Hypnosis para a mudança
Mude é o que nós queremos. A mudança é o que nós tememos. O hypnosis oferece uma definição para este dilemma. Como faz aquele? O hypnosis fá-lo reconhecendo que sua mente é assim muito mais poderosa do que você pensa que é e demonstrando isso a você. Mas naturalmente, desde que você não acredita sua mente é assim poderosa, que duvidar o aspecto de sua mente tem que distracted. Este distraction da interferência conscious é dado um nome especial - trance. Mas o trance soa um bocado mystical e estranha do além e assim que os mitos e os medos irrational sobre o trance e o hypnosis emergiram. Eu estou indo explorar estes mitos e medos e em fazer assim que revele que o hypnosis é a utilização de um estado perfeitamente natural para seu benefício.
Que é ele?
O hypnosis não é provavelmente o que você pensa que é. O hypnosis é um estado perfeitamente natural que nós todos experimentamos em alguma hora. Que o espaço entre estar inteiramente acordado e estar adormecido é provavelmente a mais melhor maneira a descrever. Imagine apenas, nos dias quando domingo era especial, encontrando-se na cama toda morna e cosy, o quilt dobrado acima de redondo seu queixo, não tendo que levantar-se, nenhuma pressão e os pedaços enormes do tempo que cessam apenas de existir como você drift dentro e fora do wakefulness e dos sonhos - contudo de você têm uma consciência de onde você esteja e de quem você seja e se alguém dever andar dentro com um copo de chá cozinhando para você, você estariam inteiramente cientes o momento a porta aberta e você cheirou o aroma delicioso do brinde buttered quente.
A maioria de nós que dirigem e fazem viagens regulares terão experimentado aquele realisation ligeiramente perturbando que nós cobrimos apenas uma seção de nossa viagem e para não ter absolutamente nenhum recollection dele. Estávamos nós adormecidos? Que aconteceu? Abduction por estrangeiros? Nada mais do que drifting em um estado hypnotic pacificamente ciente induzido pelo boredom. O cérebro prospera no stimulation e paga a atenção à entrada fresca. Qualquer coisa que a mesma do remains constantemente não é nenhuma ameaça e assim que não é atenção paga a. Mas se qualquer coisa acontecesse, um outro corte do motorista na parte dianteira, freando de repente, nós estaríamos inteiramente no presente, inteiramente ciente, tratando com a situação e de nenhuma consciência que nós simplesmente não gravávamos o que estava acontecendo até esse momento.
No hypnosis therapeutic você é guiado neste estado do trance pelo uso das palavras e das sugestões que o incentivam e o dirigem neste calmo, estado do tranquil. O hypnotherapist mantem então esse estado quando a intervenção therapeutic ocorrer.
Ajudar-me-á?
Se você quiser verdadeiramente estar livre do problema (e eu escreverei sobre razões escondidas reter problemas uma outra hora) e você é suficientemente motivated, então há uma possibilidade excelente que o hypnosis lhe ajudará. Mas não é como a cirurgia onde alguém o rende inconsciente, o corta aberto, o remove a parte má, sews o acima, o acorda acima e o emite fora para terminar healing no seus próprios. É dois povos que trabalham junto.
Imagine, seu sonho é visitar e gastar alguma hora na selva. A selva é um lugar potencial perigoso, mas se houver uma guia disponível quem conheça o território, souber o que é seguro de comer, e os mais melhores lugares a ir ter uma estadia realmente boa - então faria o sentido empregar esta guia. A presença da guia não diminui a apreciação do fulfilment de seu sonho - no fato pode mesmo realçá-lo fazendo exame de você aos lugares maravilhosos que você não conheceu mesmo aproximadamente.
Eu v como uma guia no território da mente... e os efeitos do passado... e sistemas maladaptive da opinião... e o mais melhor sentido para fazer exame a fim apreciar sua vida ao cheio. O trance hypnotic é meramente uma ferramenta para facilitar rápido, seguro, e para fixar a entrada neste território. Que é este território? Este território é a mente inconsciente e a mente inconsciente prende a chave ao comportamento em mudança, para esta é onde aqueles comportamentos vivem - comportamentos como overeating, fumar, hábitos, ansiedade, phobias, distúrbio emocional, medo do intimacy, inabilidade manter um relacionamento satisfendo-se, consciousness da pobreza, e assim por diante.
Fere?
Muitos povos poderiam beneficiar-se do hypnosis, ou talvez têm seus problemas resolvidos ou facilitados consideravelmente, mas não fazem exame da vantagem dela. E por que não fazem exame da vantagem dela? Não phone um hypnotherapist para uma nomeação porque eles:
* não queira ser uma galinha (isto é feito para olhar foolish)
* acredite equivocadamente que a medicina orthodox é a única solução e que os doutores têm todas as respostas
* acredite que não podem ser hypnotised e assim que não vêem hypnotherapy como uma solução
* foram incentivados para acreditar que os doutores são responsáveis para sua saúde - não eles mesmos
* esteja receoso de:...
informação pessoal que vem acima do passado que não querem revelar
sentimento helpless e em alguma outra pessoa poder
' mágica ' isto é uma solução effortless fácil a um problema, quando forem ensinados que tudo cargas de valor das tomadas e cargas do esforço.
Posso eu ser hypnotised?
Há alguns povos que visitaram um hypnotherapist e pensa que não foram hypnotised porque: souberam sempre onde estavam; poderiam ouvir sons à excepção da voz dos hypnotherapist; e recordam tudo que era dito. Aqueles indivíduos provavelmente foram hypnotised porque todas aquelas coisas são experimentadas no trance. Eu mesmo culpa de I o uso da palavra ' trance ', faz saber à idéia que a hypnotised a pessoa está de algum modo ' não lá ', sendo emitido em algum lugar mais pelo hypnotherapist que trabalha então sua mágica despercebida pelo hypnotisee. O que ocorre é um deslocamento na atenção dirigida pelo hypnotherapist. ' o estado alterado ' é talvez um termo melhor. O distraction conscious para facilitar a mudança inconsciente pôde também caber a conta.
O hypnosis não é um anestésico. O paciente não é desligado de algum modo ' màgica '. Todos que são usados são palavras, mas as palavras são usados em uma maneira que dirija a atenção. A maneira decidir-se se ou não você eram hypnotised são perto se ou não a mudança ocorre. Mais de um paciente, após ter visitado um hypnotherapist para parar de fumar, disse que os amigos "que eu não era hypnotised. Eu ouvi cada palavra que disse. Eu decidi-me apenas parar de fumar de qualquer maneira?" Se a mudança ocorresse, então assim que fêz o hypnosis.
Se eu dever lhe dizer ' não pense do chocolate ' que você pode no momento very de ter lido aquelas palavras para comer o chocolate em sua mente - mesmo que eu o diga para não pensar dela. Se eu for mais mais sobre lhe perguntar, para implorá-lo mesmo, não trazer para ocupar-se de que a textura chocolaty lisa velvety sumptuous do chocolate suíço o mais fino enquanto derrete lentamente em sua boca e reveste seu palate, e sob nenhumas circunstâncias a pensar sobre todas as fontes do chocolate você tem na casa, e para não comer o mais importante hoje chocolate?
Você pode encontrar que você tem agora o pensamento impar do chocolate em sua mente. Se você for um chocoholic então estas sugestões podem jorrar têm um efeito mais poderoso do que se o chocolate for algo que você pode fazer exame ou sair. Você foi dirigido aos pensamentos do chocolate sendo dito para não pensar do chocolate. E eu quero saber quanto tempo será antes de você absentmindedly achado você mesmo que come algum chocolate, recordando estas palavras, e então o decidir era você que escolheu livremente comer o chocolate? ou talvez você lutará o impuso prová-lo apenas que não pode ser influenciado que fàcilmente? mas isso não é importante.
Se eu pedir que você imaginasse prender uma limão suculenta madura em suas mãos e a levantasse sob seus nariz e cheiro, e o raspasse a pele e inhale o zest, sinta a textura waxy da pele e da cor amarela profunda da fruta, e para cortá-la aberta e para espremer então sobre algumas gotas do suco da limão a sua lingüeta? Eu seria surpreendido muito se alguma atividade salivary não ocorresse em sua direita da boca agora. Uma mudança ocorreu em você que você não teve nenhum poder impedir porque tinha acontecido já quando você se tornou ciente dele - por que hora está demasiado atrasado.
Eu hypnotise o?
Eu pus certamente pensamentos em sua mente que gerou uma resposta physiological. Mas o que eu fazia realmente demonstrava que hypnosis está toda aproximadamente - o uso do poder de sua imaginação impactar como seu corpo, ou a mente, se estão comportando e se estão respondendo. Assim se eu puder fazer aquele com glândulas salivary, talvez eu posso fazê-lo com lymphocytes para ajudar-lhe lutar processos da doença. Ou talvez eu posso fazê-la para mudar sua reação a algo que você teme.
As palavras são poderosas, e têm um poder de que você pode ser inconsciente. Um hypnotherapist hábil usará palavras causar as mudanças em sua vida que você deseja. E não importa realmente se você estiver em um trance profundo ou um trance claro que imagina que nada realmente está acontecendo, porque as palavras estarão trabalhando sua mágica, as sementes for semeado que podem germinate mais tarde, mudanças puder ocorrer imediatamente; você pode mesmo ser dado ' a permissão ' no trance escolher para yourself quando a mudança ocorrerá e assim que você remanesce no controle.
Fora do controle?
A perda do controle é uma daquelas áreas do medo que impede que os povos se beneficiem da intervenção hypnotic. Há uma opinião que o hypnotist terá algum poder sobre você que você será helpless impedir, e, conseqüentemente, o hypnotist está aparentemente em uma posição para fazer exame da vantagem de seu helplessness. Este é um mito. Eu sou justo um mortal ordinário. Eu não posso fazê-lo faço qualquer coisa que você não quer fazer; ao menos não mais do que qualquer um mais lata fazendo sugestões a você. É justo que eu faço sugestões com o alvo de o beneficiar e de realçar sua qualidade de vida. Outros que procuram o influenciar pelo poder da sugestão têm geralmente seus próprios mais melhores interesses no coração.
Um outro aspecto desta perda do controle que faz com que os povos evitem de começar a ajuda necessitam de um hypnotherapist são a opinião que têm que um hypnotherapist os fará revelar todos seus segredos mais escuros, ou os fazem relive alguns dos traumas enterrados do passado. Ou mesmo isso que necessitarão olhar e revelar potencial a um outros alguma destes, as coisas muito embarrassing que lhes aconteceram.
Se você for a um hypnotherapist parar de fumar, ou perder o peso, ou tiver um phobia curado, ou reduzir níveis do stress, ou ative seu sistema imune para heal um processo da doença, então é o mais improvável que o therapist verá muita relevância naquelas coisas que você quer se manter confidencial. Se você fosse começar um problema específico ' reparou ' então que fosse o que é concentrado upon. Somente onde o passado é relevante à vontade que do problema seja olhado e é mais provável ser perguntado aproximadamente em acordar a conversação do que no trance. Trance é usado alcançar aqueles escondidos e causas esquecidas dos problemas quando seria valioso saber; mas em a maioria de casos healing é sobre a mudança do presente.
o?three cronometra um dia, após refeições.
A medicina orthodox, em minha experiência, vem da posição que um corpo é a soma de suas peças. Há uns bocados do encanamento (sistemas cardio-vascular e digestivos), uns bocados da fiação (sistema nervoso), um scaffolding (esqueleto), junto com todo o tecido como o músculo, órgãos, e pele que está dentro lá também. Oh! e seu começado um sistema computatorizado (cérebro) que controla o todo - consciously (prendendo um rato, lendo de uma tela) e unconsciously (batida do coração). Em minha própria experiência desta vista, eu, esse quem vive, sente, pensa, e fere no corpo, não tem ou nada, ou muito pouco, fazer com os problemas esses as experiências do corpo. De acordo com esta vista estes problemas são curable pela cirurgia ou pelas drogas, ou rendido tolerable pela cirurgia ou pelas drogas, ou rendido mais menos intolerable pela cirurgia ou pelas drogas.
Agora isto é tudo bom e bom e se você have.got um osso quebrado então o que você necessite seja emplastro, não hypnosis, (embora o hypnosis pôde ajudar aliviar a dor depois que o emplastro está no lugar) e se você have.got um apêndice do estouro então o que você necessite é um hospital com cirurgiões hábeis e as facas e os povos afiados dedicados a ajudá-lo recupera rapidamente - outra vez não hypnosis (though pôde apenas ajudar acelera healing realçando a resposta de sistema imune à infecção e reduzindo a dor e permitindo o relaxation da área em torno da ferida que realça assim o fluxo e o oxygenation do sangue qual pôde apenas acelere healing - though estes é as coisas que são perícia dos doutores, não hypnotherapists).
Não há nenhuma sugestão aqui que nós se todos os doutores e começo visitar do batente que procuram para fora dos hypnotherapists. Mas há um problema e este é que a vista estabelecida é que a mente não tem nenhum lugar na medicina e que a medicina é justa sobre o corpo. Esta vista felizmente está mudando. Muitos doutores usam o hypnosis ajudar a seus pacientes, ou recomendam procurar o auxílio de um hypnotherapist. Infelizmente muitos mais doutores são ignorant dos benefícios do hypnosis e de como hypnotherapy pode ser usado ao lado ou no lugar de uns tratamentos mais convencionais facilitar healing acelerado.
Sua Saúde?
Assim quem é então responsável para sua saúde? Muitos de nós, são trazidos acima com a idéia que quando nós nos tornamos doentes nós necessitamos ver um doutor que nos dê algo nos fazer melhores, ou nos emitimos a alguém que nos fará melhores.
Se você se decidir que os homens de medicina são responsáveis para sua saúde então você segue simplesmente ordens e espera que uma cura seja a conseqüência. Se você se decidir que você é responsável para sua saúde então você usa simplesmente os homens de medicina porque uma de diversas fontes da perícia a fim procurar a cura a mais efficacious para seu malady. Ou a cura que sae lhe do sentimento inteiro e inviolate, talvez. Ser responsável não significa fazer sua própria cirurgia. Significa decidir para yourself isso fora de todas as opções disponíveis que a cirurgia é essa que lhe deixará o sentimento melhor sobre yourself e sua saúde. Sendo meios responsáveis que fazem alguma pesquisa, encontrando para fora do que psychotherapy pode fazer, encontrando para fora do que lata hypnotherapy faz, encontrando para fora do que healers podem fazer, encontrando para fora de como sua mente pode influenciar seu corpo, encontrando para fora do que cirurgia pode fazer, encontrando para fora do que drogas benéficas dos efeitos têm e que adverso afeta ele tem - antes de fazer uma decisão.
?and finalmente
O hypnosis é uma técnica que facilite a mudança desejável. Às vezes o efeito é mágico; às vezes faz exame mais por muito tempo para causar essa mudança. Entretanto, a mágica não é ciência e assim pode haver uma resistência do mundo da ciência. Eu vi a mágica, assim que eu não necessito a ciência prová-la que pode acontecer. Minha em própria experiência o hypnosis é capaz de apagar o impacto de um trauma que esteja reduzindo severamente a qualidade da vida. E é capaz de fazê-lo em menos de 60 minutos - onde as drogas e umas técnicas mais científicas tiveram pouco impacto sobre períodos dos meses ou dos anos. Eu não vi nenhuma explanação científica adequada para porque este é o caso, mas trabalha ainda.
As idéias apresentadas aqui refletem minhas próprias vistas e aproximação a healing & a hypnotherapy.
Michael J. Hadfield MBSCH é um hypnotherapist clínico registado. Você pode experimentar seu estilo original em uma escala do hypnosis CD's e das fitas adesivas em http://www.hypnosisiseasy.com - aqui você pode também obter o tratamento para uma variedade dos problemas e explorar sua aproximação à saúde, a healing, e a hypnosis.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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