Por que nos sentimos felicidade?
Embora muitos de nós nos esforçamos para a felicidade na nossa vida diária para pensar sobre isso apenas como um objetivo que eu sinto falta é o verdadeiro poder do presente emotion.In muito importante entender o que quero dizer com isto deixe-me sugerir uma pequeno exercício. Por um momento pensar em um lugar que você gostaria de visitar que você nunca experimentou. Agora imagine-se neste lugar. Como você faz isso observe como você começa a sentir inside.If este é verdadeiramente um destino desejável para você, então você está se sentindo muito provavelmente mais feliz como você se vê lá. Embora se possa levar a sentimentos de alegria que surgem como se faz esse tipo de exercício para concedido o fazem em fato de ter um propósito em estar ali. Pode você pensar de que esse efeito poderia ser? Bem depois de alguma reflexão que eu acho que você vai perceber que os sentimentos de felicidade, que você experimentou como resultado deste exercício, estavam tentando "comunicar" para você que isso era "bom para você" ou "certo para você". Em outras palavras, há uma inteligência dentro de você que está comentando, a cada momento, sobre as escolhas que você está fazendo para yourself.Now a maioria de nós têm o hábito de consultar as nossas mentes sobre a utilidade de nossas escolhas. Em outras palavras, gastamos muita energia tentando "descobrir" o que é bom para nós e que não é. Freqüentemente essa análise exclui a consideração de sentimentos de felicidade por completo como esses sentimentos são ironicamente considerado confiável e, portanto, a não ser trusted.Such um exercício intelectual, não só toma o esforço mas é também frequentemente deixou com uma sensação persistente de incerteza sobre a escolha final. O sentimento de felicidade por outro lado, emerge claramente e de forma espontânea, sem ter que fazer um outro trabalho do que apenas imaginando o que se quer para uma de self.You poderia ter notado também que o sentimento em si foi mais intensamente sentida em algum lugar diferente na mente ou no cérebro. A maioria sente mais fortemente na região do heart.So o que eu estou sugerindo aqui é que temos uma inteligência interior, que podemos ouvir para nos guiar em nossa jornada para uma vida mais feliz. Inteligência interior que se comunica com você na língua do feelings.Nick feliz Arrizza MD é uma psiquiatra de Energia, Pesquisador, Palestrante, colaborador do poderoso processo da ressonância da mente (TM) e autor de "estima para o auto: Um manual para a transformação pessoal" (disponível em formato e-book em http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm). Ele detém telecoaching internacional e Teleconferência Sessões sobre cura Mente, corpo e espírito.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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