!
Invista alguns hora e cuidado!
Todos quer ter uma pele de vista mais nova. Infelizmente, mesmo os produtos de cuidado de pele os mais caros, com todas suas reivindicações de “reduzir a aparência das linhas ténues e dos enrugamentos”, não podem girar para trás os anos. Entretanto, não se desespere! Há as etapas que nós podemos todo o tomar para se certificar de nossos olhares da pele saudáveis e vibrantes e de estadas enrugamento-livres para mais por muito tempo. Todo o we've conseguiu fazer é investir alguns hora e cuidado em o ocupar.
É importante compreender a função básica de nossa pele a fim ocupar corretamente d. A pele é o órgão o maior do nosso corpo e compreende três camadas principais:
A epiderme: Esta camada tem cinco sub-layers; a camada exterior consiste principalmente nas pilhas inoperantes que continuamente são vertidas e substituídas por pilhas abaixo. A epiderme é igualmente responsável para da “a impermeabilização água” sua pele, protegendo sua pele da invasão potencial dos micróbios e gera as células epiteliais novas que se transportam da camada profunda da epiderme à camada exterior, onde são vertidas eventualmente.
A derma: É 'a camada média da pele e é compor do tecido conexivo que contem o colagénio e o elastin. A derma é grossa nas palmas e nas solas e muito finamente nas pálpebras. Contem vasos sanguíneos, nervos, glândulas, e folículo de cabelo.
A camada Subcutaneous: Esta camada consiste no tecido areolar e adiposo. As fibras da derma estendem para baixo na camada subcutaneous e escoram-lhe a pele. A camada subcutaneous, por sua vez, diplomatas aos tecidos subjacentes e órgãos.
Envelhecimento da pele
Há diversos fatores que influenciam como rapidamente nossa pele envelhece, variando dos fatores genéticos, seu tipo natural da pele, assim como fatores externos tais como a exposição à luz solar, fatores ambientais e se você fuma ou não. Geralmente, as peles pálidas enrugam mais rapidamente umas peles do que mais escuras, que sejam protegidas por quantidades aumentadas de pigmento e de lipidos.
Um outro fator vital é, naturalmente, nossa idade. Nossos olhares e funções da pele muito diferentemente em 20 ao contrário de quando nós formos 60.
Está abaixo uma planta do cuidado de pele de como ocupar de sua pele enquanto as décadas vão perto e de como adaptar conformemente seu regime do cuidado de pele.
Ocupando de sua pele em seu 20s
Seu 20s é uma grande estadia para sua pele. Você saiu atrás da acne da adolescência e sua pele tem um fulgor radiante, jovem e a epiderme é tonificada bem.
Entretanto, este não é o momento de ser satisfeito. Em suas gotas da renovação da célula epitelial 20s por até 28 por cento, as células epiteliais inoperantes não são como os fatores facilmente vertidos e externos estão começando ter um impacto maior, deixando sua pele ligeiramente mais maçante.
De acordo com dermatologistas, 80 por cento de todo o envelhecimento podem diretamente ser relacionados à exposição à luz solar. Conseqüentemente, é uma boa idéia evitar o sol do meio-dia, ou se você tem que estar para fora no calor do dia (especial nos países como Austrália), do que o encobrimento. Os raios de penetração de UVA começarão danificar fibras do colagénio e o elastin bobina em sua pele.
Fumando um fator você pode controlar e agora seria uma boa estadia a completamente. Fumar inibe o oxigênio que começ à camada exterior de sua pele e tem um efeito prematuro do envelhecimento. Além, fumar pode causar linhas ténues em torno da boca sobre os anos e este deve ser evitada? se você quer manter seus bons olhares.
Ocupando de sua pele em seu 30s
Antes que você começ a sua célula epitelial que 30s o retorno retardou. Dano a o meio ambiente da poluição, o fumo e a luz solar estão começando tomar seu pedágio na derma, fazendo com que as fibras do colagénio afrouxem de modo que a pele comece afrouxar seu tom e desenvolver linhas ténues e enrugamentos. Quando você sorri, a gordura subcutaneous dá forma a cumes e a recusa para saltar para trás tão prontamente quanto fêz uma vez. Seus primeiros enrugamentos podem começar aparecer.
Até agora você deve ter estabelecido um regime diário do skincare que envolva exfoliating (dois ou três vezes uma semana), a limpeza, hidratar e a proteção do sol para sua pele. Em seu 30s, é importante manter uma dieta equilibrada que consiste nas frutas frescas, nos vegetais, nas grões e nos peixes, que são elevados nos antioxidantes tais como as vitaminas A, B, C e E. Estas vitaminas neutralizam os radicais livres em seu corpo que ajudam a pele a se reparar, produzem as enzimas que estabilizam a produção do colagénio, e permanecem húmidas e saudáveis. Para a proteção mais adicional, tentativa usando um ‚¨me do ’Âà do † do crÃÆ'à do dia, tal como um que contem a vitamina E, por exemplo: Essência de provocação da idade de Wildcrafted.
O álcool deve somente ser consumido na moderação como priva sua pele de nutrientes vitais e pode fazer com que seus vasos sanguíneos faciais se transformem condução dilatada ao permanent, “aranha vermelha veia” em seus mordentes e nos homens frequentemente através do nariz.
Manter tecidos bem hidratados pela abundância bebendo da água cada dia (3 litros um o dia são de modo nenhum excessivos) é vital reter a umidade em sua pele. Além, você deve assegurar-se de que você começ bastante sono da qualidade.
Ocupando de sua pele em seu 40s
Em seu 40s, as fibras do colagénio diminuem no número, endurecem-se, quebram-se distante, e dão-se forma em um emaranhado informe, emaranhado. As fibras elásticas perdem alguma de sua elasticidade, engrossam-na em grupos, e em batalha. O resultado é as fendas e os sulco dos formulários da pele conhecidos como linhas e enrugamentos. Além, a perda de gordura na camada subcutaneous deixa sua pele mais frágil, visto que a derma continuará a perder sua elasticidade. Um ‚de nutrição rico ¨me do ’Âà do † do crÃÆ'à da noite, tal como o ‚rejuvenating ¨me do ’Âà do † do crÃÆ'à da noite de Wildcrafted, transforma-se uma parte vital de seu regime do cuidado de pele.
Durante este tempo o corneum do estrato (a camada exterior da epiderme) começa crescer mesmo mais grosso, porque as células epiteliais inoperantes penduram ao redor para mais por muito tempo. Se você já não está usando um exfoliant regularmente, agora uma boa estadia começ no hábito de exfoliating sua pele está usando regularmente um facial esfrega? 2-3 vezes um a semana são tudo que é necessário. Você poderia igualmente usar um creme que contem o óleo de Rosa, o óleo do Jojoba ou o similar, como estes contêm AHA naturais (ácidos hydroxy alfa) e para ajudar a remover as células epiteliais inoperantes.
Enquanto uns enrugamentos mais profundos começam dar forma, você pode desejar usar um sistema completo do cuidado de pele, que sistematicamente ajudas você para nutrir e hidratar sua pele em todos os níveis. Escolha produtos de cuidado de pele naturais para seu regime diário do cuidado de pele, porque você não quer introduzir toxinas desnecessárias em seu sistema usando produtos completamente de produtos químicos unpronounceable. Os sistemas naturais do cuidado de pele da qualidade, tais como a escala de Wildcrafted de sistemas naturais do cuidado de pele devem ser combinados a seu tipo específico da pele.
Ocupando de sua pele em seu 50s e acima
Porque nós alcangamos nosso 50s e além, o cabelo e os pregos crescem mais lentamente. Pilhas de Langerhans (envolvidas na resposta imune, se encolha no número, assim diminuindo a compreensibilidade imune de uma pele mais velha. O tamanho diminuído das glândulas sebaceous (do óleo) conduz para secar e a pele quebrada que é mais suscetível à infecção.
Nas mulheres, após a menopausa, os níveis diminuídos do oestrogen significam que a pele perde seu plumpness e tonificam-no, e pode ser deixado seco, itchy e mais sensível aos alérgenos.
Nesta fase em sua vida é importante tomar esse extra da saúde da sua pele. A pele madura é ferimento e uma infecção e umas equimoses mais frágeis, mais inclinados facilmente. Como se isto não era mau bastante, igualmente toma mais por muito tempo para curar. Tomar de sua pele reduzirá o efeito do envelhecimento; mantenha mais saudável assim como mais resistente a ferimento e às infecções. Recorde, uma cara que tenha vivido no olhar seja muito mais atrativa do que uma cara e um caráter de Botox é muito mais beleza.
Sobre o autor
Danny Siegenthaler é um doutor da medicina chinesa tradicional e junto com sua esposa Susan, um herbalist médico e Aromatherapist, criaram produtos de cuidado de pele naturais por produtos de Wildcrafted Erval para compartilhar de seus 40 anos de perícia combinada com você.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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