É seu teen salientou? ensiná-los a gerenciar seu tempo, trabalho escolar, e atividades de lazer
Eu ouvi de muitos pais que o seu filho é sublinhada com escolar, testes, de final, encontrar tempo para estudar, e extracurriculares activities.I sabe que eu mencionei na nossa anterior Organewz questão que gostaria de falar sobre sistemas de arquivamento, mas eu sinto que devo falar-te ajudando adolescentes e prevenir estresse sobrecarga em nosso children.I, não gosto de ver excessivos crianças e adolescentes. O estresse tem um perigoso portagem em nós, nós deve impedir que on.Sit cedo para baixo com seu filho e fazer essas três coisas: 1. Escolha um papel ou electrónico planejador para eles para gravar os seus compromissos, tarefas, e to-dos. Gosto de usar um papel de planificador conjugado com algo electrónicas para registar todos os números de telefone, endereços e definir appointments.2. Fale sobre as prioridades do seu filho e mapa-los. Quais são as prioridades do seu filho? Típico estudante são prioridades académicos, a vida familiar, atividades pós-escola, os amigos, relaxar, religião, animais de estimação, eles taxa etc.Have suas prioridades de acordo com o nível de importância. Então acompanhe o tempo elas foram gastos em coisas. Para exemplo, a quantidade de tempo gasto na escola reflecte o número 3, que seu filho lhe deu? Desenhe um esquema com seu filho. Coloque os dias da semana no topo e as horas do dia do lado esquerdo. Desenhar praças para os pedaços de tempo que estão ocupados atualmente. Grande parte do tempo será "escola". Incluir quadrados para viagens de e para a escola tempo, wake-up e vestido, snack-tempo, e depois da escola activities.Once você tirar tudo para fora, você pode ver quanto tempo é deixado. Tendo esta visão realmente ajuda a ver quando é a melhor altura para se inscrever para uma outra classe ou sair com friends.3. WADE através tarefas (Morgenstern) classificar através as pilhas de para-dosWrite anote-lo nessa tarefa. Um teste, um papel na data de vencimento, uma dança ensaio. Tira-nos o seu planner.Add-lo-Up estimar quanto tempo levará. Uma dança ensaio é uma hora que realmente pode ser de uma hora 1 / 2 quando você incluir tempo de viagem. Overestimate.Here 's-um exemplo de um exame final de 12 semanas requring 200 páginas de leitura. Se você ler 20 páginas por semana, durante 2 horas, pode obtê-lo feito com 2 dias de revisão time.Decide quando a tarefa de fazer com base no seu tempo map.Execute-Façao. Recompense a si mesmo. Tome babysteps e iniciar o projeto. Trabalho em incrementos de 30 minutos. Silêncio seu interior perfeccionista! A minha esperança é que com estes dicas e recomendado para adolescentes tempo de gestão dos recursos, você pode ajudar seu filho de-stress e fornecer-lhes as competências de que necessitam quando casa sobrecarga hits! Rebekah Slatkin é um profissional com uma agenda site dedicado à você organizou. Ir para http://www.best-organizing-products-superstore.com útil organizar e ler comentários sobre produtos e seu ezine.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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