10 pontos em crianças para o pai novo
Eu recordo quando minha filha foi carregada, mais tarde meu filho. De acordo com muitos indivíduos bons do meaning, should've de I feito isto, should've feito isso e melhorado talvez em algumas áreas.
A maioria de vezes eu apreciei suas pérolas da sabedoria porque fizeram o sentido. Em outras vezes que a linha se dividir ' sim nós pode falar sobre este cruzado sobre ' no No. vai a zona ' e eu eriçar-me-ia e cuspir-me-ia como um gato irritado! Na extremidade, para meu sanity, eu fi-lo minha maneira.
Eu sou um granny agora e eu forneço agora o conselho bom do meaning a minha filha que é bem como mim? você pode jorrar imagina o que está pensando!
Eu retornei ao workforce dentro de 12 meses após cada gravidez, e cada vez que eu encontrei eu estava no conflito com mim. Uma porção de mim quis sair lá outra vez, e a outra não quis deixar minhas crianças. Embora eu começasse minha vida para trás, interna eu quis saber ainda se eu fazia a coisa direita ou não. Eu trabalhei com ela com a sustentação e amor de amigos muito caros e agora am contente eu fiz coisas a maneira que eu . Eu sou orgulhoso dizer que minhas crianças giraram para fora para ser os indivíduos excepcionais que me amam tanto quanto eu os amo.
O seguinte trabalhado extremamente bem para mim e pode também fazer do mesmo modo para você:
1. Faça exame das palavras de outras no grace bom? aceite o que você sabe será o mais congruent para yourself e a família. No fim do dia, os amigos, os conhecimentos e outros membros da família que dão o conselho em como você deve o fazer, vivem sob um telhado diferente.
2. Se confundido sobre todo o conselho você recebe de outro, faz exame de algum tempo para perguntar-se "o que é importante para mim no todo o isto?"
3. Faça-se um favor - arme-se com o conhecimento que se você juntar grupos de sustentação ou socialise com outro, haverá umas épocas que você está indo receber o conselho unsolicited. Sorriso e assentimento justos.
4. Se você se encontrar nos estados do hopelessness, sadness, e gloom você é incapaz de agitar não obstante o que você ? ajuda da busca dos profissionais. Eu tive o depression natal do borne com ambas minhas crianças e não foi até que eu comecei realmente receber a ajuda I necessitado que eu poderia finalmente ver a luz em torno de mim.
5. Faça uma lista de três coisas que diferentes você faz cada dia que cría a ansiedade para você. Com cada ponto faça-se as cinco perguntas abaixo:
"o que é a finalidade de fazer isto?"
"como importante está fazendo isto, realmente?"
"o que mim necessite fazer agora isso ajudará reduzir minha ansiedade?"
"o que é o aspecto positivo deste?"
"o que é ele que custa me?"
Quando você é feito, ponha sua lista afastado e volte-lhe mais tarde. Uma vez que você lê a lista outra vez, verifique se você sentir ainda o mesmo sobre os três pontos. Se você , para brainstorm algumas idéias em como você poderia fazer coisas diferentemente. Se os pontos não mais por muito tempo que têm o puxar o poder e forem aprovados com ele? felicite-se!
6. Comece um programa do meditation. Use esta oportunidade para algum ' mim tempo '. Se você for novo ao meditation, há algum grande como aos livros para fora lá, ao CD's e às oficinas do meditation. Há mesmo um e-livro intitulado ' um livro de 10 certificados do meditation da cor assim que você pode gravar sua voz usando estes certificados escritos por seu verdadeiramente.
7. Comece lentamente fazer algumas das coisas que você se usou antes a chegar do bebê? é possível. Comece com o menor absoluto e trabalhe gradualmente sua maneira acima. Eu comecei bocados da escrita da poesia, e das listas, eu frequentemente escrevi listas e amei-as.
8. Retenha sua identidade mantendo-se no contato com amigos? mesmo se é somente pelo telefone.
9. O esteem do self pode plummet a toda a estadia baixo; o deprivation do sono um evento comum, e você pode experimentar o discomfort enquanto sua identidade o desloca do velho ao novo você. Há um upshot ao todo o isto (há sempre um). Você fêz exame em um dos papéis os mais grandes da sociedade? isso do motherhood com sua criança potencial um líder futuro deste país!
10. Aprecíe e faça muito os a maioria deste tempo precioso porque passará muito demasiado rapidamente. Embora uma avó agora, mim recordasse ainda o dia meus filha e filho foram carregados. É porque claramente como se aconteceu ontem.
Eu nunca fui mais esgotado do que quando minhas crianças eram pequenas. O deprivation do sono era tortura assim que a fim lidar eu deixei para ir de ser o líquido de limpeza perfeito da casa, o cozinheiro, e a borboleta social? o perfeito alguém. Não era simplesmente importante anymore e não sabia era toda que espera lá me quando o tempo era direito, e não sabe que para você demasiado.
Michaela é um ônibus transformational, practitioner certificado da programação Neuro-Lingüística (NLP), escritor e Metaphysician que é cometido totalmente a ajudar outra cría o positivo e a ação orientados muda a suas vidas (veja http://www.michaelascherr.com)
Michaela é o autor de diversos e-livros including um livro de 10 certificados do meditation da cor e publisher de um boletim de notícias mensal chamado de minha mesa.
Casado a David, Michaela tem duas crianças e um grandchild e vive atualmente em Brisbane Austrália.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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