Os passos em ser feliz
Quer ser feliz? Edward W. Smith, palestrante motivacional, autor e apresentador de TV, que é especializado em dicas sobre como fazer frente a sua vida ainda mais rápido, oferece a advice.First seguinte, fazer uma escolha que você está vai olhar para o lado positivo em tudo que você faz e esperar que as coisas positivas que vêm o seu way.Next, a cada dia fazer uma lista escrita de todas as coisas que lhe são gratos. Em seguida, forçar-se a rir, pelo menos, 3 minutos em linha reta a cada dia, mesmo que ele será um "falso" o riso. Isso coloca você em um bom humor que vai transitar para o resto do day.Next, encontrar formas de aumentar o controle sobre várias coisas em seu diário vida e reconhecer que você tem esta control.Then, fazer pelo menos uma espécie agir a cada dia, mesmo que seja em random.Next, encontrar prazer no momento, desfrutar de onde você está, de alguma forma em vez de esperar algum tempo o future.Finally, perdoar mágoas do passado e os erros e seguir em frente sem a bagagem do passado problems.Copyright Edward W. Smith 2005Contact Informações: Edward W. Smith PO Box 8106 Englewood NJ 07631-8106 201-568-0019 edsmith@brightmoment.com www.brightmoment.comEdward W. Smith é o autor de Sixty Seconds To Success, acolhe e produz o Bright Moment programa de TV, é um palestrante motivacional, e é presidente do Momento Bright
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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