Primeiro Ano Com Gêmeos - Um Ponto De Father?s Da Vista
Os povos pedem sempre meus esposa e I: "como você f4-la sempre com dois bebês? Eu apenas não posso imaginá-la ". Minha resposta é sempre o same?we apenas. Nós fazemos apenas o que necessita ser feito. Sim, é duro. Sim, está esgotando. Sim, é stressful. Mas nós encontramos uma maneira começar as coisas feitas essa necessidade ser feito. Aquela é realmente a chave, está encontrando uma maneira que trabalhe para você e seu esposo. Eu alistei algumas coisas neste artigo que trabalharam para nós, talvez você posso usar algumas das mesmas coisas ajudar-lhe com o primeiro ano.
Comece em uma rotina
Eu não posso forçar este bastante. Em minha opinião, esta é a coisa a mais importante durante o primeiro ano se você tiver dois ou mais bebês sob a idade de uma no home?get todos em uma rotina e fura-lhe. Alimente-os ao mesmo tempo, mude-o diapers ao mesmo tempo, posto lhes para baixo para sestas ao mesmo tempo, ponha-as à cama ao mesmo tempo, etc.? Isto fá-la-á muito mais fácil em você! Se você os alimentar ao mesmo tempo, você sabe sempre quando foram alimentados por último. Você não estará querendo saber, "realizava-se esse Colby mim fed uma meia hora há ou era-se esse Camden"? Confíe em me, você encontrar-se-á pedir aqueles tipos das perguntas. Se você os puser trague para uma sesta ao mesmo tempo, você pode fazer exame de uma sesta você mesmo!
Se você não começar em uma rotina como esta, você sempre estará alimentando um bebê, ou diapers em mudança, ou os estará tentando começar um deles cair adormecido. Não será longa e você será desgastado para fora, porque há esteja sempre algo fazer.
Sono
Eu sei que este parece impossível agora com as duas crianças sob a idade de uma, mas você tem que tentar e começar bastante sono. Eu não disse que você pode dormir tanto quanto você fêz antes que você teve crianças, mas tentativa e para começar tantas como horas do sono da qualidade em uma fileira como você pode.
Quando os gêmeos eram menos do que aproximadamente 4 ou 5 meses velhos, e ainda não dormindo com a noite, meus esposa e eu trabalhamos para fora de um sistema que parecesse trabalhar o poço bonito. Desde que permaneceu home durante o dia quando eu fui trabalhar, nós decidimo-nos dormir nos deslocamentos. Geralmente, iria alojar entre 8 ou 8:30, e eu permaneceria acima com os gêmeos. Não importa o que acontecidos, eram minha responsabilidade até sobre a meia-noite ou 1:00am. Às vezes dormiriam durante esse tempo, às vezes eles não . Não importou, isso era tempo da minha esposa dormir. Então, em torno da meia-noite ou em 1:00am, eu mudaria diapers e alimentá-los-ia outra vez antes de pô-los à cama. Eu fui também alojar nesse tempo.
Geralmente nós poderíamos contar neles para dormir por outras duas a três horas antes que acordaram acima outra vez. Isso por-nos-ia na escala de 2:00am a de 3:00am. Então era volta da minha esposa a levantar-se com eles, para alimentá-los e mudar diapers, e era minha hora de dormir.
Este sistema pareceu trabalhar bonito bem para o us?it era uma maneira para ambos nós começar ao redor cinco ou seis horas da qualidade dormem em uma fileira. A linha inferior deve encontrar algo que trabalha para ambos o e sua esposa porque você ambos está indo necessitar tanto sono como possível o fazer no dia seguinte com.
Divida e conquiste
Para aqueles de você os guys para fora lá desse destilador acreditam que é trabalho de uma mulher tomar cuidado do bebê, aquele é não ir justo trabalhar com gêmeos. Se você esperar sua esposa alimentar os bebês, os vestir, lhes der banhos, mudar todos os diapers, posto lhes para baixo para sestas, está indo ser muito tired e muito irritable. Você sabe o provérbio goes?"when o mom nao feliz, ninguém feliz".
Assim guys?get usado à ajuda para fora. Isso inclui a ajuda para fora com os bebês e em torno da casa. Não esteja receoso mudar um diaper, fazem um frasco, fazem os pratos, varrem o assoalho. No fato, é mesmo melhor se você fizer estas coisas sem ser pedida ou dizer para as fazer primeiramente. Confíe em me, ele será mais fácil em todos. Ter dois bebês em uma vez é muito tempo-consuming?there é sempre lotes das coisas a fazer. O passo dentro e sua união as.well.as os bebês reap os benefícios.
Faça a hora para yourself
Como qualquer um com miúdos pode o dizer, uma vez por algum tempo em você necessidade justa começar ausente e ter algum tempo para yourself. Tanto quanto você ama seus miúdos, às vezes você necessita o tempo sem os miúdos. Meus esposa e eu somos ambo o flexíveis bonito quando vem a se permitir alguma hora afastado. Eu não me ocupo de quando vai a um filme com seus amigos, nem jogo-me o bunco (o que quer que aquele é!) com o grupo do bunco da vizinhança. Dá-me a mesma liberdade ao golf do jogo ou vai-a pescar uma vez dentro por algum tempo com meus amigos. Tão por muito tempo quanto nenhuns um de você faz exame d a um extremo, você deve incentivar-se fazê-lo.
Você necessita também certificar-se você trabalho em alguma hora onde você e seu esposo gastam o tempo junto sem os miúdos. Não sinta culpado sobre o it?think dele como uma verificação do sanity! Meus esposa e eu tentamos e começamos nossos pais prestar atenção uma vez dentro aos miúdos por algum tempo quando nós saírmos para o jantar ou nivelarmos por um fim de semana afastado. Nós sentimos apenas mais confortáveis mandando nossos pais prestar-lhes atenção melhor que uma baby-sitter, mas aquele é realmente mais de uma coisa pessoal da preferência para nós. Porém você o faz, certificam-se apenas você e seu esposo para fazer algum tempo para se sem os miúdos.
A casa apenas não está indo ser como limpa
Esta é uma lição importante para pais da primeira vez dos gêmeos. Antes que meus esposa e eu começamos ter miúdos, nós fomos ambos tipo de anal sobre manter a casa spotless, endireitado acima, e as coisas justas assim. Não foi que a maneira para completamente por algum tempo o now?and você sabe o que, ele apenas não importa. Nossa casa é geralmente um mess, os pratos não começam feitos assim que se usarem a, e eu não corto a grama sempre que eu v uma lâmina da grama mais altamente do que outra. Com as todas as responsabilidades que vão com ter crianças, especial sob a idade de uma, você apenas não terá tanta hora quanto você se usou a. Comece usado a ela!
Sobre o autor
Dan Brunkow é o proprietário e o moderator de http://www.twinadvice.com - um local dedicado a fornecer o conselho parenting aos pais dos gêmeos, dos pais dos gêmeos.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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