Os pais, ensinam a pensamento-parada! tampões de pensamento curvados do reparo
Sua criança amua, responsabiliza e choca? Gripe, geme, e resmunga? Você preocupa-se sobre a atitude da sua criança? Em caso afirmativo, talvez o tampão de pensamento da sua criança é curvado. Se é, você pode ajudar. Primeiramente, compreenda o que é inferior haywire indo esse tampão. Em segundo, aprenda como pensamentos curvados demais criam hábitos de pensamento crummy. Em terceiro lugar, ensine a sua criança como endireitar seu tampão de pensamento e crescer em uma pessoa do caráter.
Sua criança olha, para falar, e, sinta triste? Talvez você disse “não” a prestar atenção a tevê, ou não comprou um brinquedo que quis, ou você teve que cancelar um evento do divertimento. É perfeitamente ESTÁ BEM para que sua criança sinta triste. Não é APROVADO quando sua criança choca e sente excedente profundamente deprimido cada dano e desapontamento. É hora de ajudá-la a ajustar seu tampão de pensamento.
Talvez sua criança olha, fala, e sente irritada. Talvez você restringiu-o por causa da luta, ou dito lhe para parar sassing, ou travado lhe que tiraniza seu irmão pequeno. É natural para uma criança sentir frustrante quando as coisas não vão sua maneira mas não é toda direito para ele abastecer suas frustrações com rancores e pensamentos detestáveis. É hora de ajudá-lo a ajustar seu tampão de pensamento.
Deixe-nos dizer seus olhares da criança, fale-o, e sinta-os sem valor para fazer erros. Talvez sua criança tenta ser demasiado perfeita e sente regretful quando não é. Talvez pensa que você será disappointed se suas notas não são excelentes, ou se quebra um prato ou derrama seu leite. É APROVADO se sente o pesar mas expandindo a os pesares em esmagar a culpa não são. É hora de ajudá-la a ajustar seu tampão de pensamento.
Sua criança olha, fala, e sente preocupada? Joga-o cofre forte e evita desafios? É pouco disposto tentar coisas novas? Importa-se demasiado como outro pensa dele? É APROVADO para que sinta o interesse sobre a tomada de testes, falando antes de sua classe, ou ao tentar fazer amigos novos mas inflar seus interesses em um hábito da preocupação e do medo não é. É hora de ajudá-lo a ajustar seu tampão de pensamento.
Ocasionalmente sua criança pode deslizar na depressão, na raiva, na culpa ou no medo. Para permanecer deprimida, irritado, culpado ou temível, sua criança terá que pensar muitos pensamentos negativos. Os lotes de pensamentos negativos criam um tampão de pensamento curvado.
Talvez você conhece adultos com atitudes “más”. Talvez pity e a culpa outro. Talvez procuram insultos e exageram os danos. Talvez belittle e desculpam-se por cada erro minúsculo. Estes adultos têm definitivamente tampões de pensamento curvados. Para evitar este tipo do futuro para sua criança e toda a dor tais causas de pensamento, deixaram-nos encontrar duas maneiras de ajustar o tampão de pensamento da sua criança.
Primeiramente, use seu bom julgamento e saiba-o que há as épocas em que você precisa de ir aos sentimentos da sua criança. Quando sua criança parece demasiado triste, demasiado irritada, demasiado culpada, ou demasiado temível, enrole seu braço sua criança e peça-o, “o que é realmente errado?” Escute. Não tente mudar, corrigir, ou coloc pensamentos da sua criança. Apenas escute. Deixe sua criança derramar para fora seu coração e escutar. Quando sua criança é feita quase, peça, “há mais?” Escute então. Felicitações! Você provavelmente aliviou sua criança da emoção dolorosa e cancelou o ar para um começo novo.
A segunda maneira de ajudar sua criança a endireitar seu tampão de pensamento é chamada THOUGHT-STOPPING. É o melhor ensinar esta técnica quando sua criança não é virada e está em um modo a falar com você. A primeira etapa é incentivar sua criança observar que seus negativos auto-falam, como “todos me deiam.” “Não é minha falha.” “Eu não posso fazê-lo.” A segunda etapa é ajudar sua criança a recordar três imagens poderosas dele que faz algo bom que sentiu grande. Estão aqui alguns exemplos das imagens que podem ser poderosas para sua criança:
Jogo com seu animal de estimação
Travando seus primeiros peixes
Aprendendo como nadar
Rir tão duramente seus lados dmoeu
Fazendo um grande trabalho em seus trabalhos de casa
Certifique-se que sua criança é a pessoa que escolhe as imagens positivas. Diga sua criança que cada imagem deve ser mais poderosa do que o pensamento negativo.
Ensine e pratique o seguinte diversas vezes em que sua criança está em um bom modo. Essa maneira sua criança saberá usar THOUGHT-STOPPING quando a precisa.
Quando sua criança se trava que choca em pensamentos negativos diga-lhe que para os comutar a uma das imagens positivas gritando, “pare!” dentro de sua cabeça aos pensamentos negativos. Diga sua criança para permanecer com a imagem positiva por 30 segundos. (Isto impede que comute de volta ao seu pensamento negativo.) Cronometre os 30 segundos assim que saberá quanto tempo é. Tenha então sua criança diz, “eu estou no controle.” Sua criança será demasiado. Estará no controle de seu tampão de pensamento.
Você apenas explorou o que vai sobre sob tampões de pensamento curvados. Você aprendeu como os pensadores curvados crescem em adultos infelizes. Você igualmente descobriu duas técnicas para ajudar sua criança a endireitar seu/seu tampão de pensamento. Agora é hora de ensinar estas técnicas a sua criança de modo que sua criança cresça em uma pessoa positiva do caráter.
Para suas facilidade e conveniência, Jean Tracy criou a pensamento-parada de cartas com as instruções e as etiquetas simples da concessão.
Jean Tracy, MSS, convida-o a construir o caráter em corações novos e em mentes crescentes. Para levantar seus miúdos impressionantes com caráteres contínuos, assiná-los acima para seu boletim de notícias Parenting LIVRE e transferir seus atividades LIVRES da ligação, pontas parenting, e artigos parenting em, http://www.KidsDiscuss.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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