Viver uma vida baseada em valores
O que é uma vida baseada em valores? Uma vida baseada em valores é uma vida auto-livre capaz de dúvida ou medo, uma vida que lhe permite correr riscos, realizar sonhos, metas de captação e viver a sua plena capacidade. Som maravilhoso? Ele certamente é. Bom demais para ser verdade? Not at all. Quando você vive uma vida de acordo com seus valores pessoais todas estas opções são awesome possível para você. No entanto, há alguns trabalhos que é uma absoluta necessidade, antes de qualquer dessas coisas surpreendentes podem acontecer para você. Que o pré-trabalho envolve identificar e aceitar seus valores como os princípios orientadores da sua vida. Somente quando você escolheu este auto-responsável atitude você é capaz de viver uma life.So valores-base, o que são valores? Seus valores são a sua essência única e individual. Eles identificam quem você é. Eles são o que fazem, você. Os autores de The Conspiracy Lemming (Longstreet Press 1997) definem valores como "o que você espera mais pessoalmente significativas em sua vida". Eu amo essa definição porque fala a cada um dos nossos eus autênticos. Quando honramos os nossos valores, as decisões que fazer, as nossas vidas se sentem satisfação e cheia de possibilidades para nós. Desde os nossos valores são definidos por quem somos, precisamos nos lembrar de fazer uma mudança em nosso pensamento consciente de olhar externamente (o que o mundo nos diz deveríamos fazer), para examinar internamente (o que é importante para a nossa própria fé). Nossos valores definem quem somos, por isso temos de nos lembrar constantemente a olhar para dentro de nossa própria fé para determinar o que é essencial ditado, em vez de começar do world.It fora é fácil perceber a controvérsia envolvida com tais me' uma 'atitude orientada. Tomemos, por exemplo, uma norma social como a faculdade depois da escola. Onde que a decisão não vem? Para a maioria de nós, não havia uma decisão sobre se vamos ou não iria para a faculdade, mas, sim, que a faculdade. Claro que nós íamos faculdade. Isso é o que todo mundo faz. Tradicionalmente, ao final da faculdade, é-nos dito que deveríamos saber o que queremos fazer para o próximo 50 e tantos anos de sua vida profissional. Para a mente racional, é essa mentalidade parece realista? Não realmente. Atualmente, a média de emprego mudanças americana com mais de seis vezes em sua carreira. Muitos de nós não sabia o que queríamos fazer depois da faculdade assim ao invés de decidir, fomos em frente. Mais escolaridade, na esperança presente adicional educação formal pode nos dizer o que deveríamos estar fazendo. Escolaridade adicional pode ocasionalmente ajudar a determinar o que queremos fazer, mas mais frequentemente do que não estamos simplesmente prolongar o inevitável fato de tomar uma decisão sobre como viver a nossa vida. Todo o tempo, nós geralmente não são incentivadas a olhar para dentro de nós mesmos para a resposta. Olhando dentro de nós pode produzir pensamentos nebulosos, emocional ou irracional que normalmente são mais fáceis de ignorar e escolher, em vez disso, o racional (leia-se: o que a sociedade espera) caminho. E, toda a culpa sobre os milhares gastos em nossa educação não nos ajuda a ter um olhar honesto nosso individual quer e needs.But dentro de nós é onde as respostas mentira. Quando eu trabalho com os clientes para descobrir seus valores, eles perguntam-se uma série de perguntas para ajudar a chegar ao cerne do que realmente são, quais são seus desejos, o que é essencial para eles, como e quando eles estão no seu melhor, etc Chamamos este processo de mineração "para valores". Estamos simultaneamente desvendar e diluiu a nossa própria fé para chegar a nossos valores. Quando nos meus valores, nós apontamos para uma lista de são um punhado e pode ser lembrado por contagem fora de um valor sobre cada obra finger.With valores, nós nos esforçamos para obter específicos. Isto é onde a minha teoria de valores difere de outros treinadores ou consultores. Eu não acredito que um termo genérico, como "família" é poderoso o suficiente para contar como um valor pessoal. Desde que eu alegam que os valores são essências que fazem você se exclusivamente de você, ao contrário de qualquer outro, então como é que a família como um termo genérico ' ? com seus significados e conotações diferentes - seria suficiente para definir uma parte intrínseca de quem você é? Então, eu exigir que os clientes de forma específica ao definir os seus valores. Cada par de valores contém duas palavras, um adjetivo ou influência motivadora fé apaixonada advérbio emparelhado com um substantivo, como nestes valores de exemplo: 'sereia despreocupado "criação espontânea' '' ''. Você pode substituir um verbo com o substantivo em seu valor par, mas tenho encontrado este ser menos eficaz. Especificidade dos valores de mineração irá contribuir não só para um maior senso pessoal de self, mas também para uma visão mais clara. Seus valores será diferente de qualquer outra pessoa. Certamente alguém pode ter um valor em torno do 'outdoors', por exemplo, mas a chance que eles têm escolhido as palavras idênticas de seu valor em torno do exterior é bastante improvável. No entanto, mesmo se acontecer de ser a mesma, o significado será diferentes para cada um de vocês. O conhecimento de que seus valores são tão original como você é, é refrescante e empowering.Keep em mente que suas ações e se mostrar ao mundo o que é importante para você. Assim, se, por exemplo, Você acha que um de seus valores tem algo a ver com a 'família', mas você trabalha nove horas por dia e comutar uma hora em cada sentido para o trabalho, é a 'família' realmente um valor para você? Pergunte-se que uma pessoa de fora poderia pensar Se eles olharam para sua vida como um estudo de caso. O que eles pensam um de seus valores é? Muito possivelmente, o trabalho de um valor em torno de 'poderia ser assumida. E, se há realmente um valor em torno de "família" para você e você não está homenageando-o, como você se sente sobre si mesmo? Falo por experiência própria sobre este. Passei quase dois anos vivendo três horas da minha fiancÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  © e nossos cães, viajando em casa Noites de sexta-feira só para sair novamente no domingo à noite antes de eu me acordei acima de que a vida desgastante. Quando você optar por ignorar os seus valores, você escolhe um caminho longe do seu self.Everything fé em nossa vida se relaciona Voltar para valores. Por exemplo, como você decidir o plano de exercícios que trabalham melhor para você? Você quer ser mais fisicamente apto, mas como? Conhecendo seus valores podem ajudar a decidir que tipo de exercício seria melhor para você. Um cliente meu, Vicki, foi nesta situação. Ela queria ficar em melhor forma, mas não sabia o que pretende seguir. Começamos a planejar em torno de seu objetivo de aptidão física aumentou a olhar para seus valores. Três tiveram uma conotação possível exercer: a independência flexível, de beleza comum e acoplado a aprendizagem. Começamos a debater sobre as actividades que Vicki poderia participar por conta própria, eventualmente - se ela seria aprender sobre algo diferente, algo que ela achou bonito. Ela veio com a ioga. Yoga é algo que ela poderia fazer de forma independente ou com um grupo. Ela estaria aprendendo uma língua inteiramente nova? Assim speak-aprendendo as palavras em sânscrito para posturas de yoga. E, por último, yoga, Vicki tinha sempre achei muito bonita. Ela tem vindo a yoga há vários meses e adora. Na idade 42, Vicki está na melhor forma de life.What suas áreas de sua vida que você está insatisfeito com? Você identificou o seu punhado única de valores pessoais? Se não, pergunte a si mesmo o que precisa acontecer antes de começar a pôr-se em primeiro lugar. Não espere demasiado longo. Muitos resultado de comportamentos negativos de sufocar sua própria fé, ignorando os seus valores: a doença, dependência, ansiedade, medo, auto-abuso e solidão para citar alguns. Quando estiver pronto, e-mail para mim para três simples perguntas para obter-se iniciado em mineração seus próprios valores. Lembre-se "eu" não é uma má palavra, é uma palavra em negrito poderosa com uma reputação imerecida menina "má". Aqui está um dos novos valores com a vida só para você! Inteiro Life Coach Elizabeth Johnson especializada na capacitação das mulheres através de uma vida autêntica. Elizabeth ajuda as mulheres a reconhecer que tudo na sua vida é uma escolha e, colocando-se em primeiro lugar, esclarecendo suas paixões e valores e construindo sua auto-estima, as mulheres podem ter a vida que eles querem. Seu negócio, E. Johnson & Company, oferece oficinas e seminários de crescimento pessoal, treinamento para indivíduos e grupos, a vida / Serviços de planejamento de trabalho, palestras e retiros facilitou-exclusivamente para Elizabeth women.Contact na info@ejohnsonandcompany.com ou 860 435 6008 para obter mais informações ou para uma cortesia consulta. Http://www.ejohnsonandcompany.com Visite e subscrever a 'In The Pink ", ezine mensal de Elizabeth para mulheres que querem construir a auto-estima e viver autenticamente. Inscrever-se para 'In The Pink "e receber uma
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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