Don `t Make Fast and furious mudanças alimentares
OK, mães e pais lá fora, nós ouvimo-lo quando você diz, meus filhos não vai comer alimentos saudáveis. Se ainda dizer a palavra, se ajustar para fora e já decidir que não gosta dele. Bem, minha primeira resposta a isso é "quem é correndo da casa, você ou as crianças. "Se você disser que os miúdos, você tem mais problemas do que eu possa ajudá-lo. Ponha seu pé, você e seu marido, esposa, outro significativo, (preencher o espaço em branco) são as entes tornando a vida e fazer o fornecimento. Compreende-se perfeitamente que as crianças não gostam do conceito de alimentos saudáveis. No entanto, a maioria das crianças não percebem que muitos dos alimentos que eles gostam é saudável para eles. A maioria das crianças Eu sei que amor de manteiga de amendoim, que também é um bom alimento para eles. Então experimente um pouco de manteiga de amendoim em que a Apple ou aipo eles se recusam a comer. Ou experimente um pouco de molho de queijo magro ou gordo livre na couve-flor ou brócolis giram seu nariz acima Radiant dos maiores erros cometidos pelos pais para tentar implementar mudanças de uma vez. Esta é uma receita certa para a rebelião. Tente fazer as mudanças gradualmente. Sabe aquelas smoothies eles amam tanto. Ao invés de tentar o milk-shake de iogurte e algumas frutas em vez disso. Todas as crianças adoram francês fritas (mesmo muitos adultos eu sei fazer). Ao invés de batatas fritas tente substituir tortilla chips e salsa instead.I tenho um amigo que decidiu que sua família estava indo para comer saudável e jogou fora todos os alimentos de lanches e comidas rápidas na casa. Bem escusado será dizer que o seu cônjuge e os filhos foram balísticos. Então faça uma mudança gradual. Comece fazendo algumas alterações para o lanche em casa e, em seguida, trabalhar até as refeições. No longo prazo, você será feliz que você fez e assim que seu children.Copyright, 2005, DeFiore EnterprisesIntroducing Keep Fit Kids: Como Um Guia Para Configurando e executando o seu próprio negócio em um ano ou menos! Soluções para os pais que querem crianças saudáveis de corpo e mente! Nosso lema, "Comer Saudável vivo e saudável, ajudar a manter Fit Kids" Keep Fit Kids pergunta a pergunta: Você quer contribuir para fomentar um estilo de vida saudável para seu filho! Se você respondeu sim, então visite o nosso blog na web: http://hbsblogs.typepad.com/keepkidsfit/ e visite nosso website hoje em:
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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