Cruzando a linha de medo
Oh, este é um grande tópico! Eu recordo quando eu era mais novo e na escola, medo parei-me de perguntar para fora a uma menina que eu quis até agora. Eu posso recordar todos os pensamentos de coisas que diferentes eu quis dizer e como eu lhe perguntaria para fora. Mas tão rapidamente como os pensamentos a lhe perguntar estalaram para fora em minha cabeça, eu vim acima com todas as razões pelas quais pôde dizer o no. Eu recordo o “sentimento” da rejeção e do embaraço mesmo que eu não pegare mesmo o telefone! É tão real em minha mente agora como era então.
Eu não o compreendi então mas eu faço certamente hoje.
Você tem nunca algum pensamento do medo a que faça com que você não se mova adiante com os alguns de seus sonhos ou objetivos?
Cada ser humano na terra a um momento ou outro sente este “medo” e reverte de novo em sua “segurança” ou em zona do conforto. O sistema foi criado para proteger-nos em período do perigo real mas nós devemos aprender quando o perigo é real ou causado por nossa imaginação do que pode acontecer? outra vez.
Que habilidade faz com que uma pessoa enfrente e supere a rejeção possível no trabalho, na escola ou em um relacionamento? De um lado que causas alguém a ser paralizado por um mero pensamento? Considere o seguinte:
Um homem que vá depois que o negócio como um tigre pode ser incômodo com mulheres e conseqüentemente não poder aproximar uma mulher de medo da rejeção.
Uma mulher que seja miserável em um relacionamento pode ser petrified no pensamento de dizer qualquer coisa a seu esposo no medo da discussão ou da folga potencial.
Uma criança não pode procurar outras crianças para jogar com na escola no medo da rejeção.
A lista pode ir sobre e sobre, do medo de deixar seu trabalho, ao medo de ferir-se se você tenta algo novo. Assim, que são realmente indo sobre, e como podem nós parar isto definitivamente?
Principalmente, compreenda que o medo é um sentimento muito comum e nós todos temos um medo ou outro. O “sentimento” do medo é baseado quase unicamente em o que nós pensamos podemos acontecer se nós tentamos e falhamos. É diferente do que realmente sabendo que nós nos feriremos se nós caímos 20 histórias de um edifício.
A maioria de medos são ilusões que nós criamos em nossa própria cabeça, baseada sobre passado que condiciona e não baseada em o que é possível. Porque as crianças nós são compradores de risco carregados naturais e geralmente nós somos sem medo. O significado nós damos a experiências quando nós não conseguimos o resultado que nós queremos, determinamos como nós “vemos que” e “para sentir” a oportunidade seguinte que parece como essa nós experimentaram no passado.
Se nós experimentamos a rejeção mais épocas do que nós nos importamos a, nós tendemos a etiquetar mentalmente a experiência negativa. Sobre o tempo, esta transforma-se nossa opinião, e nossa opinião, como você já sabe, transforma-se nossa realidade.
Mas?:
Que aconteceria se nós mudamos o significado de uma experiência que nós não gostamos?
Que se nós aprendemos etiquetar a experiência de aprendizagem ou interessante?
Você pensa seu nível de tolerância aumentaria tentando outra vez?
Eu aprendi esse pessoa que sucede realmente em várias áreas do frame da vida frequentemente suas experiências diferentemente do que aquelas que etiquetam rapidamente a experiência como negativa.
Quando nós sentimos o medo, nós estamos jogando uma trilha mental que não seja conducente ao crescimento. Todo o crescimento vem de se esticar oneself após a zona do conforto que nos limita. O risco é uma parte necessária da recompensa. Você não pode ter um sem o outro.
Deixe-me sugerir que você comece etiquetar suas experiências em uma maneira que os saques você um pouco do que limite você.
Nós temos muito poucos limites exceto esses que nós ajustamos em nos. E aqueles são na maior parte fora do medo do passado. Não deixe seu controle passado seu pensamento atual. A etapa para fora e cresce. Pise fora de sua zona do conforto e esteja livre outra vez!
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Sobre o autor
~ John Assaraf, aka o miúdo da rua
New York Times & autor de Wall Street Journal, instrutor & empreendedor Best-Selling
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john@thestreetkid.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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