Curando as feridas do abandono
Eu aconselhei indivíduos, pares, famílias e sócios comerciais por os 35 anos passados e fui o autor de oito livros publicados. Cada indivíduo que eu trabalhei com mandou algum abandono ferir-se para curar, e a maioria de problemas do relacionamento provêm das feridas do abandono.
Não é possível crescer acima em nossa sociedade sem algumas feridas do abandono. Os seguintes são algumas das maneiras que pode ocorrer:
Sendo rasgado longe da mãe no nascimento e põr em um berçário.
Sendo saido ao grito em uma ucha ou em um playpen.
Sendo dado acima para a adopção ou sendo saido na assistência social.
Fisicamente e/ou sexual abusando.
Emocionalmente sendo abusado - ignorado, gritado em, shamed.
Sendo empurrado de lado no nascimento de um irmão novo.
Tendo um pai ou um cuidador que seja emocionalmente não disponível.
Sendo despercebido ou entendido mal por pais ou por outros cuidadors.
Sendo encontrado a.
Sendo desprotegido por um pai ou por um cuidador.
Sendo saido sozinho em um hospital durante uma doença.
Perdendo um pai ou um grandparent amado em uma idade muito nova.
Divórcio.
Sendo arreliado ou saiu para fora com os irmãos ou os pares.
Ridiculed por um professor.
Sendo esquecido - não sendo pegarado da escola ou dos outros lugares.
Sendo saido em uma idade nova ao cuidado para oneself, um pai, ou outros irmãos.
Quando nós somos feridos profundamente em uma idade nova, nós não podemos segurar a dor, assim que nós encontramos maneiras de separar-se dos sentimentos intensos. Então, mais tarde na vida, especial quando nós caímos no amor, estas feridas velhas podem começ ativadas. Nosso amado começ irritado, retira, dá a atenção a alguma outra pessoa, diz coisas médias, não diz a verdade, faz não de pé para nós, vem para casa tarde, vagueia afastado em um lugar público aglomerado, entende-nos mal, e assim por diante - e de repente a dor que foi empurrada de lado todos estes anos vem rujindo à superfície. Nós pensamos que nós estamos reagindo à situação actual, mas o que está acontecendo realmente é que a ferida velha, unhealed do abandono estêve tocada fora. Nós pudemos encontrar-se irritados de repente ou caindo distante com rasgos intensos. Nossa reação parece demasiado grande para a situação, contudo nós não podemos parecer parar a dor interna. Nós pudemos começar agitar violentamente enquanto o terror velho entra em erupção finalmente.
Nós queremos nosso amado remover a dor parando seu comportamento. Se somente ou não fariam a coisa que ativa estes sentimentos, nós seríamos finos. Contudo até que nós curemos realmente estas feridas velhas, profundas, nós não seremos finos. Nós seremos sempre vulneráveis a ter estas feridas ativadas.
Curar as feridas do abandono não acontece durante a noite, contudo não tem que tomar anos tampouco. Etapa uma é ajustar em seus sentimentos com um voluntariedade tomar a responsabilidade para sua dor. Uma vez que você está ciente que a dor profunda estêve ativada, procure a ajuda de alguém que pode o prender e o consolidar quando você entrar na dor do abandono. Se ninguém está disponível, prenda uma boneca, carregue-a ou descanse-a, e traga-a no amor à parte de ferimento de você. Abra a seu conceito do deus ou do espírito e permita que esta fonte de amor e de força consolide-o.
Não é frequentemente aconselhável procurar a ajuda da pessoa que ativou a ferida porque:
1) ou podem ainda ser furados em seu próprio lugar ferido, o lugar que tocou fora em sua ferida;
2) você pôde tornar-se dependente de seu cuidado de tomada amado de você e tomando a dor afastado em vez realmente de curar a dor.
Uma vez que você é com um seguro, consolidar a pessoa, ou mesmo no telefone com uma pessoa segura, prende uma boneca ou carrega-a ou mesmo um descanso muito firmemente e respiração na dor. Abra à aprendizagem e permita a criança interna que está na dor para lhe dar a informação sobre a dor original que é furada ainda no corpo. O corpo prende as memórias que você repressed naquele tempo, e agora o corpo está liberando estas memórias. Muitas imagens podem vir acima enquanto você abre à aprendizagem com sua criança interna. Seja certo que você têm sua orientação espiritual com você, prendendo o, cercando o com amor e o conforto enquanto você abre à aprendizagem sobre esta dor profunda. A fim compreender verdadeiramente sua reação atual, você precisa de compreender o que lhe aconteceu quando você era pequeno. Mantenha respirar profundamente e permitir que sua criança interna informe-o, mesmo se você está gritando. Diga a pessoa que ajuda o o que sua criança lhe está dizendo sobre o que lhe aconteceu quando você era pequeno. Pode tomar por algum tempo, mas gradualmente você acalmar-se-á para baixo. Nesse ponto, acordo em que opinião falsa você pode ter abraçado como uma criança que o estão afetando agora, e o que outro sua criança precisa agora à sensação amada e ao cofre forte.
Sendo lá para sua criança ferida esta maneira curará gradualmente as feridas do abandono. Ignorar seus sentimentos, tentá-los fazê-los partir, ou tentá-los conseguir alguma outra pessoa tomá-los afastado serirão somente ao rebobinado lhe. É somente quando você já não se abandona que as feridas velhas começam a curar. Eventualmente, o comportamento de uma outra pessoa que provocou previamente sua reação intensa já não fará assim. Você pode sentir triste ou só quando amado começ irritado ou se retira de uma certa maneira, mas contanto que você continua a aparecer para o senhor mesmo, a dor intensa não estará lá.
Se a dor parece furada no corpo não importa o que você faz, a seguir você precisa de procurar um médico que saiba liberar a dor velha fora do corpo através do acupressure ou da outra carroçaria.
Uma vez que estas feridas velhas estão curando, você sentirá um sentido novo do poder pessoal. Outro comportamento podem já não provocá-lo nestes sentimentos intensa dolorosos. Entretanto, uma palavra do cuidado: nós podemos pensar que está curado, simplesmente para descobrir um outro nível quando nós nos movemos em mais relacionamento íntimo, ou uma mais intimidade com um sócio atual. Mais próximo o relacionamento, mais profundas as feridas começ ativadas. Isso é porque o relacionamento preliminar é a arena a mais poderosa para curar lá é, e a ligação interna - o processo esboçado aqui - é uma ferramenta a mais poderosa! (Veja a caixa do recurso para um curso interno LIVRE da ligação).
Sobre o autor
Margaret Paul, Ph.D. é o autor best-selling e um co-autor de oito livros, incluindo “eu tenho que dar-me acima a ser amado por você?” É o co-creator do processo cura da ligação interna poderosa. Aprenda a ligação interna agora! Visite seu Web site para um curso interno LIVRE da ligação: http://www.innerbonding.com ou mailto:margaret@innerbonding.com. Sessões do telefone disponíveis.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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