A Caixa Home Da Medicina De Aromatherapy? Parte I: O Essencial
Os óleos essenciais fornecem uma alternativa maravilhosa da natural-medicina aos ailments que comuns nós vemos no repouso. Suas ações são largas e diversas, variando dos antiseptics e dos anti-inflamatórios tópicos aos analgesics, aos tonics do sistema digestivo, e aos antidepressivos. Quando os óleos essenciais não deverem ser um substituto para o cuidado médico profissional, podem com sucesso ser empregados para muitas queixas menores, e como adjuncts a outras terapias.
Aqui nós teremos um olhar breve em dez óleos essenciais considerados por algum compreender ' o jogo home básico do cuidado '. Quando de nenhuma maneira exhaustive, esta lista irá uma maneira longa a fornecer eficaz (e frequentemente agradável!) os tratamentos para você e sua família para coisas como cortes e scrapes, sunburn, problemas digestivos, forçam circunstâncias relacionadas e mais. No segundo artigo, nós cobriremos aplicações e usos específicos de cada óleo.
Óleo # 1: Lavender
O lavender foi chamado frequentemente ' a caixa da medicina em um frasco ' para sua escala de aplicações larga. Cada repouso deve manter o lavender na mão, mesmo se nenhum outro óleo é usado, porque é assim muito eficaz em queimaduras. É ação anti-inflammatory é responsável para os começos de aromatherapy moderno, como o Dr. Jean Valnet descobriu propriedades healing do lavender após a queimadura em um acidente do laboratório. O lavender é considerado apressar a ferida que healing e reduzir-se scarring. O óleo também está acalmando agradavelmente, e pode ser usado reduzir o stress em uma variedade das situações? uma técnica geralmente usada deve aplicar o óleo de lavender ' puro ' (undiluted) aos soles dos pés dos pacientes que recuperam de quase todo o ailment.
Óleo # 2: Árvore Do Chá
São examinadas quando primeiramente para ela as propriedades antiseptic, árvore que do chá o óleo essencial foi encontrado para ser 100 vezes mais poderoso do que o ácido carbolic? o padrão médico naquele tempo. A árvore do chá tem uma escala extremamente larga das propriedades do antibiótico, as antiviral e as antifungal que foram confirmadas pela pesquisa científica moderna. Usado frequentemente tòpica em feridas pequenas, a árvore do chá é encontrada também geralmente em preparações orais da higiene, e pode também eficazmente ser empregada para o candida, o pé do atleta e o acne, entre outras coisas.
Óleo # 3: Peppermint
Um tonic digestivo excelente, sooth da lata de óleo essencial do peppermint muitas queixas do estômago. Para o viajante, é eficácia na doença de movimento acalmando-se pode ser da ajuda grande. Mais mais, ao menos oito estudos controlados mostraram o óleo do peppermint para ser eficazes em reduzir os sintomas do syndrome irritable do bowel, uma condição dolorosa dos intestines. Além dela é a sustentação do sistema digestivo, peppermint deliciosa está estimulando à mente, brightening e sharpening o foco mental. Finalmente, o peppermint é considerado por algum ser um repellent de inseto mais eficaz do que o citronella quando usado no corpo (melhor que no ar circunvizinho).
Óleo # 4: Chamomile
Ampère-hora, o apaziguador grande da tensão, óleo do chamomile. Este óleo essencial extremamente delicado é útil para uma variedade larga de circunstâncias nervosas, e é indicado frequentemente para casos do stress nas crianças (teething including e ' crankiness' gerais). Friccionar no plexus solar é uma aplicação geralmente usada se aquele for o lugar onde uma tende ' a prender a tensão '. O óleo essencial do chamomile está disponível dentro às variedades, ao chamomile alemão ou azul e ao chamomile roman. A variedade roman é usada o mais frequentemente para o relevo de stress, visto que a variedade alemão tem o bônus adicionado de ser uma anti-inflammatory extremamente eficaz.
Óleo # 5: Eucalyptus
Um outro óleo essencial com uma escala larga das propriedades, eucalyptus é usado o mais frequentemente para circunstâncias respiratory, sendo útil no congestion do clearing com coughs e colds. Entretanto, é efeitos não é limitado certamente aos airways? por causa dela é a escala larga dos efeitos, ele foi chamada os aromatherapists ' óleo do desenhador '. A lata de óleo do eucalyptus refrigeram o corpo no verão (ou devido à febre? o uso em uma compressa), e suporta o sistema imune no inverno. Difundindo a matança da lata de óleo do eucalyptus a maioria de bactérias do staphylococcus, outra vez sendo de suporte de infecções bronchial. Considera-se ingualmente eficaz nos casos do cystitis, do candida, e do sunburn, nomear alguns, as.well.as ser um repellent de inseto.
Óleo # 6: Geranium
O geranium (sabido às vezes como ' o geranium Rosa ') trabalha maravilhosamente em níveis physiological e psicológicos. É aroma floral é brightening e uplifting, ao também trabalhar como um sedative. Malte Hozzel fêz esta indicação a respeito deste óleo: o "geranium vital, presença sensual é não subtle, mas direto & unavoidable, fazendo lhe um dos óleos da escolha para qualidades aphrodisiac. (óleo essencial do geranium) inspira a beleza & a apreciação naturais, uplifts imediatamente & "tonifies" a mente & o intellect em uma atitude poderosa, quase exijindo. As reservas creativas & emocionais escondidas mobilizing, ajudando a nos levantar-se a nossos próprios earthly & espiritual identificam. Uma beleza impetuosa para soletra de todos os mundos." É anotado particularmente para ele o efeito em circunstâncias physiologic fêmeas, em queixas do geranium que o óleo pode ser eficaz para problemas menopausal, as uterine e do peito.
Óleo # 7: Rosemary
O óleo essencial de Rosemary é um stimulant físico e mental eficaz, se usado em um difusor ou em um banho da manhã. É ligeiramente spicy, melhor que o aroma floral, tem um efeito aquecendo-se particularmente útil para junções arthritic e outras queixas muscular. Tem também um history longo do tratamento para colds e flu? Rosemary era um componente ' do vinagre de quatro ladrões ', que os salteadores friccionassem em cima de seus corpos para impedir a infecção quando até nenhum bom durante os anos do praga das idades médias. Também, Rosemary é o óleo essencial o mais frequentemente associado com melhorar o crescimento do cabelo nos casos do alopecia.
Óleo # 8: Thyme
O óleo do thyme é um antiviral poderoso, antibiótico, antiseptic e diuretic, embora deve ser empregado com cuidado grande. Há muitos tipos de óleo do thyme disponíveis, mas somente o chemotype ' do linalol ' é apropriado para o uso com crianças; todas as variedades devem ser diluídas antes da aplicação tópica. Dado as precauções, o thyme pode ser uma primeira linha de defesa nos casos do flu, sendo usado em um difusor do quarto. Suporta também o elimination de desperdícios tóxicos do corpo (notável particularmente para o ácido uric excessivo), e está aquecendo a qualidade pode eliminar mucous e o phlegm. É aplicação para o sistema digestivo é aquele de um anti-parasitic poderoso, e para o sistema muscular, pode ser útil para aches e dores rheumatic. O óleo do thyme pode também ser de suporte nos casos da perda do cabelo.
Óleo # 9: Limão
Um estudo recente em estudantes de faculdade teste-fazendo exame mostrou a difusão do óleo da limão em contagens melhoradas quarto de um teste mais do que todo o outro óleo. Além a ele mente-mind-brightening qualidades, pode também disinfect o ar e o ato do quarto como um deodorant natural. A limão foi anotada para suportar a função de fígado, e é usada também geralmente ajudar na perda do peso e na redução do cellulite. Nas misturas, a limão adiciona uma nota superior agradável, e pode criar um efeito synergistic com outros óleos. Finalmente, o óleo da limão é usado geralmente como uma fragrância e o agente flavoring.
Óleo # 10: Cravo-da-índia
O poder do óleo essencial do cravo-da-índia é anotado em cima de primeiro detetar do aroma? é completamente forte, afiado e earthy. O óleo de cravo-da-índia foi encontrado para ser o anti-oxidant o mais forte de todo o óleo essencial, e é um componente de fórmulas ' do longevity '. É também um antibacteriano extremamente potent, eficaz de encontro a uma escala mais larga dos micróbios do que todo o outro óleo exceto talvez o oregano? O óleo de cravo-da-índia foi empregado mesmo para sterilize instrumentos cirúrgicos. O cravo-da-índia tem também propriedades analgesic, e pode ser usado reduzir temporariamente a dor do toothache. O óleo de cravo-da-índia (ou os cravos-da-índia da terra) são também um componente do protocolo do anti-anti-parasite do Dr. Huda Clark, ajudando eliminam parasites de one's sistema digestivo. Este é um óleo muito poderoso que deva ser diluído a 1% ou a menos para a aplicação tópica.
Assim, lá nós temos óleos essenciais possíveis ' de um alto dez ' para a caixa home da medicina, uma seleção com uma escala extremamente larga dos usos para os ailments comuns vistos em um ajuste da família. É importante anotar que todos os óleos essenciais são poderosos, e devem ser tratados com o cuidado e o respeito. Consulte sempre a uma fonte confiada antes de fazer as aplicações específicas de todo o óleo, tantas como pode ser irritante ou possivelmente tóxico se usado incorretamente.
Para ajudar empregar estes óleos em seu repouso, entretanto, nós examinaremos uns usos mais específicos de cada óleo essencial na parte II deste artigo. Isto ajudar-lhe-á em usar estas medicinas maravilhosas da natureza em sua rotina diária.
SOBRE O AUTOR
Rae misty Cech é um professor de Naturopath e de yoga em Boulder, Colorado. É o proprietário do apothecary de Ananda, de um dispensery em linha de óleos essenciais orgânicos puros e de essências da flor. Misty emprega óleos essenciais e essências da flor em sua prática, encontrando os uma maneira natural maravilhosa suportar seus clientes.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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