Segurança alimentar bebês - 10 dicas importantes
Bebês normalmente triplicar seu peso ao nascimento do primeiro ano. É por isso que o valor nutritivo e manuseamento seguro dos alimentos, servido em uma maneira apropriada de idade, é tão importante. Consciente de manipulação de alimentos seguros e potenciais práticas alimentação perigos são as melhores formas de proteger a sua família de produtos alimentares de doenças e acidentes, mas também dar o seu filho iniciar uma saudável no desenvolvimento e crescimento. Aqui estão algumas dicas importantes e reminders.1. Lavar Mãos. É importante lavar as mãos antes de preparar alimentos ou bebidas, especialmente quando alimentação bebês. De acordo com um estudo da Penn State University mães com bebês com menos de 4 meses de idade muitas mães disseram que rotineiramente esqueça de lavar as mãos após mudar a fralda do bebê, e usar o banheiro. Não lavar as mãos pode resultar em diarréia infantil a partir da bactéria transferidos enquanto exercem essas activities.2. Alça Garrafas cuidadosamente. Apesar de alguns bebês vão beber uma garrafa diretamente da geladeira, a Academia Americana de Pediatria (AAP) aconselha mais bebés preferem leite aquecido à temperatura ambiente. Aquecer o frasco por segurá-lo em funcionamento uma torneira de água quente ou colocá-lo em uma tigela de água quente por alguns minutos. Agitar bem e teste para certificar-se de temperatura do leite não é muito quente antes da alimentação. Microondas podem calor desigual. Crianças da boca e garganta podem ser severamente queimado por garrafas aquecido no microondas. Sempre descartar ficado leite em garrafa, para reduzir o crescimento das prejudiciais bacteria.3. Leite de vaca. Evite serviço regular de leite de vaca até bebês são de 1 ano de idade. Até então, as crianças podem experimentar uma reação alérgica, stomachache arterial baixa e ferro. Quando você começar servindo regular de leite de vaca, servir leite. Não ligue para reduzir gordura leite até do bebê médico recomenda esta mudança geralmente em torno de 2,4 anos. Mistura de cereais e de Fórmula na garrafa. Não servem de cereais misturado com a fórmula de uma garrafa. Muitos pensam esta prática ajuda a dormir melhor através de bebês a noite, porém não há provas disso. Além disso, existe uma possibilidade de um bebê choking.5. Segure Quando Bebê de mamadeira. Bebês que são colocadas para a cama com uma garrafa são mais propensos a ter cáries. Esta prática também aumenta o potencial de choking.6. Limite Juice. Serve apenas 100 por cento de suco e em pequenas quantidades para não interferir com a criança comer outros alimentos nutritivos. AAP recomenda que sumo diluído com a água só para crianças que são cerca de 6 meses ou mais e quem pode beber de um copo. AAP recomenda que oferece nada mais que um total de 4 a 6 onças de suco de um dia para lactentes. (Fonte: Academia Americana de Pediatrics Committee on Nutrition) 7. Evite mel e Corn Syrup. Não servem lactentes mel ou xarope de milho durante o primeiro ano de vida. Estes alimentos podem conter esporos botulismo, que poderiam causar doença ou morte em infants.8. Alimentação Introductions. Ao introduzir novos alimentos, tente apenas um de cada vez, e começar com um único ingrediente alimentos. Evite servir alimentos misturados até cada ingrediente alimentar tem sido dada separadamente. Comece por servindo cerca de 1 a 2 colheres e, em seguida, aumentar o montante do bebê quer mais. Espere pelo menos 3 dias antes de tentar um novo alimento para que você pode dizer se existem adversos reactions.Iron-aguardentado arroz cereal é normalmente o primeiro alimento oferecido, pois esta é facilmente digerida. É freqüentemente recomendada para continuar aguardentado bebê cereais ao longo do primeiro ano de vida. Lembre-se o seu bebé continuará a receber a maioria dos alimentação a partir de leite materno ou fórmula durante o primeiro year.9. Sirva Sólidos Safely. Transferir uma quantidade que você irá se sentir querido comer alimentos para bebês a partir do frasco para um prato. Jogue fora qualquer alimento deixada no prato uneaten. Evitar alimentação directamente a partir do bebê alimentos jarra. Bactérias da boca de um bebê pode crescer e multiplicar no alimento antes de ser servido novamente. Utilize refrigerado jarred alimentos para bebés dentro de 1 a 2 dias após a opening.Once aberta, não deixar alimentos para bebés sólidos ou líquidos (leite materno ou fórmula), à temperatura ambiente por mais de 2 horas. As bactérias podem crescer a níveis prejudiciais quando o alimento é deixado de fora mais tempo do que this.10. Engasgado Riscos. Evite servir alimentos que podem sufocar um bebê, tais como nozes e sementes, matérias-primas cenouras e aipo, todo o kernel milho, passas, grandes pedaços de carne ou queijo, pipocas, batatas fritas, pretzels, uvas, inteiras bagas, cerejas, casca e frutos legumes, doces duros, picles, cachorros quentes, marshmallows (regular ou miniatura), e manteiga de amendoim. Em geral, evitar alimentos que são redondos e firme, pegajosa e chewy ou cortada em grandes chunks.As crianças crescem em crianças, elas podem começar a comer os alimentos acima, se cortado em pequenos pedaços. A maioria dos pediatras aconselham alimentos não deve ser maior que 1 / 4 de polegada para lactentes e 1 / 2 polegada para preschoolers.Lisa Barnes é o proprietário de Petit Appetit, cozinhar um serviço dedicado à saúde e nutrição dos lactentes e crianças. Ela é a autora de O Petit Appetit Cookbook (Penguin, março 2005) e leciona aulas de culinária no Norte do pais Califórnia, que pretendem fornecer frescos, saudáveis, alimentos orgânicos para a sua família. Para mais informações e para se inscrever em um boletim informativo gratuito visite http://www.petitappetit.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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