Girando 40
A maioria de nós, em um ponto ou em outro, fazem exame de um momento para avaliar nossas vidas e os trajetos de que nós escolhemos fazer exame. Nós cada um fazemo-lo em horas diferentes e com ênfase diferente. Às vezes os povos fazem-na em torno do tempo da graduação da High School ou da faculdade, ao decidir-se que carreira a perseguir, como nós queremos ser considerados pela sociedade, pelos amigos, e pela família ou como à transição ourselves de um estudante ao crescido acima.
Alguns povos fazem o processo evaluativo ao planear para uma família. Às vezes faz exame da doença ou da morte de um membro da família, ou de algum outro evento trágico para fazer-nos o batente e para ver se nós estivermos fazendo exame de nossa vida no sentido correto.
Para muitos de nós, entretanto, bater uma determinada idade pode fazer com que uma pare e faça exame da pausa. Isto aconteceu-me último verão. Eu tive a batida justa o 3-9 grande e eu realizei que em menos de um ano eu teria 40 anos velho. Agora, eu fui dizendo e acreditando que 40 de hoje são 30 yesterday's, mas eu era ainda um bocado chocado no prospeto que eu seria logo o que eu tinha considerado sempre meio envelhecido.
A parte do problema para mim com envelhecimento é que I nunca "sensação" minha idade. Eu tenho esta noção preconceived sobre que pessoa deve ser sentimento ou fazer em uma idade dada. Eu sou surpreendido sempre though que eu nunca combino acima com o o que minha noção é. Eu realizei também que ninguém quer sempre ser sua idade real. Se eu perguntar a meus miúdos como velho são eles quero sempre a ascendente redondo? minha filha não gira 9 por algumas semanas, mas hoje é nove se você lhe perguntar. Os teenagers tentam tudo olhar mais velhos, nivelam às vezes começar IDs falsificados começar em clubes e em barras. Então uma vez que nós batemos 21, essa idade mágica do adulthood "real", algo acontece e nós começamos sentir como nós devemos começar a raspar fora dos anos para continuar a ser novos. Mais velhos nós começamos mais anos onde nós raspamos fora.
Assim em girar 40, eu comecei pensar sobre o que aquele significou. Meu marido tem rebentado meus chops porque eu estou começando "velho", (mim gira 40 duas semanas antes que , algo que encontra o prazer grande dentro!). Eu recordo aquele quando meus pais giraram 40, mim pensei de que pareceu velho. Hoje, eu não sinto como eu pensei que 40 sentiriam. Eu certamente não sinto velho; Eu certamente não sinto como 20 tampouco! Assim como eu sou suposto sentir? Como eu sou suposto agir? Eu tenho que ser mais sério e maduro? Sou eu para supôr para começar olhar no botox, ou começar a cirurgia plástica? Devo eu começar comprar sapatas sensible? Eu necessito começar estocar meu armário da medicina diferentemente?
Em fazer a decisão sobre como quarenta sentem, e quem eu estava indo ser como uns quarenta anos velhos, eu tive que primeiramente olhar quem eu era e como eu senti atualmente. Eu fui flagelado por um sentido gnawing do insecurity desde a infância, algo que eu tentei trabalhar sobre por anos. Eu sempre não me gostei de e não me encontrei o duro ter a confiança em myself ou em meu trabalho. Os amigos e a família seriam frustrados frequentemente ao pagar-me um elogio porque eu nunca quis os acreditar. Eu pensei de que diziam somente as palavras ser agradáveis. Mas para alguma razão, girar 40 está fazendo-me o olhar em minha vida e nas coisas que eu realizei diferentemente. O que eu estou realizando é que eu realmente tenho algum material bom sob minha correia. Eu estou realizando que eu sou único que prende me para trás e que eu posso ter outro 40 anos notáveis se eu me deixar. Eu estou começando a acreditar verdadeiramente que a idade é somente um número e que a alma é somente tão velha como você sente. Em minha pesquisa, não há nenhumas réguas duras e rápidas para como 40 atos nem não pensa nem não sente. Assim, eu decidi-me criar livre minha própria definição, sensação para pedi-la se você gostasse!
Eu quero ir ao parque e funcionar com meus miúdos e Tag do jogo. Eu quero nadar no verão e no trenó no inverno. Eu quero ir a um concert da rocha com meu marido apenas porque pede. Ou snuggle acima na frente do fogo porque não . Eu quero como a myself e à vida que eu vivo porque eu estou escolhendo fazer assim. Eu não quero alguém dizer-me que que eu necessito agir minha idade, mim queira-os ser envious que eu não . Eu estou escolhendo acreditar que eu sou digno dos friendships, do amor, da felicidade, e do todo o elogio que alguém escolher oferecer. Eu embracing o fato que eu estou indo ser 40, e eu estou indo sentir grande sobre começar uma página nova em meu livro da vida. Eu estou escolhendo ir após o que eu quero e se eu não o começar, mim escolherei não deixei-o devastate me. Quando isso acontece, eu escolherei acima meu de trás e irei após algo mais. Eu quero sentir vivo e orgulhoso e energizado por minha família, por amigos, e pelo meus próprios desejo não ser uma batata do couch. Eu quero sentir como o dancin '. (aprovado, talvez eu estou começando um bocado carregado afastado, mas eu penso que você começa o ponto!)
Eu nunca fui um para focalizar muito em meus olhares ou a preocupar-se muito sobre meu estilo. Não me comece o erro, eu gosto de olhar bom e stylish, mas eu nunca tive o dinheiro que faz exame para o fazer acima de grande. Eu sou uma pessoa razoavelmente simples e não tenho nenhuma intenção de mudar esse fato, mas girar 40 faz-me fazer exame de um olhar realístico na imagem que eu ponho para fora no mundo. Eu v esta vez em minha vida como uma oportunidade de se recrear possivelmente, ou de se certificar mìnima de que o que eu sou mim queira se manter.
Uma coisa sobre minha imagem que eu sei que eu não quero se manter sou umas quarenta libras extra mim tem carregado ao redor. Depois que três crianças e anos de comer o que quer que eu quis e não fazendo a exercício uma prioridade em minha vida, mim realizam que era não somente I que ajusta um exemplo mau para meus miúdos, mas mim olhavam dumpy bonito fazendo o. Eu queixei-me constantemente sobre meu peso a meu marido, que me olharia e o diria "o que são você que faz sobre eles". Era uma pergunta legitimate, mas vinda de um guy que pudesse comer qualquer coisa, não faz muitos do exercício estruturado e não mantem ainda seu peso slim da faculdade, eu era amargo responder a sua pergunta. Infelizmente, a realidade era, eu não fazia qualquer coisa mas fazia desculpas e sendo comprimido. Meu aniversário fêz-me ciente que bastante era bastante. Eu necessitei fazer exame do controle e fazer a minha saúde uma prioridade e começar meu peso na verificação. Eu não quis ser 40, e 40 libras overweight. Eu quero ser uma parte ativa da vida do meu miúdo e carregar todo este poundage extra ao redor não permitia que eu fizesse aquele. Assim, eu estou mudando meu lifestyle. É realmente sobre fazer uma mudança total da mente nao justa uma mudança da dieta. Eu faço a hora para o exercício. Eu faço os exercícios de que eu gosto não o que eu penso que eu devo fazer. Eu tenho um par dos camaradas, que eu sou cometido a suportar e que são cometidos a me suportar. Nós estamos fazendo uma equipe grande e nós todos somos excitados sobre as mudanças que nós sentimos e vemos em nossos saúde e wellness totais. Eu admito que isso fazer a hora para o exercício é mais fácil agora que eu trabalho do repouso, mas eu realizo também que eu não posso fazer a qualquer coisa uma desculpa para não ser bom a myself.
Eu estou tentando também comer mais sábio. Eu aprecío ainda uma bacia boa do creme de gelo, ou um doce de chocolate, mas o savor de I as quantidades menores que eu me permito que tenha, e eu faço-o menos freqüentemente. Eu tento comer uns alimentos mais verdes e mais alaranjados, e menos branco. Eu realizo também que eu posso ser satisfeito com menos alimento, e mim não tenho que comer até que eu puke. É fácil dizer e mais duro fazer, mas diário eu myselfrenovo- meu compromisso e meus objetivos, e assim distante está pagando fora e está vindo fora!
Meus relacionamentos são uma outra área que eu esteja examinando. Eu necessito certificar-se de que aqueles povos em minha vida sabem importante me são. Eu tenho um grande número conhecimentos, mas somente alguns verdadeiros e fecho amigos. Aqueles amigos fizeram um impacto enorme em como eu vivo minha vida e algumas das decisões que eu fiz sobre os anos. Necessitam ser reconhecidos como a parte verdadeiramente vital de quem eu sou e de que mim vontade a se tornar ainda. Meu marido é um dos povos os mais importantes nessa categoria. Eu fui-lhe casado por 13 anos e eu penso de que minha união é como if.not mais forte forte do que quando nós fomos casados primeiramente. Meus marido e eu prestamos atenção a uniões dos amigos e do esforço da família, algum ending uniforme no divórcio. Eu não sou naÃ?¯ve bastante para acreditar que não pode nos acontecer, assim que eu estou fazendo um compromisso novo a ele e a nossa união. Cada par com miúdos sabe fácil é deixou o romance e o intimacy da tomada da união um assento traseiro ao cuidado de suas crianças. Meus miúdos são muito importantes para mim, mas eu sei também que se eu não focalizar mais em minha união e em eu mesmo, mim não terei qualquer coisa dar a meus miúdos. Eu quero ser um modelo bom do papel para meus miúdos quando vem aos relacionamentos. Eu quero também ser uma esposa boa para meu marido. Os peritos do relacionamento falam sobre a importância de noites da data, mas nós temos um orçamento apertado e não permite sempre datas tradicionais. Meu objetivo é ser mais creativo em nossas datas. Nós podemos ter jantares do candlelight no repouso depois que os miúdos vão alojar, mesmo se nós estamos tendo hamburgers. Nós podemos criar uma atmosfera do spa em nosso próprio tub do banheiro. Nós podemos escrever letras do amor ou poemas a se, algo que nós não fizemos nos anos. Nosso amor é forte e eu sei que somente a atenção constante e pensar creativo continuarão a promover seu crescimento.
Eu SOU 40 E ORGULHOSO! Eu espero que quando eu giro 60 e os começo avaliar outra vez minha vida, eu olhe sobre os 20 anos precedentes e v realizações, avanços, e wonderments que são somente sonhos agora. Eu espero que eu v que eu era feliz com minha vida, e eu mesmo. Eu quero ver que meus família e amigos continuaram a me trazer a alegria e a integralidade, e que eu compartilhei de mais de myself com elas. Eu espero ver que eu continuei a crescer pessoalmente e profissionalmente e que eu tenho mais em minha vida a ser grata para. E na maior parte eu espero que em 60 eu sinta tão grande e orgulhoso como eu hoje!
Kim Dziobak é um ônibus pessoal dedicado a trabalhar com indivíduos e famílias para melhorar seus saúde e wellness.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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