Melhorar seus hábitos alimentares para conservar o dinheiro em prescrições!
Você gosta do alívio da dor da artrite você começ de over-the-counter anti-inflamatório comprimidos (como o ibuprofen)? Mas "incomodam seu estômago"? Tome uma avaliação honesta de seus hábitos alimentares. Pense sobre sua dieta antes que você declare o NSAIDs mais barato fora dos limites e mude para o coxibs mais caros como CelebrexÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ® ou BextraÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ® . (Cada custa cerca de US $ 100 por mês!) Se você tendem a pular refeições ou comer mal, qualquer anti-inflamatório irá causar indigestão, azia ou uma úlcera! AINEs (não-esteróides anti-inflamatórios) trabalho de reflexão inflamação, onde quer que arde. A teoria é: Sem a inflamação, nenhuma dor. A inflamação acontece por causa de uma elaborada seqüência de reações bioquímicas do corpo. Alguns dos passos nestas reações levar a bom trabalho em outros lugares, como controlar a coagulação sanguínea normal, e defendendo o forro do estômago do ácido dentro. AINEs bloqueiam estas reações, e poderia interferir com tarefas domésticas saudável do seu corpo. Este é o lugar onde os seus "efeitos colaterais" vêm from.When você engolir um comprimido de AINE, não imagina que ela se senta em seu estômago e queima um buraco em contato. Em vez disso, ele é absorvido pela corrente sanguínea e, em seguida flutua e produz efeitos. Um desses efeitos é o alívio da dor da artrite. Por outro lado, também pode dificultar a capacidade do seu estômago para se proteger. Você pode ajudar a seu estômago e reduzir a possibilidade de efeitos colaterais por Dieta som properly.A requer que você comer frequentes, pequenas refeições e lanches saudáveis durante o dia. Tendo alimento em seu estômago vai dar o ácido algo para fazer, em vez de digerir o próprio estômago! É não apenas uma questão de "pegar a comida." Ao abastecer e reabastecer seu corpo com um plano alimentar saudável, você também pode fazer sem pílulas extravagantes como azia PrevacidÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ® (cerca de US $ 150 por mês!) De boa saúde e um estado de "wellness" significa você respeitar o caminho de todos os seus órgãos e sistemas são interligados. Faça tudo que você pode sustentar o vigor de seu corpo e equilíbrio, a fim de afastar qualquer coisa que ameace-o com a dor ea doença - ou ameaça a sua carteira com o custo dos medicamentos de marca! Quer saber mais? Visite www.knowyourbones.com à ordem "Making Sense of Medicine Artrite: gerir os seus sintomas com segurança" e descobrir os riscos e benefícios de todos os remédios comum! Sobre o E. AuthorStephanie Siegrist, MD, é um conselho-certificada cirurgião ortopédico em seus 10 anos de prática, e autor de "Making Sense of Arthritis Medicine". Ela é uma de apenas 3% dos cirurgiões ortopédicos E.U. que são as mulheres! Dr. Siegrist esforça-se para a ponte lacunas que existem no médico hoje e paciente com "Informação Terapia!" Informações completas sobre o Dr. Siegrist, eo livro, estão disponíveis em seu site.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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