Usando o subconscious para o relevo da dor - What?s nele para você?
Se você estiver na dor crônica, você quer provavelmente 7 coisas. Se você puder aprender usar indicações do visualization programar seu subconscious, você pode poder alcançar a maioria ou nivelar todo.
As 7 coisas que você quer provavelmente são aliviar diretamente sua dor por todos os meios seguros possíveis, para aliviá-la indiretamente que usa a conexão do mente-corpo, evitar a dependência em medications da dor, evitar a dependência em doutores, evitar o helplessness, poder funcionar apesar de sua dor, e evitar os custos mais ongoing relacionados a sua dor.
As indicações do visualization fornecem uma ferramenta útil para alcançar muitos destes objetivos. Estas indicações representam a língua específica que seu subconscious o quer lhe ler para trás para ajudar facilitar sua dor. São simples e são alvejados diretamente nos fatores principais que poderiam lhe trazer o relevo.
Você pode obter estas indicações aprendendo como comunicar-se diretamente com sua própria mente subconscious. O processo é direto e pode ser feito no repouso trabalhando com um facilitator sobre o telefone. Você você não necessita nenhuma habilidade especial e nenhuma experiência precedente em trabalhar com o subconscious.
Objetivo 1: Alivie Diretamente A Dor
Você está provavelmente o mais interessado em anyting que pode diretamente e com segurança aliviar sua dor. Com os visualizations você pode tentar o relevo direto você mesmo, usando o subconscious tentar influenciar o chemistry do cérebro nas maneiras que podem reduzir o sinal da dor. Você pode também usar visualizations tentar minimizar disparadores do sistema do corpo da dor tais como os sistemas musculoskeletal, imunes, e de endocrine. E você pode mais mais usar visualizations tentar disparadores do lifestyle do limite da dor tais como emoções, alimento, e falta do sono.
Objetivo 2: Alivie Indiretamente A Dor
Você pôde querer poder usar aspectos da conexão do mente-corpo diminuir a dor. Os visualizations podem permitir que você use o subconscious tentar alcançar sentimentos positivos, fornecer os distractions, obter o relaxation, e gerar a aceitação, que foram mostrados à dor da facilidade da ajuda.
Objetivo 3: Evite a dependência na dor Meds
Você quer provavelmente reduzir sua dependência nos medications da dor que o fazem groggy, faz-lhe o doente, ou não o trabalha. A esta extremidade você pode usar visualizations influenciar a tentativa subconscious para limitar os quatro amplificadores químicos principais da dor -- glutamate, substância P, norepinephrine, e acetylcholine. Você pode também usar visualizations tentar strengthen os quatro inibidores principais da dor -- endorphins,GABA, serotonin, e dopamine.
Objetivo 4: Evite a dependência em doutores
Se alguns de seus doutores estiverem fornecendo o tratamento callous, procedimentos invasive, ou sob-under-medication, você quer provavelmente reduzir sua dependência neles. Com as indicações do visualization você pode tentar usar o subconscious dirigir-se a sua dor você mesmo. Os visualizations específicos podem ser dor para trás visada e dor na área da garganta e as outras extremidades, fibromyalgia, arthritis, e dor neuropathic (dor do nervo), e podem possivelmente produzir o relevo.
Objetivo 5: Evite O Helplessness
Se você estiver sentindo helpless você quer provavelmente a abilidade de fazer exame para trás do controle psicológico de sua vida apesar de sua dor. Você pode usar o subconscious tentar falar abaixo a dor, alterar naturalmente o chemistry do cérebro, aumentar o self-esteem, e construir a perícia sobre sua dor, que ajuda construir o self-confidence.
Objetivo 6: Possa funcionar
Você quer provavelmente poder funcionar apesar de sua dor. Um fator principal em permitir que você faça este deve começar consistentemente o sono bom. Você pode usar indicações do visualization tentar programar o subconscious para melhorar seu sono permitindo que você encontre uma posição confortável dormir, permaneça adormecido apesar da dor, comece-a para trás dormir rapidamente, e segure-a o sono pobre do fibromyalgia.
Objetivo 7: Evite Custos Ongoing
Você que nenhuma dúvida quer evitar de fazer exame em contudo uma outra série dos custos ongoing relacionados a sua dor. Ao contrário das drogas ou da cirurgia, o uso do subconscious é uma habilidade instruída obtida através de um investimento one-time, melhor que como um serviço consumido por que deva repetidamente ser pagado.
Acoplando o subconscious
O subconscious é completamente poderoso. Quando programado com os visualizations very que sugere, pode poder girar episodes de dor descontrolada no excesso dos eventos que você tem um grau de controle.
O prumo de Ben é o CEO e o presidente do grupo do visualization, Inc. O serviço da companhia é entregado por povos como himself que sofreu pessoalmente dos anos da dor crônica, e usou o método do visualization descrito neste artigo para obter o relevo quando nada trabalhou mais. Para mais informação, visite por favor http://www.thevisualizationgroup.com.
(c) 2005 O Grupo Do Visualization, Inc. Todos os direitos reservados. A metodologia e o programa divulgaram neste artigo são patente pendente.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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