Frutas e sucos importantes para aliviar a parte I de Hemorrhoids
Alimentos a evitar
Pimentas Do Pimentão
Encontrou-se que quando você come muitos de pimentas do pimentão que você pode começar um sensation ardente no rectum ou no anus. É o mais melhor evitar de comer demasiado muitas pimentas, especial se você tem uma caixa avançada dos hemorrhoids. As pimentas são realmente boas para a circulação do sangue e para ulcers healing. É sempre o excesso que cría problemas em seu corpo.
Estão aqui certos alimentos adicionais a evitar, que causam o constipation.
? Café
? Álcool
? Gorduras Más
? Produtos animais
? Carne vermelha
Alimentos que você deve comer para ajudar aliviar hemorrhoids
Uma dieta elevada da fibra obtida das frutas e dos vegetais crus é o que você necessita comer para eliminar e para impedir o constipation. Quando você não tem o constipation, você não terá hemorrhoids.
A quantidade de fibra que você deve comer é 25 35 gramas por o dia. A maioria de povos comem somente aproximadamente 8? 12 gramas por o dia.
Se você não estiver comendo muitos da fibra, você necessita adicionar lentamente a fibra a sua dieta, especial se você a adiciona usando o farelo. Aumente seu uso do farelo ou dos outros cereais do farelo sobre um par das semanas.
Se você adicionar a fibra a sua dieta com frutas e vegetais, você pode adicioná-los livremente sem muito problema. Entretanto, desde que seu estômago não lhe será uso, você pode experimentar mais gás para uma semana ou dois. Você pode compensar para este fazendo exame de enzymes digestivos para ajudar-lhe digerir o produto extra.
A seguinte lista dos sucos e as frutas são boas para ajudar à cura ou aliviam Hemorrhoids.
Sucos
Os sucos são bons para os hemorrhoids mas especial os sucos escuros da baga misturados com as partes iguais do suco de maçã. Os sucos escuros da baga a usar-se são,
Cerejas, amoras, uvas-do-monte
Estas bagas contêm as "anticianinas" e os "proanthocyanidins" que reduzem a dor e o inchamento hemorrhoidal toning e strengthening as veias do hemorrhoid. Beba ao menos um vidro desta mistura do suco cada dia.
Cantaloupe
Os cantaloupes são um dos mais melhores alimentos que você pode comer. Tem uma fonte boa das vitaminas e dos minerais. Tem um nível elevado do beta-carotene e tem propriedades anti-obstruindo-se.
Bagas da passa de Corinto vermelha e preta
As passas de Corinto são elevadas na vitamina C, no rutin, e nos minerais. Isto faz seu artigo de valor do suco em hemorrhoids do clearing. Também ter um um pouco do ácido fatty GLA, que produzem o prostaglandin que controla a dor do corpo.
Este suco é também bom para cleansing o fígado e o sangue. A função de fígado boa é necessária para manter uns dois pontos, um rectum e um anus saudáveis.
Beba os vidros 1?2 um o dia de bagas da passa de Corinto vermelha ou preta.
Suco Do Pomegranate
Embora o suco do pomegranate possa ser duro de encontrar, é completamente útil em reduzir hemorrhoids, por causa de seu astringency forte. Saturate uma esfera de algodão com suco do pomegranate e introduza-a ligeiramente em seu rectum.
Se você tiver pinworms, os tannins no suco do pomegranate ajudar-lhe-ão começar livrado deles. Você pode também beber o suco. Durante o verão eu tenho na ocasião encontrar o suco do pomegranate em um mercado dos fazendeiros. É ligeiramente tart mas é fácil beber. Entretanto, é duro beber mais do que um vidro cheio sem começar uma virada do estômago.
Laranjas e bananas
Coma 2-3 laranjas e 2 bananas um o dia. As laranjas fornecem a vitamina C, os bioflavonoids, e a fibra. As bananas fornecem os minerais que ajudam strengthen o tecido e ter a abundância da fibra. As bananas podem também ser cozinhadas para dar mais relevo e para eliminar mesmo hemorrhoids. Cozinhe duas bananas não completamente maduras com sua casca até que estejam macias. Coma dois na manhã e dois na noite.
Papaya
O papaya é uma fruta excelente a comer. Tem o índice mineral bom, fibra, e tem os enzymes para digerir a proteína.
Estes são as frutas e os sucos a usar-se para a aliviar hemorrhoids. Adicionar mais vegetais a seus hábitos comer é também importante começar mais fibra. Estes frutas, sucos, e vegetais ajudar-lhe-ão manter-se regular e fornecer o relevo da dor e do inflammation para seus sintomas do hemorrhoid.
O silva de Rudy tem um grau da física da universidade de San Jose Califórnia e é um nutritionist natural. Escreve um boletim de notícias chamado "natural-remedies-thatwork.com" e escreveu um ebook chamado "como aliviar seu constipation com 77 remédios naturais." Você pode começar mais informação neste ebook e mais remédios do hemorrhoid neste local. http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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