O escritor como ativista
Quase dois anos atrás, antes do lançamento do meu primeiro livro, "Curto de um Picnic", eu comecei a escrevê nonfiction Internet redações que, como o livro em si, lidar com a saúde mental. Digo "negócio" com a saúde mental, em vez de "tratados" com a saúde mental, pois esses ensaios, cinco ou seis deles em conjunto, continuar a ser lido. Sei que as pessoas continuam a lê-las porque algumas pessoas e-mail-me sobre elas, compartilhando suas histórias pessoais e solicitando elaboração da minha parte. Além disso, as peças têm aparecido em diversos lugares, sem avisar o meu, o que significa não apenas eles estão vivos, eles se multiplicam. "Curto de um Picnic" retrata doentes mentais caracteres sem sugerindo soluções; a parte de trás do livro ainda adverte leitores sobre isso. Minha nonfiction redações, no entanto, são todas sobre remédios. Esses são os dois lados da minha experiência de transtorno mental. I've wandered muitos corredores escuros, mas eu também conhecido o doce sabor de alívio. Ao escrever sobre a última, eu nunca esperava a exercer esta muitos leitores. Isso mostra quão espessa sou: Eu supor que as pessoas seriam mais interessados no lado negro da minha dramáticas experiências (minha ficção) do que seria do inspirational luz lateral (meu nonfiction). Deixe-a para um jovem como eu para esquecer o quanto as massas relish feliz endings.With nenhuma escassez de ironia, os ensaios eu crafted para chamar a atenção para o meu livro tem chamado a atenção para si, tornando-me em um ativista acidental. Antes que eu comecei a partir de audiência apreciativas leitores, eu tinha subestimado o poder da minha positivas relativas conto. Mas agora eu compreender o poder. E eu pretendo wield ele (e aqui novamente) para alguém em necessidade. Este ensaio é mais ambicioso do que a minha anteriores. Tenciono fazer um caso geral em favor da alternativa de saúde mental. No passado, eu plugado acupuntura, discutiu o recurso da espiritualidade, e questionou o valor de diagnósticos. Permitam-me que passo para trás para uma visão mais ampla. Permita-me a explicar porque é que tratamentos alternativos trabalho. Para aqueles de vocês que não precisam convincente, agradeço-lhe o seu tempo, você provavelmente deve ter o seu negócio noutro local. Mas para aqueles de vocês na dor, para aqueles de vocês que pavor despertar da manhã, para aqueles de vocês que temem que você não será capaz de suportar isso por muito mais tempo, eu humildemente following.The oferecer a pessoa escrever este ensaio teve uma exposição prolongada a acupuntura, shiatsu, homeopatia, massagem terapêutica, reflexologia, e uma dieta Macrobiótica. Todos estes modos de cicatrização trabalho, e farei o meu melhor para explicar como. Minha explicações serão reduzidos em jargão formal, pois eu não sou um perito e que nunca pretendem ser. Eu sou apenas um atordoados, alegre witness.Before eu passar, eu oferecer um pontapé no traseiro de todos os cépticos. Recentemente, assisti um episódio de Showtime's tastefully intitulado série, "Mentira!", Em que Penn e Teller - aqueles estimados filósofos contemporâneos - feita uma semi-assed tentar refutar alternativa saúde. Sua análise consistiu em pouco mais do que ter alguns médicos tradicionais gritar "É tudo um disparate!" promover a holística equilíbrio. O primeiro é muitas vezes defensiva; esta última é muitas vezes preventivo. Ora, eu acredito que as duas escolas de tratamento pode funcionar. Para cada um o seu. Mas eu, pessoalmente, prefiro alternativa medicina alternativa medicine.Upon entrar no mundo, um é encorajado a aceitar os dois seguintes princípios (entre outros demasiado numerosos para discutir): (1) Os nossos corpos são titulares de uma capacidade natural para curar si, e que a capacidade pode ser acionado através do tratamento. (2) Todos nós somos compostos de energia altamente sensível, o desequilíbrio do que conduz à doença, curandeiros e qualificados nos pode ajudar a equilibrar as nossas energy.Though um não tem que acreditar nesses princípios para curar, um tem de compreendê-los a entender como terapias alternativas mais trabalho. O primeiro princípio é mais confiável do que a primeira fase em segundo lugar, para que todos nós concordamos de que alguma coisa - alguns vigor vida - é manter a nossa existência. Quer chamar-lhe "Deus" ou "assunto" ou "o fluxo", ou o que é que você, todos nós percebemos que alguns internos do motor é propulsora nós através das nossas vidas. Por isso, logicamente, este motor tem uma sustentação, cura elemento. Vemos este elemento em acção quando as nossas peças se transformam em escaras e nosso corpo eliminar resíduos. O nosso corpo para lutar constante eficiência. O trabalho de curador é a alternativa de aumentar esta naturais efficiency.The segundo princípio - a presença da energia - tende a lançar mais alarme sinos. O conceito traz um ar infeliz de "impostor pocus". As pessoas tendem a acreditar no que eles vêem, ouvem, tato, paladar e cheiro, e de energia não apelar directamente aos nossos cinco sentidos. Então, como faz então uma aceitar a ideia de que um curandeiro que vai equilibrar algo dela que é insensível? A melhor resposta é: Faça uma consulta com um terapeuta alternativo e "ver" por si mesmo. A presente resposta é: Embora os nossos sentidos colmatar o fosso entre os nossos mundos interiores e exteriores, que não deve ser dismissive de pós-sensorial possibilidades. Poderia nossos cinco sentidos possivelmente nos conceder acesso a tudo o que existe? A maioria de nós acredita em Deus, então o que é tão fundamental quanto irracional acreditar na energia? Quando duas pessoas têm um conversa, eles tipicamente sair da conversa sentimento alterados, para que tenham negociado energia. A energia é tudo, tudo é energia. O curandeiro qualificados tem progressivamente a capacidade de interagir com esta fundamentais camada de existence.The seguintes modos de cura têm todos a minha inspiração "médico interior" e equilibrada a minha energia. Para colocá-lo mais claramente: Os seguintes modos de cura têm todos ajudaram a mudar a minha mente a partir de uma perturbadora e desconfortável reino em um cenário de relativa paz (embora, como ninguém no mundo, eu ainda tenho meus momentos de castigo). O conhecimento que eu possa dirigir-se a estes tratamentos, a qualquer momento, enche-me com um irresistível senso de otimismo e conforto. Quem é cansado de prisão perpétua mental deve pegar a Páginas Amarelas, localizar um médico experiente, e aquecer no wellness que resultados. Caso você deixar de fazê-lo, só posso citar um vendedor de "gorro Glen Ross": "Seu desculpas são as suas próprias." ACUPUNTURA. Tenho tido grande sucesso com a acupuntura. Aqueles de vocês que temem agulhas não precisa se preocupar; acupuntura agulhas são praticamente invisíveis e dificilmente penetrar na pele. As agulhas - algumas vezes, como três ou quatro - estão estrategicamente localizados em diferentes pontos do corpo do paciente. O paciente da energia é tangivelmente impactadas; mim e inúmeras outras foram conhecidos para derramar lágrimas sobre acupuntura tabelas. Não é incomum para deixar um acupunturista do escritório sentindo como se estivesse flutuando sobre uma cloud.SHIATSU: Para o melhor da minha compreensão, shiatsu é acupuntura sem agulhas. Shiatsu praticantes vão atrás do gatilho uma pontos com os dedos. Verdade seja dita, eu, pessoalmente, ter encontrado shiatsu para ser suave e suave do que acupuntura como que respeita à energia. Em outras palavras, uma nuvem shiatsu é ainda mais suave do que um acupuntura cloud.HOMEOPATHY: Ao contrário dos últimos dois, homeopatia não tem nada a ver com reclinada sobre uma mesa. O homeopata administra de sabor doce concoctions conhecidas como "remédios". Recursos pareço minúscula branca pílulas e sabor exótico gosto doce. Você borrifar um remédio sob a sua língua e - espere um pouco. É tão simples quanto isso. O homeopata serão qualificados ouvi atentamente a sua história caso, tomar notas detalhadas, e selecionou a solução adequada (a partir de uma lista de milhares) para curar o que ails você. Se ele não funcionar depois de algumas semanas, você passar para a outra remediar. Pessoalmente, tenho tido sucesso com apenas leve homeopatia. Mas o meu primo que tinha uma apreensão como uma criança teve um único remédio e não teve outra apreensão em mais de uma década. E toda sua família imediata jura por homeopatia. Estas são pessoas credíveis de som uniforme mentes, por isso, conceder homeopatia um curso sobre este list.MASSAGE terapia. Pertenço a um clube especial das pessoas que a sorte de ser contratados para massagem terapeutas. Farei o meu melhor para não fazer alarde sobre ela (embora ela seja bonita inchar quando tenho uma dor de cabeça e ela alivia-lo dentro de 90 segundos). Massagem terapêutica é tops para as pessoas no meio de sofrimento mental leve: ocasional ansiedade, depressão raso ( "superficial" no sentido literal, não no sentido superficial!), insônia, stress transitório, et cetera. Uma vez, quando eu estava no meio de um cinco-alarme pânico ataque, uma massagem terapeuta arrefecido me dentro de trinta minutos. Massagens fazer você dormir sólida e ter melado sonhos. Bob Hope supostamente tinha uma massagem por dia durante toda sua vida. Todos os 100 anos de it.REFLEXOLOGY. Apesar de que Penn e Teller dizer, os pés são um mapa de todo o seu corpo. As várias partes de seus pés correspondem com as diversas partes de seu corpo. É por isso que, quando tenho um seios dor de cabeça, minha namorada (que é também um reflexologist!) Só precisa de massagem meus pés, antes de eu me sentindo dândi novamente. Reflexologia é demasiado eficaz e relaxante. Eu invejo a pessoa que está prestes a experiência adquirida, para o primeiro time.A Macrobiotic DIETA. "O que poderia possivelmente minha dieta têm a ver com a minha doença mental? "Essa é uma pergunta que fiz sozinho após um acupunturista disse-me para comer saudável. Lamento que eu não ouvir o seu parecer até três anos mais tarde. Meu massas, hambúrgueres, batatas batatas fritas, sanduíches e Bolonha foram apenas bom demais para deixar passar. Hoje, tenho desmantelada carne, lacticínios, açúcar, cafeína e álcool. A minha dieta é uma versão personalizada da norma Macrobiotic dieta. Ao comer mais soja, tofu, tempeh, hortaliças e frutas, I've livrar o meu corpo (e, mais importante, o meu cérebro) do destrutivo toxinas. I've sido molestado por quase nenhum pensamentos obsessivos desde que eu comecei a fazer isto. Eu tenho meus dias ruins? De evidentemente, que a vida, querida. Mas a minha mente está mais clara, o meu corpo é leve, e meu nível de energia nunca foi higher.I tê-lo deixado fora ioga, meditação, cura energética, reiki, plantas aromáticas, aroma terapia, somato emocional libertação, magneto terapia, e os outros modos de cura que eu só tinha de passar a exposição. Mas eu tenho fé em todos eles, porque tenho fé em medicina alternativa. Tem me trataram muito honrosamente. Ela fez a minha mente uma seguros, saudáveis, e mais construtivo lugar. Isto não é porque eu sou sortudo. Também não é porque estou delirante. É porque funciona. Aflitos leitores pode confiar no meu testemunho, ou ficar preso no darkness.Ordinarily, eu gosto de fechar meus ensaios com afiada, um potente da linha, o equivalente a nonfiction punch-lines. Vou resistir fazê-lo com um presente, uma vez que este ensaio não é para mim. É seu. Leve, deixe
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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