Arthritis-diet mitos não se deixe enganar por estes alimentos fábulas!
Um dos mitos mais populares ouço dos meus pacientes é que comer dourado passas embebidas em gin vai curar artrite. Não há boa investigação de apoio a este conceito. Salve sua money.A recente populares dieta, o Dong dieta, defende a eliminação de frutas, carnes vermelhas, produtos lácteos e alimentos. Não só faltam provas científicas para apoiar esta dieta, mas pode haver danos potenciais. Ao eliminar tantas potencialmente alimentos nutritivos, existe o perigo de provocar uma deficiência de nutrientes importantes. Eliminação dietas, porém, têm os seus apoiantes e eliminação seletiva sob a estrita supervisão de um nutricionista registrado pode ser algo a explorar, se estiver absolutamente convencido de seus sintomas são related.Another dieta alimentar, defende a eliminação dos produtos lácteos. Há alguns que afirmam que os produtos lácteos artrite fazer pior. A preocupação aqui é que purga total de lacticínios alimentos pode levar a severa deficiência de cálcio e subsequente enfraquecimento do bones.For anos, tem havido um mito afirma que a eliminação da erva-moura legumes como o tomate, batata, berinjelas, pimentões e vai curar artrite. A teoria é que estas plantas produzem uma toxina nociva que causa artrite. Até o momento não há dados científicos que indicam que esses alimentos produzem o suposto destrutivos ingrediente que é responsável pela indução da artrite. Erva-moura legumes realmente são de baixa caloria e contêm nutrientes importantes que poderiam ajudar a artrite sufferers.Another popular "tónico" é o combinação de vinagre e mel. Novamente, não confiáveis provas concretas apoia este como uma "cura" para arthritis.The conselho: Thoroughly verifique qualquer história que você ouve. Não se engane. Fale com uma reputação reumatologista e nutricionista antes de embarcar em um alimento "experiência". Dr. Wei (pronuncia-se "via") é uma placa-certificada reumatologista e diretor clínico do Arthritis respeitado nacionalmente e Osteoporose Centro de Maryland. Ele é um Clinical Assistant Professor de Medicina da Universidade de Maryland School of Medicine e tem servido como um consultor para a Artrite Sucursal do National Institutes of Health. Ele é um Fellow do American College of Rheumatology e do American College of Physicians. Para mais informações sobre a artrite e condições relacionadas, vá para: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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