Heal dificuldades emocionais com a sua imaginação
Como um artista acidentalmente aprender visualizações de cura e melhorar a sua vida? Como você pode fazer o mesmo? Leia anos on.Last um conselheiro de família se aproximou de mim e disse: "Você é um artista, porque você não faz um pouco de sentimento cartões para nós? "Olhando confuso, perguntei:" o que está sentindo cartões? "" Quando tudo mais falhar, ela respondeu, nós usá-los para estimular conversas terapêuticas com os clientes e suas famílias. "Ela me mostrou um conjunto de improvisado cartões com imagens de expressões faciais em cima delas e na parte inferior de cada cartão era a palavra emoção adequada: raiva, alegria, tristeza, etc "O que há de errado com isso?", perguntei. "Por um lado, não temos crianças em o conjunto, e para dois, não há qualquer mulher enfrenta qualquer um. "Achei a idéia era intrigante, e concebeu um conjunto com seus critérios em mente. Ela encontrou o meu novo conjunto bastante útil, e com base em sua avaliação positiva, eu decidiu imprimir um lote e torná-los mais acessíveis aos prestadores de serviços para ajudar professions.Suddenly, eu estava na "terapia" de negócios, algo que eu não sabia nada sobre e, pior, eu não acho que eu jamais usaria o meu próprio produto. As cartas pareciam demasiado simplista e, além disso, eu só "fez as faces para cima" e os conhecia muito bem. Se eles não têm valor para mim, como eu estava indo para introduzi-los? Was I surpreendeu um dia, enquanto se prepara para uma conferência de aconselhamento, para perceber que a atenção ao detalhe começou a olhar muito como obsessão doentia sobre muitos detalhes. Bateu-me que a minha obsessão tinha um nome quando um dos o cartão de sentimento enfrenta estalou em minha head.Worry! No instante em que "viu" e nomeou o sentimento, eu imediatamente relaxada e encontrou o humor na minha própria reaction.Wow! Eu pensei, esses conselheiros familiares são realmente sobre a algo. Comecei a "ver" outras coisas também. Por exemplo, meu parceiro de longa data e confiante acontece ser muito astuto, generoso e infalivelmente útil. Ela podia ver que eu estava um pouco ansioso e sabia que eu sentiu vulnerável como um recluso artista sobre a exposição em uma convenção de profissionais para a time.While primeiro eu olhei ansioso, eu senti realmente apavorada. Passo a maior parte do meu tempo no estúdio, e tanto quanto eu estava em causa, este foi realmente "Steppin 'out. eu irracionalmente interpretou suas sugestões e idéias de melhorias como crítica, como sendo errado. Eu pensei que ela estava sendo cruel e eu reagi em espécie. ela, por sua vez, perguntou o que estava fazendo com o tal empurrão e começou a ficar frustrado. "Você sabe", disse ela, por esta altura ela estava realmente irritado, "há muitas coisas que você é bom, mas você não é perfeito, e você realmente precisa alguma ajuda "." Pare de ser um idiota! "" Você quer dizer isso? ", e eu cruzei meus olhos, puxou minhas orelhas, e furou o meu tongue.She estava certo, claro. Nossa energias combinadas foram muito mais eficazes e poderosa do que qualquer coisa que eu podia fazer eu mesmo. No entanto, lá estava eu, inconscientemente, resvalar para o medo, a raiva ea defesa que veio com ele. Quanto mais eu comecei a imaginar a raiva ou medo como um rosto, mais eu comecei a reconhecer e nomear a emoção que eu estava sentindo isso. Os benefícios eram quase immediate.We ainda discordam, sendo indivíduos fortes, com idéias diferentes, mas o tempo de "defesa" diminui a cada vislumbre de uma maior, mais imagem significativa,. É um sentimento de satisfação, e "coincide" com momentos crescente de thankful.I sentimento não pense emoções visualização é uma cura, mas pode muito bem ser um processo de cura. Feridas medo irracional, e qualquer momento de reconhecimento emocional, não importa quão pequena, é uma abertura. Na linguagem espiritual, representa uma vitória sobre o isolamento de frio e à restrição de medo e de uma grande jogada mais perto da família calorosa de emoções centrado em love.Much tem sido escrito sobre o amor. Recentemente, meu filho Alex, uma matemática e física importante na universidade, começou a dizer-me que ele me amava. Eu me senti desconfortável para ouvi-lo em primeiro lugar. "O que eles estão ensiná-lo na aula de matemática? ", eu me perguntava em voz alta." Nada sobre o amor, posso dizer-lhe isso ", disse ele," e esse é o problema. "Em matemática, aprendemos que o infinito existe, mas que não têm qualquer propósito "." O que isso tem a ver com amor? "Eu perguntei." Estar centrado no amor ", disse ele," é como viver com o infinito, que acho que é divino "." É uma reviravolta interessante sobre ciência e matemática, eu disse, "você está falando de liberdade com propósito "." É isso aí, papai! "Meu filho é mais esperto do que seu pai, mas eu não lhe dizer .. que eu faço, no entanto, se sentir confortável nestes dias, quando ele diz," eu te amo pai ". Então, com a ajuda de Alex, eu estou acrescentando minha observação pessoal para a vasta literatura sobre o amor, afirmando que o amor surge quando o medo é conquistada e da liberdade de escolha começa. Como humano que é isso? Qualquer decisão de visualizar as emoções podem desenhar e pintura expressões faciais por conta própria. Não importa o que a arte parece, enquanto ele é pessoalmente significativo. Reúna seus rostos separados em um cartaz e colocá-los em uma parede para referência conveniente. I altamente recomendável tentar para fora e você não precisa ser um artista para fazer faces sentimento this.Professional estão disponíveis, que variam de ícones simples para as representações mais complexas e expressivas encontrado neste escritor visualizações site.Happy e pode ser a cara com você! John Beder, BFA, AOCA, artista e ilustrador de livros Kids vive e caminha seus cães na Ilha de Vancouver, Columbia Britânica. Ele começou a Feeling Faces Cartões ano passado.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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