Pode O Chá Strengthen Seus Ossos?
Tem-se dito por muito tempo que a cafeína não é boa para os ossos fortes do edifício. No fato, beber mais de três caffeinated bebidas que um dia é alistado como um fator de risco para o osteoporosis se tornando (osso poroso).
Mas um estudo relatado "no jornal americano do nutrition clínico" indica que o chá pode ser útil para manter os ossos fortes. Um estudo feito na universidade de Cambridge em Inglaterra examinou os hábitos bebendo do chá e as densidades do osso sobre de 1200 mulheres britânicas envelhecem 65 - 75. Os investigadores encontraram que do "os bebedores chá" tiveram uns ossos mais fortes do que do "bebedores non-chá."
Os chá-bebedores no estudo tiveram uma densidade média de 5 por cento mais elevada de osso-mineral do que non-chá-bebedores. Isto podia significar de 15 por cento um declínio de 10 por cento no risco da fratura! Estes resultados são muito diferentes daqueles encontrados entre bebedores do café.
Os investigadores disseram que talvez os antioxidants no chá são jogadores chaves ou pode ser o flouride encontrado no chá. Flouride tem um efeito positivo no osso.
Os investigadores do hospital nacional da universidade de Cheng Kung em Formosa encontraram também o chá para ter efeitos benéficos no osso. Os 1.037 homens e mulheres examinadas envelhecem 30 e o mais velhos quem teve testes da densidade do osso sobre seus hábitos bebendo do chá. A maioria dos bebedores habitual do chá consumiram o verde ou o chá do oolong.
Aqueles que têm bebido o chá por ao menos 6 -10 anos tiveram uma densidade do hip-osso 2.3 por cento mais elevada do que nos bebedores non-non-habitual e naqueles do chá que beberam o chá regularmente para mais de que 10 anos teve uma densidade do hip-osso era 6.2 por cento mais elevado do que em bebedores non-non-habitual do chá.
Desde que os bebedores asian do chá não usam o leite em seu chá, estes resultados não podem ser atribuídos a nenhum cálcio encontrado no leite. Assim, beber do chá pode ser uns meios agradáveis e fáceis de strengthening seus ossos.
Este artigo foi escrito por K. Lindemann Ph. D. de http://www.osteopenia3.com
A permissão é dada reproduzi-lo tão por muito tempo em inteiro ou na parte como o autor e o URL do Web site são incluídos.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
