Saúde benefícios do chá verde
Por mais de 3.000 anos, os chineses têm vindo a utilizar chá verde para tratar todos os tipos de doenças, tais como dores de cabeça e problemas gastronómica. Com um número crescente de dados científicos, não há dúvida de que o chá verde é a essencial para manter uma boa saúde segredo do chá verde está na sua rica fonte de antioxidantes e polifenóis. Ambos são componentes essenciais para a manutenção do corpo humano funções. O chá verde é um ainda maior fonte de anti-oxidantes que brócolis ou morangos. Aqui está uma lista das cinco principais benefícios do chá verde: 1. Brigas cancerGreen chá tenha sido provada a encolher tumores e prolongar a vida das pessoas físicas com dire ailments. Tem sido cientificamente provado para matar câncer cells.2. Reduz colesterol levelsScientists acreditam os elevados níveis de polifenóis no chá verde auxiliares na redução do colesterol níveis de doentes que tenham teve pouco sucesso com medication.3 convencional. Brigas dente decayGreen chá da bactéria-destruindo habilidades não ajudar a evitar intoxicações alimentares, mas também pode matar as bactérias que causam plaque.4 dentária. Baixa chance de coração diseaseLarge quantidades de polifenóis foram encontrados para inverter os efeitos negativos do tabagismo ou uma dieta gordos (dois factores comuns que conduzem à doença cardíaca) .5. Promove peso lossNew provas científicas mostra que o chá verde ajuda a queimar calorias, quando utilizado em conjunto com o exercício. Pode até off set fome cravings e uma necessidade de lanche durante o dia. O chá verde mantém o corpo do nível de açúcar no sangue, desencorajar o corpo da necessidade de farras eating.C.Choi tem escrito para diversas revistas de saúde e mulheres. Ela incentiva os seus amigos e família para comer tanto orgânicos e alimentos saudáveis como humanamente possível.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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