Descubra as 10 réguas douradas em como conquistar seu medo
Nós todos queremos a felicidade e a paz da mente. Na busca para estes blessings, os milhões dos povos fazem exame "dos pills felizes" que esperam aliviarão suas tensões e farão lhes a sensação mais cheerful.
Os pills pacifying não são cure-alls. Though às vezes o helpfull em casos individuais, pills pacifying não é cure-alls para o hábito da preocupação. Muitos dos pills trazem algumas horas do relevo aparente da preocupação. Mas nenhuns deles trazem a paz permanente da mente.
Para começar livrado de medos anormais e preocupa-se, você têm que encontrar sua causa. Uma vez que se encontra, você tem que fazer algo sobre essa causa eliminar os efeitos, tentativas deve ser feito para remover a causa.
Aqui você pode descobrir alguns métodos para conquistar seu medo. Provaram útil a quase todos que o tentou.
1. Analise exatamente o que você está receoso.
Algum medo que for enfrentado honesta e thruthfully pode ser conquistado, se a fonte do medo puder ser determinada.
2. Analise seu problema: pode algo ser feito?
Este prayer famoso embodies uma filosofia da vida que ajudou à mudança as atitudes dos milhares das pessoas para o melhor. Assim eu cito-o porque este prayer pode mudar sua vida.
o "deus, concede-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar; A coragem mudar as coisas eu posso; E a sabedoria para saber a diferença."
Se algo puder ser feito, faça-o. Se nada puder ser feito, pare de stewing sobre ele. Nós devemos todos aceitar o inevitável ou enfrentamos o disastre mental.
3. Compute a probabilidade da coisa que você teme acontecer.
Compare e estude statistics da coisa que você teme e você encontrará as possibilidades de o que você teme é remoto.
4. Faça a coisa que você teme.
A fim começar livrou do medo, nós geralmente tem que expo repetidamente outra vez à situação que nós tememos.
5. Aprenda tratar dos problemas assim que se levantarem.
Muitos do nosso preocupam-se levantam-se de nosso postponement das decisões. Não o vacillate. É melhor fazer uma escolha errada do que para rasgar-se distante que faz e que remaking a mesma decisão.
Porque onde há undecision, lá está umas dúvidas. Onde há umas dúvidas, você tem o conflito. Onde você tem o conflito, você tem sintomas.
Mais por muito tempo seu indecisiveness dura, mais difícil o problema parece tornar-se. Se você vacillate o suficiente, seu estado da ansiedade puder se tornar crônico.
Não há nenhuma receita para o infallibility. O problema com os a maioria de nós é que nós queremos alguma receita certa do fogo para ser 100% direito do tempo. Não há nenhuma tal receita.
6. Supere seu medo de fazer erros.
Muitos de nossos medos são baseados sobre após erros. Em vez de lucrar com nossas falhas e da aprendizagem delas, nós deixamos a memória delas paralizar-nos. Nós pudemos perguntar-se: "o que têm I a perder se eu agir como se eu não temi a coisa mim tema?"
Quando você descobre você não tem nada perder, você libera dentro de yourself o poder da ação positiva.
7. Tenha a fé em sua abilidade de resolver problemas.
Não se julgue mais àspera então o outro juiz dos povos você.
8. Não espere ser completamente preocup-livre.
Alguns medos e preocupam-se têm uma base racional quando outros forem baseados no exaggeration e no misinterpretation. Mas somente um moron podia atravessar a vida completamente unconcerned e unworried cada segundo de cada dia.
Enfrentado com uma situação teme, cada ser do ser humano qualquer um: a. Funciona afastado dele; b. As caras ou os recuos do c. temporariamente, os recolhimentos sua força da reserva junto e atacam então a situação outra vez.
Você não pode com sucesso fujir do medo. Funcionar afastado de toda a situação ou medo é foolish.
Nós podemos, por nossas ações diárias pequenas, para aprender triunfar sobre medos pequenos e assim que construa acima do rei da coragem que nos ajudará enfrentar successfuly emergências grandes.
9. Compense para shortcomings físicos em vez de preocupar-se sobre eles.
Não se preocupe demasiado sobre os shortcomings físicos que não podem ser mudados. As possibilidades são você têm os traços desejáveis que fazem seus amigos e associados se esquecer completamente daqueles shortcomings. Ou aqueles shortcomings podem ser mudados ou você pode aprender compensar para eles.
10. Tenha a fé na abilidade do deus de funcionar inteligente seu universo.
A fé é a chave para destravar os poders ilimitados da mente, o coração, a alma. Fé que você pode ganhar para fora disastres e set-backs excedentes, fé que despedaça o medo. Fé no realisation final de suas esperanças.
Fernando Soave Ã"â© 2003
A BORDA de CORTE MLM do editor e do publisher de Fernando Soave http://www.cuttingedgemlm.tk livra o boletim de notícias da borda de corte MLM. Fernando Soave é o autor de "da notícia da borda corte MLM." Estêve no marketing por 20 anos e está ajudando a indivíduos sucede em linha. Visite seu local para encontrar para fora como você pode começar relatórios livres. http://www.cuttingedgemlm.tk ou subscrevem ao boletim de notícias livre da borda de corte MLM e recebem seu bloco http://www.cuttingedgemlm.tk mailto:mnet@followup101.com?subject=SUBSCRIBE do valor de +$585 MLM
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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