Desempenho-stress-motivação: 7 sanity poupança negócio fronteiras
A falta de fortes limites é uma das principais causas de stress, excesso de trabalho e submergir no negócio environment.What são Limites? Claramente estabelecidos limites ajudar outras pessoas a compreender o modo como pretende ser tratada. Estas são as regras, se você gosta, que se aplicam quando outros lidar com você e seu negócio. Muitos de nós não são bons para estabelecer limites, algo que provavelmente decorre de caminho de volta em nosso childhoods.As crianças que são muitas vezes ensinados que outras pessoas as necessidades são mais importantes do nosso. Que nós devemos obedecer outros sem causa. E fomos recompensados para agradar outras pessoas e sacrificar as nossas próprias necessidades. Algumas vezes não estabelecer limites, porque não gostam confrontação ou raiva, ou porque pensamos que vamos machucar outros povos feelings.If este comportamento de colocar-nos em última exerce sobre a nossa vida adulta, é provável que impedir-nos de outras pessoas dizendo o que nós want.The boa notícia é que o estabelecimento de limites é uma habilidade learnable, e um que pode fazer uma enorme diferença positiva para a qualidade de seu life.The primeiro passo é identificar o que você precisa para definir limites. Estes sete são sugeridos para aliviar a pressão sobre você na sua vida empresarial: 1. Aprenda a dizer noDon't sentem desconfortáveis de dizer não a um pedido não razoável. Se vai ter um impacto negativo sobre você, ou você não quiser realmente fazer alguma coisa, então basta dizer não. E não me sinto como pensava que você precisa para explicar porquê. Afinal, não oferecemos uma explicação quando dizemos yes.2. Seja claro sobre o que você faz e aquilo que você não doIf algo está fora dos limites do seu âmbito normal de trabalho, então simplesmente diga. É fácil obter apanhados concordando em fazer coisas incomuns ou um sistema de compensação que ocupam um lote extra de tempo. Seu tempo é precioso e pretende gastá-lo accordingly.3. Quando é OK para as pessoas a contactar youIf você receber os clientes e fornecedores chamando você em todas as horas, então você precisa para estabelecer este limite. Você pode assumir o controlo da situação por uma win-win resultado. Por exemplo: eu sei que você gostaria de falar comigo. Agora, estou gastar tempo com minha família. O tempo amanhã eu posso te ligar de volta? Eu garanto que você só precisa dizer isto uma vez, e as pessoas irão receber a mensagem muito quickly.4. Pagamento termsIf pessoas não estão respeitando suas condições de pagamento que você precisa para que eles saibam que isto é inaceitável. Seja claro iniciais sobre o que os seus termos são (sim? efectivamente aconselhar novos clientes verbalmente), e considerar o uso de opções de pagamento que lhe proporcionam controle. Por exemplo, o calendário de cartões de crédito e débitos directos deduções são controladas pela você, ao invés de pela customer.5. Horas de trabalho (Valor seu próprio tempo) Você está no controle de seu diário, e não os seus clientes. Se você está trabalhando consistentemente excessiva horas, ou mais tempo do que você quer, então você estão a assumir mais trabalho do que você pode gerenciar. Seja honesto sobre quanto tempo ele vai levá-lo para completar o trabalho. Por exemplo: Eu posso começar a trabalhar nesta quarta-feira, o que significa que estará pronto para vocês na sexta-feira afternoon.6. A forma pela qual as pessoas podem falar com as pessoas usam youSome agressivo ou abusivo língua para conseguir o que querem. Você precisa para que eles saibam que não é este OK. Por exemplo: Eu posso ver que você está chateado. Fazemos necessidade de discutir isso, mas não estou disposto a fazê-lo enquanto você está com raiva. Deixa eu te ligar amanhã, uma melhor time.7. PricingThere são momentos em que temos o maior prazer em fornecer um desconto? Para avaliar e regular os clientes. Em outras vezes, só falei para ela chegar antes de nós percebemos o que aconteceu. Ser muito claro em sua mente sobre as circunstâncias em que você está preparado para largar o seu preço, e aqueles em que você não é. E basta manter a sua posição. Você verá que a maioria das pessoas estão apenas tentando-o para ver se ele vai work.Setting Fronteiras é Sua ChoiceThe bottom line na definição de limites é perguntar o que nós realmente queremos. Não há necessidade de se defender, debate ou excesso de explicar suas fronteiras. Se questionado, simplesmente dizer algo como "é uma decisão empresarial". Quando confrontada com a resistência, repita a sua declaração ou pedido. Fique firme. Se você em dar, você está convidando as pessoas a ignorar o seu needs.Each de nós tem o direito de estabelecer limites. . Enquanto outros podem nem sempre conseguir o que querem, a curto prazo, irá angariar mais respeito por parte deles e para te por de pé para o seu needs.Megan Tough - publicado escritor, professor, palestrante e facilitador - trabalha com as pessoas a criar extraordinariamente satisfatória e sucesso profissional. Ganhe mais dinheiro -- ter mais diversão! Para saber mais e se inscrever para mais GRÁTIS dicas e artigos como estes, visite http://www.megantough.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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