Apenas os fatos, Ma'am!
Linha famosa de Jack Webb dos resounds velhos da mostra da tevê do dragnet em minha cabeça enquanto eu classifico com minhas esperanças, desejos -- e medos -- sobre meus objetivos na vida. Para deslocar-se de escutar os comentários negativos de minha mente, eu imagino seu caráter crusty, sergeant sexta-feira, barking em mim "apenas os fatos, senhor!"
O sgt. sexta-feira era assim respectful na superfície -- e assim realístico no núcleo. Realístico porque os fatos são práticos e poderosos. Nós podemos usar fatos neutralizar o invalidation de nosso crítico interno, esse constante self-fala que os sustentos que dizem nos nos não são nenhum bom e que nada trabalhará sempre para fora.
Os fatos falam mais ruidosamente do que o fantasy
Espera e desejos são fantasy vazio a menos que se manifestarem como a realidade do hardcore. Os fatos são realidade -- assim que batem para casa. Os fatos imprimem e convencem nossa mente racional ocidental. Conselho sem corte do sgt. sexta-feira heeding, eu desenvolvi uma apreciação profunda para o poder creativo "apenas dos fatos" atrair as realidades que eu desejo em minha vida.
Você, demasiado, pode usar ganhos factual registra para propeli-lo sobre a linha do objetivo de sua viagem da vida!
O poder do desempenho peak passado
Os pensamentos positivos são muito úteis criar o que nós queremos em nossa vida. As experiências positivas são mesmo mais eficazes!
Eu observei que os povos que são seres humanos felizes, bem sucedidos consultam invariàvel a um ou mais momento em suas vidas em que apreciaram uma experiência peak. E para fazer não somente estes povos resourceful fazem a referência a estas épocas extraordinárias; extraem a força, a sabedoria e o compassion destes glimpses de seus próprios poder e aliveness verdadeiros. Aprenderam como bater nestas ocasiões passadas da consciência e da realização heightened a fim surmount os desafios atuais da vida. Se seja excellence na expressão atlética ou artística, ou triunfo no negócio ou romance, este encontro factual potent do "transcendence" do ato ordinário como wellsprings da inspiração e inventiveness que nos permitem de superar toda a limitação.
Um livro dos ganhos é uma maneira documentar seus sucessos e descobertas pessoais em todos os aspectos da vida. Pondo suas realizações em ajudas pretas e brancas mantêm esta evidência factual positiva de afundar-se no inconsciente e no forgetfulness -- e também de ser discontado ou negar no futuro por essa parte de nós que apenas não nos quer sentir bons ou começar adiante.
Como o sgt. sexta-feira sugere, é paramount manter seu journaling dos ganhos focalizado nos fatos concretos, específicos de o que você realizou com sucesso em sua vida. Um livro do fato extrai sua força da verdade, não sentimentos do hopin ' e wishin '. A mente -- invalidating, julgando o ego programado -- não pode invalidate ou discutir com os fatos. Seu crítico interno pôde tentar falá-lo fora da felicidade, mas seu registro escrito da realização real ganhará para fora todas as vezes!
Um livro dos ganhos é também eficaz porque focaliza a atenção creativa em o que está trabalhando já em sua vida, em vez de o que não está trabalhando em sua vida (o foco da mente). Você está fazendo exame da vantagem cheia da lei da atração -- como a vibração atrai como a vibração. Quando você gasta seus tempo e atenção na vibração de feliz, as experiências cumprindo da vida, a seguir você atraem mais do mesmo.
Experimente e customize
Individualize a maneira que você faz seu livro dos ganhos. Costure-o você e seu estilo. Uma palavra ou uma frase curta podem lembrá-lo de experiências satisfendo-se completas. Escreva em a pocketsize o caderno, um jornal snazzy ou no teclado de computador. Mantenha um registrador de fita adesiva acessível para gravar seus triunfos quando a inspiração bate.
Documentar suas realizações da vida tem muitos outros benefícios dinâmicos.
Um livro factual dos ganhos :
Empower O
Porque você escreve a alguns ganhos cada dia, seu recognition de o que é importante -- o que é digno de seus atenção e tempo -- se torna mais desobstruído. E você estará reconhecendo seus sucessos atuais -- desse modo, validando que você pode criar tanto quanto, if.not mais, no futuro.
Enlighten O
Escrever abaixo as realizações que excitam você deixa o e o universo saber o que você quer realmente na vida. Você awaken a surpreender e a introspecções valiosas em yourself. Você descobre as qualidades que o cumprem. Você descobre quer e necessidades que você era inconsciente de. Você identifica seus valores do núcleo.
E identificar seus valores destaca as atividades que são distractions em sua vida -- os povos e os eventos que fazem exame de você afastado de suas finalidades do núcleo. Assim, você gasta menos tempo que persegue os objetivos que não resultarão em sua felicidade.
Peça (exatamente) e você receberá (abundante). Mais próximos seus objetivos são a o que o excitam verdadeiramente, mais rapidamente você está indo atrair aqueles objetivos.
Enriqueça Seu Cliente De Banco
Mantendo-se os ganhos registram makes você um comunicador melhor -- com o universo, o outro e o você mesmo -- e aquele pode fazê-lo rico! O clearer você é sobre o que você quer, mais logo os bens mostram acima. Um livro do fato mantem-no também na energia e na vibração de sua experiência de yourself como um criador bom -- desse modo, atraindo mais realizações satisfendo-se.
Incentive-o
A raiz de "incentiva" é a palavra francesa "coure," que significa o "coração." Recordar suas realizações passadas dá-lhe o coração ao sustento que striving para um glory mais grande -- a coragem ir após o que você deseja realmente na vida. Possuir seu passado creativo constrói o self-confidence e o self-esteem rocha-contínuo no presente. Você sente melhor sobre yourself e sua abilidade manifestar a vida onde você escolhe.
Exponha os illusions
Anotar suas realizações e dar agradecimentos para as alegrias da vida fazem-no mais menos tolerante dos illusions em sua vida. Umas verdades mais profundas levantam-se quando nós gravamos nossa vida em preto e no branco. A verdade estoura os delusions e os fantasies, aumentando seu recognition de o que trabalha realmente para lhe trazer a felicidade.
Como um documenter discernindo, você recorda e reconstruct após eventos mais exatamente do que a memória mental enganadora do ego -- seu condicionar emocional e cultural.
Realce sua apelação a outra
Mantendo ajudas de um livro do fato você conhece-se mais melhor -- e o self-knowledge é surpreendente atraente povoar. O mais forte seu sentido do self, a atração do pessoa mais forte a você. Reconhecer seu verdadeiro worth traz para fora de suas beleza e sabedoria naturais -- e constrói a satisfação e o fulfillment genuínos. Não há nada mais acoplar e poderoso do que uma pessoa authentic que vive a vida ele ou ela verdadeiramente desejos.
Energize Seus Sonhos
Documentar suas realizações contínuas dá-lhe introspecções adicionais em seus objetivos e sonhos verdadeiros na vida. E heightens sua consciência de o que está obstruindo seu sucesso mais adicional. Porque você faz exame da ação para remover os obstáculos a sua felicidade, você aumenta sua abilidade de manifestar seus sonhos.
Estabeleça Alturas Creativas Novas
Sharpening sua consciência de criações passadas move-o para ajustar seus self-padrões mais elevados, para ajustar uns objetivos mais elevados para sua viagem da vida. Você reescreve sua história da vida com gusto e bravado mais grandes. Você compõe um mito pessoal com um ending melhor!
Evolua Seus Ideals Mais elevados
Um registro exato de o que realmente voltas você sobre na vida lembra-o de seus aspirations verdadeiros. Reacende sua visão original, sua visão do nascimento, para esta vida. E isto ajuda-lhe ver aonde você está caindo brevemente de seus desejos e projeto, assim que você pode fazer ajustes para começar para trás na trilha com seu destiny da alma.
Evoke Healing
Validando suas vitórias da vida mobilizes abilidades healing do seu corpo de ajudar-lhe sentir vital e lutam-nas fora da doença. Porque você tem menos ansiedade e tensão sobre aterrar seus sonhos, você aprecía a saúde física e mental melhor. Em estudos científicos, journaling positivo foi mostrado a uma pressão de sangue mais baixa e aumenta o sistema imune do corpo.
Enliven Cada Dia
As práticas de Ritualized, como os ganhos que registram cada manhã ou noite, trazem um ritmo a sua vida, e transformam-se uma oportunidade para acalmar-se, centrar-se e reflexão. E fazer exame deste tempo ir para dentro e ser com yourself realça sua abilidade de ser com outra em uma maneira positiva e intencional.
Expanda Sua Visão
Um livro do fato age como seu próprio counselor, revelando e seguindo testes padrões e ciclos. Desloca-o na modalidade non-non-judgmental do observador. Você pode disentangle pensamentos negativos do fato. Você descobre temas, conexões e synchronicities comuns em sua vida onde você nunca viu antes. Você começa a ver sua vida como uma aventura quer saber-enchida, alma-dirigida. E um perspective mais largo permite que você tenha um sentido de humor e o lightness sobre sua viagem!
Amplíe Seu Campo Jogando
Ver perspectives largos e temas retornando em seus dae (dispositivo automático de entrada) da vida em conectar causa aos efeitos, que, por sua vez, aumenta sua abilidade de resolver problemas e fazer decisões boas. Porque você expande suas habilidades vida-lidando, você começa inspirado para jogar um papel maior no mundo. Seu self-crescimento retira. Você começa a viver sua aventura da terra ao mais cheio.
Realce a creatividade e o intuition
Journaling em um livro dos ganhos é um formulário do meditation. Cancela e quiets a mente e permite que seu intuition venha completamente. Um contemplation e um relaxation mais profundos conduzem a uma creatividade mais grande em encontrar soluções. Você descobre suas próprias respostas originais aos desafios da vida.
Excite Sua Criança Interna
Uns vívidos, ganhos do inspirational registram ajudas que você recupera o excitamento você teve como uma criança. Cada dia transforma-se mais de um jogo do divertimento com os desafios novos a superar. Você awaken seu self playful interno.
Expresse Seu Espírito
Um livro dos ganhos heals e transforma o e seu mundo. Um livro do fato fornece-lhe uma maneira para seu espírito expressar seus natureza e presentes originais -- a você e ao mundo. No processo, você descobre, harmonize e evolui suas paixão e finalidade verdadeiras. Cada dia você convida a mágica em seus miracles da vida e da boa vinda em seu mundo!
Copyright? Keith 2005 Varnum
Sobre Keith: Keith Varnum compartilha de sua aproximação prática à transformação como um autor, um anfitrião de rádio e "um facilitator das oficinas ideais". Os povos das ajudas de Keith começam o amor, o dinheiro, a saúde e o espírito com sua prosperidade livre Ezine, CD livre do empowerment e treinar livre em www.TheDream.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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