As batatas de sofá, cuidado!
Não é nenhuma surpresa que a auto-imagem e auto-estima de crianças com sobrepeso geralmente são bastante pobres. E isto só é agravada pela provocação e zombaria dos colegas? uma situação que, nestes pós-Columbine dia, pode resultar em muito mais do que ferir sentimentos. Mesmo se as crianças não são atormentados para tomar sua frustração nos outros, eles podem muito bem tirá-lo em si mesmos. Em 1994, um artigo de Associated Press disse o história de 11-year-old Brian Head, uma criança acima do peso que atirou e matou a si mesmo como um último recurso contra a ridicularização de seus colegas. Growing up pode ser bastante difícil; crescendo sentimento isolado pode ser muito a handle.Then, claro, há muitas consequências físicas da obesidade. Neste país, o tabaco causa aproximadamente 400.000 mortes por ano. A dieta eo sedentarismo são responsáveis por 300.000. De acordo com o Cirurgião Geral, em seu Call to Action 2001, a morte de obesidade podem agora ser tão grande como a pobreza, fumar ou beber do problema. Ele adverte que um aumento significativo do risco de doença pode ser atribuída a um mesmo ganho de peso modesto. (Por exemplo, um ganho de apenas 11 a 18 libras aumenta a chance de uma pessoa de desenvolver diabetes tipo 2 ao dobro do que aqueles que não ganharam peso.) Na verdade, pessoas obesas têm 50 a 100 por cento o risco aumentado de morte prematura por todas as causas, em comparação com indivíduos que não são riscos para a saúde obese.The da obesidade são certamente numerosas? com muitos riscos que vem como uma surpresa para a maioria das pessoas. Percebemos, é claro, que a doença cardíaca pode ser causada por hipertensão arterial e / ou colesterol elevado, o que pode resultar de má alimentação e falta de atividade física. O AVC é igualmente geralmente entendida como uma possível resultado de obesity.But você sabia que muitos tipos de câncer (colorretal, próstata, mama, endométrio, colo do útero, ovário, vesícula biliar) também estão na lista de riscos de saúde para o sobrepeso e obesidade? Dileep G. Bal, presidente da American Cancer Society, afirma que pelo menos um terço de todos os cânceres podem ser atribuídos a má alimentação, sedentarismo e excesso de peso. Esta é superior a qualquer outra causa que não tobacco.Here, em Resumindo, são alguns dos outros riscos à saúde de sobrepeso e obesidade: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Diabetes (resistência à insulina, hiperinsulinemia) ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Sleep apnéia (de pregas extra de carne na garganta, obstrução das vias aéreas) ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Respiratória disordersÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ, » Diminuição da liberação de crescimento hormoneÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »OsteoarthritisÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ, » GoutÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Musculosqueléticas disordersÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »depósitos de gordura no fígado, levando a inflammationÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ, » Early maturationÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  » ProblemsIt Ortopédica não é uma lista bastante. Mas a parte mais assustadora pode ser que muitos dos comportamentos inseguros? e um número de fatores de risco? começam na infância. A diabetes tipo 2 era anteriormente conhecida como adulta diabetes, como era até então inédita entre os jovens. Agora é visto nos números recorde entre os jovens. E início precoce do diabetes provavelmente irá significar suas complicações também começam mais cedo na vida. Quando os adultos desenvolver diabetes tipo 2, eles sofrem complicações em cerca de 50 anos de idade, as crianças com diabetes tipo 2 pode esperar para ver complicações em cerca de 20 anos de idade. (Nós atualmente gastam aproximadamente US $ 96 bilhões ao ano tratando diabetes, principalmente devido às suas complicações.) e doenças do coração? Como mencionado no início do capítulo, este não é mais uma preocupação dos idosos somente. Também não devemos esperar até a meia-idade para começar a pensar sobre ele! Enquanto no passado os fatores de risco de doenças cardíacas eram raramente vistos em qualquer um sob a idade de 30, hoje está se tornando muito comum encontrá-los em crianças e adolescentes? mesmo aqueles sem história de doenças do coração em suas famílias. Estudos têm demonstrado que 40 por cento das crianças entre cinco e oito têm pelo menos um fator de risco, incluindo hipertensão. (Deveríamos estar usando as cinco palavras-year-old e hipertensão em a mesma frase?) Os primeiros sinais de arteriosclerose ( "endurecimento das artérias") também já estão aparecendo em cinco anos de idade! De acordo com o Centers for Disease Control (CDC), o estudo Bogalusa Heart encontrado que 58 por cento das crianças com sobrepeso tiveram pelo menos um fator de risco para doença cardiovascular, e mais de 20 por cento tiveram dois ou mais factors.In risco de um outro estudo, o Dr. E. Tuzcu Murat, diretor do Laboratório de ultra-som intravascular na Cleveland Clinic Foundation, e os colegas olharam as artérias de 181 receptores de transplante cujos corações foram colhidas de doadores de idades de 13 a 55, todos eles não tinham morrido da doença, mas em acidentes de carro ou de ferimentos de bala. Estes pesquisadores descobriram que um em cada seis corações de doadores adolescentes tiveram bloqueios significativa (placas) em pelo menos uma artéria coronária fornecimento de sangue para o coração! Não tivessem morrido em acidentes, após décadas de formação da chapa, esses doadores teriam sido possíveis candidatos para ataques de coração em 50, 40, ou mesmo 30.O moral da história é: A maioria das crônicas e as doenças mortais da vida adulta não apenas de repente appear.The CDC diz-nos que as doenças crônicas são responsáveis por sete de cada 10 mortes nos Estados Unidos e mais de 60 por cento dos nossos custos médicos. Adicional, a doença prolongada e invalidez comum a muitas doenças crônicas, reduz a qualidade de vida para milhões de americanos. Mais comum doença crônica de hoje nos Estados Unidos? É a obesidade. A má notícia é que há 300.000 mortes por ano nos Estados Unidos sozinho, devido aos baixos níveis de atividade e aptidão. A boa notícia é que eles são devido aos baixos níveis de atividade e aptidão? algo que é eminentemente "consertar". Rae Pica é um especialista em atividade física para crianças e autor de seu filho Active: How to Boost física, emocional, cognitivo e Desenvolvimento, através idade apropriada Atividade (McGraw-Hill,
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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