O segredo da auto-cuidado
Onde quer que você vá, lá está você. Não há como escapar dela - o seu mundo é um reflexo de você e se a ver no seu espelho não provocar uma certa centelha talvez seja hora de questionar a assumptions.As subjacente alguém que tem trabalhado intensamente com o corpo? como um personal trainer e terapeuta holística da saúde? Surpreende-me sempre quando os clientes não fazer as coisas que claramente iria levá-los a um estado saudável. Quando eu olhar um pouco mais perto, vejo que eles ainda estão lá fora, procurando o que só é encontrada "aqui dentro". Sua busca da satisfação pode certamente levará a uma espiral sem fim de querer e de um labirinto de opções improváveis. No entanto, a menos que você alimenta a fonte da sua renovação? seu próprio ser? você sempre olhar para a próxima dieta, gadget, guru ou solution.The resposta à sua procura não se encontra lá fora em algum lugar. Ele reside no interior você. A qualidade de suas respostas é ditada pela intenção de suas perguntas. Por que o auto-cuidado está no fundo do totem? Por que está fazendo o dinheiro mais importante do que fazer LIFE? Encontrar a expressão do que acende o fogo em tudo que você faz é o que dá o seu mundo o seu significado. Primária de alimentos? o que alimenta sua alma, sua essência - é a sua raison d'ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  ª tre. "Todos nós estamos funcionando em um pequeno fração de nossa capacidade de viver a vida plenamente em seu significado total de amar, cuidar, criar e aventureiros. Por conseguinte, a efetivação de nosso potencial pode se tornar a aventura mais emocionantes de nossa vida. " Herbert A. OttoThe mais bem guardado segredo? e todos nós sabemos isso? é que o auto-cuidado é toda sobre o amor próprio. Se você ainda acredita que algo lá fora - fazer $ 1.000.000 por ano, encontrar o parceiro, etc? vai lhe trazer a felicidade está dentro para um despertar rude. Nunca haverá o suficiente "lá fora" que vai fazer você se sentir como suficiente "aqui dentro". Essa não é a forma como ele funciona. Nutrição Self é o que traz nutrição exterior. Se é sido um tempo desde que você sentiu esse nível de vibração e vitalidade na sua vida diária, é útil olhar para os sinais que podem indicar que você está fora da trilha. Quais são alguns desses indicadores? Life sente plana ou maçante e você não estiver totalmente engajados com o trabalho ou lazer? Você sente o estresse crônico e compartimentar as coisas em ordem para gerenciar? Seu profundidade falta relacionamentos, o trabalho é chato, seu corpo está fora de contato? Você não está expressar sua paixão? Você está principalmente em um estado de estar fazendo vs? Você está muito ocupado, mas você não tem um senso de accomplishmentDoes significativo este som como o seu mundo? Quem é você agora? Será que o seu trabalho excitar você? Do seu relacionamento nutrir você? Será que o seu corpo lhe agradou? Lembre-se de um momento em que você estava totalmente envolvido e apaixonado pela sua vida. Quem você estar? Estar plenamente vivo é de cerca de saborear o suculento ness-of o seu aqui e agora. A vida não é um esporte espectador. Muitos de nós fazemos escolhas diárias que amortecer a nossa experiência de vida, quando poderíamos estar fazendo escolhas que nos fazem chegar vivo! Qual a solução? Choice é o motor de sua evolução. Gary ZukavConsider que quando você está Fully Alive você está energizada, consciente, e fazendo o que você ama. Você está totalmente presente, criando a sua vida com alegria e emoção, quando você navegar a dinâmica conteúdo do seu mundo. Você surfa na onda da mudança, em sintonia, avaliar e dar seu próximo passo. Você está aqui, agora, totalmente engaged.How pode estar plenamente vivo ajudá-lo a recuperar a sua auto essencial? Ela irá fornecer-lhe ferramentas e suporte em uma base semanal para:? abraçar a sua natureza intuitiva e melhorar a sua conexão mente / corpo? identificar suas crenças limitantes e onde você está segurando? descobrir a sua energia com drenos e realinhar suas intenções? desenhar um programa de auto-atendimento que se adapta às suas necessidades específicas? desenvolver uma prática espiritual que sustenta você? identificar o exercício e circulação que alimenta o seu corpo brincando? melhorar a qualidade de energia para trabalhar e jogar com facilidade e alegria? toque em sua paixão e ajudá-lo a incorporá-lo em seu diário lifeBeing Fully Alive é sobre você? quem você é, como cuidar de si mesmo, como se conectar ao seu núcleo, como mostra acima como você na sua world.Copyright 2005 Adela M RubioAdela Rubio é um escritor, palestrante e treinador de energia. Ela ajuda seus clientes a encontrar o sumo de combustível para sua visão. Adela anteriormente geridos tecnologia na América corporativa e era proprietário de uma Academia Mundo. Ela foi co-criação de resultados com seus clientes há 15 anos, utilizando o exercício ea nutrição holística. Adela é uma placa certificou o Conselheiro de Saúde Holística e um de pós-graduação do Instituto de Nutrição Integrativa em Nova York. Ela também é um instrutor pessoal certificado e mestre de Reiki. Ela está atualmente Coachville Capítulo Diretor e do ônibus da comunidade Fully Alive. Visite seu site
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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