Refluxo ácido e azia remédios naturais parte i
Aqui está uma lista de remédios naturais que você pode usar quando você tem refluxo ácido ou azia. Não há necessidade de utilizar antiácidos, que têm efeitos colaterais indesejados e conter alumínio, que tem sido associada a senilidade e Alzheimer disease.Anise, hortelã-pimenta, e lavenderHere de um chá que você pode fazer para ajudá-lo com o refluxo ácido ou azia. Ela irá ajudá-lo a reduzir a quantidade de ácido que você tem em seu estômago. Misture bem como a igualdade montantes de anis, hortelã-pimenta e lavanda. Faça uma infusão de chá esta: * ebulição 2 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,  ½ copo de água destilada * derramar a água sobre uma colher de chá de ervas à mistura * deixar este chá sentar por 3 - 5 minutos * cepa do chá e adicione um pouco de mel, se você gosta * lugar este chá em um thermosDrink até 8 oz no período da manhã e 8 oz à noite para obter alívio da reflux.Aniseed ou ácido anis? é uma poderosa erva que ajuda na digestão condições e tem muitas outras vantagens para o seu corpo. Utilize apenas as cinzas de cor verde anis chamado anis, anis doce ou anis Europeia. Existem dois outros tipos de anis, estrelas anis e alcaravia, que não deve ser utilizado here.Peppermint? é um outro herb poderoso condições de estômago ou azia. Ela auxilia na digestão, distensão estômago, cólicas, úlceras, e gas.Lavender? conhecida pela sua perfume tem um enorme atividade cicatrizante para seu corpo. É também uma excelente ajuda estômago. É útil na redução do ácido stomach.Betain, Pepsin, mamão e digestivas enzymesAs você vai envelhecendo, o seu estômago enfraquece em a sua capacidade de produzir ácido clorídrico para digerir proteínas. É indigesto proteínas que leva ao refluxo ácido ou azia. Utilizar enzimas digestivas que contêm betaína, pepsina, ou HCl com cada refeição para garantir que você digerir todos os seus protein.Papaya enzimas digestivas, que contêm papaína, também são excelentes para a digestão protéica e pode utilizá-los com cada refeição. Utilizar 500mg ou mais de mamão por enzimas meal.PineapplesPineapples são uma loja casa de enzimas e conter Bromelain, uma das enzimas que reduz proteína. Ananases apoio digestão, reduzir a inflamação, e apoia a cicatrização. O sumo fresco tem um nível elevado de enzimas que ajudá-lo a parar o seu ácido reflux.You pode também comprar Bromelain como comprimido e ter 200? 500mg por meal.Chicory RootChicory vem de uma família de ervas amargas que contêm escarola e escarole. Ferva 1 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ xícara de chicória por 5 - 10 minutos. Depois de resfriados à temperatura ambiente, beber chá para corrigir este refluxo ácido ou heartburn.Adding estas ervas para a sua salada também ter benefícios na prevenção do refluxo ácido. Comer os alimentos que são alcalina é a melhor maneira de evitar o refluxo ácido e heartburn.Using as soluções listadas aqui vai dar alívio para o seu refluxo ácido. Mas mais importante acrescentar uma salada de sua dieta diária e você terá menos refluxo ácido em seu life.Rudy Silva tem uma licenciatura em Física e é um Natural Nutricionista. Ele é o autor de Obstipação, acne, hemorróidas, e Ácidos graxos e-books. Ele escreve um boletim chamado natural-remédios-thatwork.com e suas informações sobre outros temas podem ser vistos em: http://www.acidreflux-relief.info
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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