Nenhum Problema!
Os agradecimentos ao rei do leão de Walt Disney "", crianças o excesso do mundo sabem a expressão "Hakuna Matata" do swahili. Significa que "nenhum problema" e nós grown-ups devemos o usar mais frequentemente.
Eu usei-me vir repouso e minha esposa diria, "nós temos uma crise!" Eu pensaria imediatamente de que nossa filha estava em um hospital, o carro quebrei para baixo, ou sua mãe estava vindo permanecer com nós. Mas era geralmente justo que a máquina de lavagem era quebrada, ou não poderia começar uma baby-sitter para nossa data do filme.
É fácil girar um rompimento menor em um disastre principal. Não o faça! Abaixam a energia de todos envolvido e os makes que você quer funcionar afastado. Instead, faça exame da energia que você está desperdiçando em se preocupar e em se queixar sobre o "ifs", de "buts" e de "shoulds" - e dirija-os para encontrar a solução.
O problem-solving requer a consciência e tornar-se ciente do problema deve frequentemente bastante resolvê-lo. Para sharpen sua consciência, faça exame de um olhar no problema de três perspectives diferentes:
1. Aceite que o problema é realmente justo um FATO, ou jogo dos fatos.
Situação: Você estacionou em uma zona do nenhum-estacionamento e seu carro foi rebocado apenas.
Você pode ser furious sobre ele, mas o remains do fato que o carro estêve rebocado. Se você se destacar momentaneamente de seus sentimentos, e se olhar estritamente nos fatos, será mais fácil pôr coisas no perspective. Imagine apenas que alguma outra pessoa carro estêve rebocado. Você sentiria o mesmo sobre ele? Provavelmente não! Você pensaria provavelmente, "bom que é o que acontece quando você estaciona no reboca-afastado a zona."
Assim, ato como se o problema pertenceu a seu vizinho e não a você mesmo...
Agora, não há não mais problema - somente fatos!
2. Seja disposto ver seu problema como um DESAFIO.
O que é mais divertimento: tratando de um problema, ou de enfrentar um desafio novo?
Situação: Você teve apenas uma outra luta com alguém perto. Discutir não está indo conseguir qualquer coisa.
Você pode tratar a situação (ou a pessoa) como um problema, ou você pode escolher vê-lo como um desafio: "como posso eu criar um harmonious, o relacionamento compreensivo com essa pessoa?" Em vez de olhar para trás no passado ("quantas vezes eu tentei, e ainda não trabalho"), você olha para a frente ao futuro ("nos deixe ver como eu posso fazer uma diferença").
O heaviness da situação é ido, e o excitamento faz exame sobre...
Agora, não há não mais problema - somente desafios!
3. Reconheça o problema como uma OPORTUNIDADE.
Na realidade, cada obstáculo é uma possibilidade aprender algo novo e crescer: "o obstáculo é o trajeto."
Situação: Sua saliência deu-lhe apenas a observação de duas semanas. Você é chocado, irritado, preocupado, sentindo insecure.
Você pode vê-la como um problema ("o que são eu que vou fazer agora?" "onde eu ganharei o dinheiro?" "eu sou demasiado velho mudar"), ou você pode ver as possibilidades abertas a você que não havia antes: "agora eu finalmente posso fazer exame da excursão que do em torno-$$$-MUNDO eu sonhei sempre sobre", "agora ele sou hora de abrir meu próprio negócio", "sou aqui minha possibilidade encontrar um trabalho melhor".
Contemplam muitas das oportunidades que você teve em sua vida; provavelmente muitos abriram acima quando você estava no problema...
Agora, não há não mais problema - somente oportunidades!
O elemento chave neste processo problem-solving é o ato conscious de fazer exame da responsabilidade pessoal.
Reshaping problemas em fatos, os desafios e as oportunidades permitirão que você aceite que você está na carga de seu "problema".
Você pode nenhum jogo mais longo da "o jogo culpa" porque o problema é não mais longo algo que era forçado em cima de você de uma fonte exterior (o pessoa, as circunstâncias, etc....)
Você é não mais longo uma vítima powerless!
Se estiver afetando sua vida, você deve ter algo para fazer com ele; conseqüentemente você pode fazer algo sobre ele.
Frequentemente, você não tem que mesmo fazer exame da ação no sentido físico. Simplesmente mudar seu ponto da vista pode ser suficiente para que o problema desapareça no seus próprios.
Mais próximo você é a uma edição, mais duro pode ser ser creativo sobre ela. Assim tente fazer exame de uma etapa para trás de sua situação e convide outra que não é perto dela a brainstorm soluções com você.
Faça-se estas perguntas:
Que são os fatos?
Que são os desafios?
Que oportunidades são apresentadas?
Como uma solução fará minha vida melhor do que era antes?
Que é ele que mim têm que aprender a fim tratar diferentemente da situação?
Recorde que NADA é IMPOSSÍVEL.
Quando os povos me dizem que algo é impossível, eu peço-os que, "como pode você o faz de qualquer maneira?"
Que a pergunta simples tem o poder transformar vidas.
Imagine o que aconteceria se os povos gostarem dos irmãos de Wright, rei de Martin Luther, Nelson Mandela, J.F.K. e Gandhi usou a palavra "impossível"? Onde o humanity seria hoje?
Nós todos tendemos a olhar alguns problemas como impossíveis resolver ou além de nosso poder. "é impossível falar a minha mãe, ela apenas não escutará!"
Mas se você se perguntar preferivelmente, "como posso eu lhe falo?" então, de repente, as idéias emergem (isto é faça exame dela para um lunch quieto, incluem uma terceira pessoa na conversação, lhe escrevem uma letra).
Mudar sua língua muda seu outlook.
Realmente, a maioria de coisas "impossíveis" são "difíceis justo" e podem ser conseguidas com algum esforço e um novo "nenhum problema" atitude."
Sobre O Autor
Nisandeh Neta, autor do livro do bestseller Salt-Inicía sua vida: http://www.jump-start-your-life.com.
Quando você está pronto para viver uma vida da finalidade, paixão, felicidade, liberdade, e sucesso - download um de seus livros livres em: http://www.inspiration2go.com
info@inspiration2go.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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