Chasing the whats next
Você é um viciado em adrenalina que está procurando o equilíbrio? Peço que as pessoas alcançar o sucesso, mas ainda têm também um equilíbrio na vida - Activators.However, muitas vezes, como ativadores, tornamo-nos tão arraigada no ciclo de fazer, com medo de que revertem para os nossos hábitos como procrastinadores. Para manter o nosso ritmo, estamos perseguindo o "what's next", perdendo de vista o fato de que um verdadeiro Activator entende como ela / ele deve recarregue seu / sua baterias. Então, quais são os sinais indicadores de alguém que persegue o "What's Next?" ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Altamente focada em coisas a fazer e perdeu de vista o que motiva e é importante para ela / him.ÃƒÆ Ã '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »não pode ficar parado por mais de quinze minutos sem fazer nada (sim, isso inclui assistir TV). ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Consistentemente acorda durante a noite e processos internamente as tarefas que precisam ser concluídas no dia seguinte, na próxima semana, à etc.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Muitas vezes não ter tempo para desfrutar os frutos do seu / sua accomplishments.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ, » Doesn 't sempre necessário obter qualquer interno satisfação de sucessos ou ter encontrado um goal.In trabalhando com os clientes, eu encontrei os seguintes passos extremamente útil para ajudar a não se transformar em Ativadores Adrenaline Junkies: 1. Manter um lembrete de ativos do que te motiva internamente eo que é importante para um you.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Exemplos: - Missão Vida Statement (Para maiores informações, acesse: http://www.mmclifestylecoaching.com) .- fotos de sua família com o que esta imagem representa para você em volta da imagem .- Escreva um poema, oração ou frase que você sente fala com você e revisão de uma vez por day.2. Reservar um tempo de reflexão diária e tempo de oração, se você está espiritualmente à motivated.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »O que eu ouvi-lo dizer? "Eu não tenho tempo. Ou: Minha mente continua a tagarelar. Ou: É uma sensação estranha." Acredite em mim? todas as desculpas ruim? Você vai se sentir melhor depois de integrar este princípio em seus hábitos diários. Veja como começar: - Comece com cinco minutos de manhã para a oração eo tempo de reflexão silenciosa. Basta sentar lá e permitir que seus pensamentos fluxo. Isto irá melhorar como você continue a partir do dia-a-dia? É apenas como exercício, você vai se sentir melhor para fazê-lo! 3. Pare e recompensar-te pelo menos uma vez por mês para ter conhecido o seu à goals.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Este é um passo importante, muitas vezes esquecido quando alcançar êxitos da vida. Por favor, tome o tempo todo mês para revisão quanto progresso você fez. A maioria das pessoas costuma olhar todas as coisas que eles sentem que não foram concluídos. Entretanto, em vez olhar para todas as coisas que você tem conseguido, reconhecer-se e definir o tempo de uma recompensa. A recompensa não precisa ser necessariamente material. Como apenas cerca de elogiar a si mesmo e deixar que o sentimento bom levar adiante sua interação com os outros? Ou apenas anulação "Me Time" e não fazer absolutamente nada? Outra diversão é a puxe a álbuns de fotos antigas e desfrutar das suas memórias! Eu aposto que você pode vir até com uma boa lista no seu próprio país, também? 4. Diga-se que o presente é uma perfect.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Adrenaline drogados são tipicamente tão centrada sobre o futuro versus apreciando o que está actualmente em suas vidas. Isso muitas vezes cria um ciclo vicioso, que é difícil de romper. Então, quando você se sentir como suas realizações atuais não são suficientes, por favor reserve um tempo para refletir sobre como são abençoados no momento. Também é importante lembrar que você não pode mudar as outras pessoas ou situações. Você pode controlar apenas quem você é. Se você se torna tão centrou-se na "What's Next" eo que você quer para o futuro, você nunca vai receber a alegria e contentamento do que é direito na frente de you.So, salto para Caminhando com graça no presente versus Chasing The
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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