Os alimentos para bebés debate: os benefícios da comida caseira bebé durante os jars
Os americanos têm uma longa dependia jarred alimentos para bebés, para facilitar a alimentação. Nos últimos anos mais e mais alimentos processados opções têm entrado no mercado dos alimentos infantis. As grandes marcas têm expandido em pré-embalados "toddler refeições" e "merenda escolar" tudo em nome de ajudar os pais ocupados que precisam de coisas para ser rápido e conveniente. Mesmo para os pais com o melhor esforço e intenção, não Podem ser momentos em que você simplesmente não pode fazer a sua própria embalagem ou de segurança alimentar. Um de meus clientes tinham servido dela oito meses de idade caseiro, orgânicos alimentos para bebês a partir de sua primeira mordida. No entanto, enquanto viajava com o filho para a Inglaterra; ela trouxe alguns frascos de alimentos "apenas no caso", ela fugiu de novos itens para o voo. Aqui estão algumas dicas para a compra de alimentos comercialmente jarred, quando você estiver em uma pitada.? Optar por aqueles com mais calorias, significando mais alimentos por unidade de peso.? Olhe para boiões de alimentos orgânicos, sem fíler.? Verifique se a data de vencimento no frasco não passou.? Escolha alimentos sem produtos químicos e conservantes.? Se seu bebê uma alimentação dieta vegetariana, procure a Sociedade Vegetariana da "V" símbolo na jarra ou recipiente, para ter a certeza que é verdadeiramente vegetarian.Benefits de HomemadeBabies costuma triplicar o seu peso durante o primeiro ano. Se eles são aquilo que comem, este é o momento mais importante dar-lhes o melhor. Pode não ser capaz de dar o seu filho fresco, caseiro alimentos todos os dias, mas aqui são os benefícios para você e seu filho, quando você fazer o effort.More nutritiousHomemade alimento é mais nutritivo do que comercialmente preparados alimentos para bebés, porque ela retém mais de nutrientes, especialmente a vitamina A e B. Isto porque a comida é menos processado. O áspero processo requer a utilização do calor sob pressão muito elevada. Muito mais do que você pode gerar quando cozinhar em casa. Infelizmente, muitas vitaminas são destruídas pelo heat.Some de alimentar o bebê no mercado tem aditivos espessamento e agentes, incluindo milho, farinha, amidos quimicamente modificados ou "tapioca" (xarope de milho, amido). Isso significa que seu bebê está cada vez menos frutas e legumes e mais "carga". Os consumidores também estão recebendo alimentação e menos valor para o seu money.More ControlBy fazer a sua própria comida, você saberá exatamente o que seu filho está comendo. Você pode controlar sua dieta, e saber que vitaminas e nutrientes são escassos. Um estudo realizado pelo San Francisco Chronicle em 2002, relataram que mais de 40% das crianças de calorias provenientes de rápidos e alimentos processados. Dedique seu tempo a criar seus próprios alimentos, ao invés de leitura e de-codificantes rótulos de produtos químicos ou transformados foods.No PreservativesYour alimento não terá nada acrescentou, que você não colocou lá. Você não está tentando preservar a vida útil ou disfarçar qualquer dos ingredientes na sua alimentação. Conservantes incluem óleos parcialmente hidrogenados ou trans-gorduras, que estão ligadas à diabetes, câncer e coração disease.TasteWhile vezes conveniente, uma grande desvantagem comercial de alimentos para bebés é que não tem pouco relação ao real alimentos. Frescas, produtos alimentares sazonais apenas gosto melhor. Você provavelmente não têm comido alimentos para bebés desde que era um bebê? porque você não deseja ou precisa. Se alimentação caseira alimentos para bebés, a criança vai appreciate real alimentos a partir de sua primeira mordida. Estes serão os sabores e os itens alimentares que irão continuar a usufruir à medida que crescem. Jarred alimentos para bebés não está disponível em todas as frutas e vegetais, não é sazonal. Você pode perder a oportunidade de introduzir frutas e vegetais opções, o que você quer que seu bebê a comer mais tarde com o resto da família. Algumas crianças se acostumam a saborosa, suave, jarred alimentos e ter dificuldade em ser reintroduzidos ao mesmo real alimentos e texturas later.Less WasteMaking alimentar lhe dá o controle sobre a quantidade, sabor, textura e gasto. Você não terá que jogar fora parcialmente comidos boiões de comida. Em vez disso, pode cozinhar o que você sabe o seu bebé vai comer, prolongar a vida de sua comida caseira no congelador, ou comer comida do seu filho yourself.Create a partir de uma única variedade, todo item alimentar. Ao fazer a batata doce cozida, pode optou por puré alguns, peças cortadas em pedaços moles, e deixe o resto todo. Porque seu purés caseiros são feitos com toda alimentos, as sobras podem ser feitas em sopas, pratos e molhos lado para o resto do família. Você pode duvidar de que porque você nunca considerou fazer uma deliciosa sopa de uma jarra de alimentos para bebés. No entanto, muitos favorito nata sopas obter a partir de seu início humilde, frescos purees.Less CostThe custo para fazer a sua próprios alimentos para bebés é muitas vezes menor do que comprar comercialmente preparados alimentos para bebés, se você loja esperta e cozinhe em maiores quantidades. Por exemplo, uma jarra quatro onças de alimentos para bebés, em gamas de preços ,60 - $ 1,20 cada um, dependendo marca e local comprado. No entanto, quando efectuar a sua própria alimentação para bebés, e seguindo nossas dicas para a criação de conveniência e de compra de toda a época, pode guardar alimentos sobre o preço. Maçãs que eu comprei o suficiente para uma maçã puré de US $ 2 no mercado do agricultor, ea minha receita rendeu 16 onças, assim, o meu custo é de $ .50 por quatro onças de serving.Excerpt O Petit Appetit Cookbook (Pinguim de Março de 2005) por Lisa Barnes.Lisa Barnes é um livro de receitas autor e do proprietário da Petit Appetit, um serviço dedicado à cozinha para bebés e crianças. Ela ensina grupo privado e cozinhar aulas para os pais na Califórnia do Norte, que pretende prestar os seus filhos com frescos, saudáveis, alimentos orgânicos. Visite http://www.petitappetit.com para mais informações e para assinar-se gratuitamente newsletters.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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