Porque sua busca para o relevo da dor necessita uma estratégia
Se você for como a maioria de nós que souberam a dor crônica, você tentou uma coisa após outra facilitar seu sofrimento. Estão aqui três razões porque trabalhar com seu subconscious e ter uma estratégia well-defined podem aumentar suas possibilidades de sucesso.
Quando você está na dor você é disposto tentar quase qualquer coisa facilitá-lo. Assim você termina acima de seguir um curso do zig-zag do doutor ao doutor, à droga à droga e à terapia à terapia. Esperançosamente você ganha algum relevo do todo o isto mas muito provável você não ganha quase tanto quanto você quer ou necessita.
Ter uma estratégia claramente definida oferece as vantagens que podem mudar seus resultados para o melhor, particularmente se você acopla sua mente subconscious como seu sócio no relevo da dor.
O papel de indicações do visualization
Ao criar sua estratégia, é útil considerar incluir indicações do visualization como um dos componentes.
As indicações do visualization representam a língua específica que seu subconscious o quer lhe ler para trás para ajudar facilitar sua dor. São simples e são alvejados diretamente nos fatores principais que poderiam lhe trazer o relevo.
Você pode obter estas indicações aprendendo como comunicar-se diretamente com sua própria mente subconscious. O processo é direto e pode ser feito no repouso trabalhando com um facilitator sobre o telefone. Você você não necessita nenhuma habilidade especial e nenhuma experiência precedente em trabalhar com o subconscious.
Estão aqui três razões porque ter uma estratégia faz o sentido:
1 uma estratégia permite que você dirija-se à complexidade do problema
O processo por que um sinal da dor é transmitido da periferia de seu corpo ao cérebro é altamente complexo. O sinal é gerado, relayed, modificado e amplificado em muitos lugares diferentes que podem ser chamados pontos da força de alavanca da dor.
O primeiro objetivo do relevo da dor é interromper muito o sinal, ou no menos reduzir sua freqüência. Você pode tentar fazer assim que em somente em uns ou dois pontos e eles da força de alavanca pode trabalhar. Mas você tem uma possibilidade de sucesso mais elevada se você usar seu subconscious atacar o pathway do sinal em muitos pontos da força de alavanca.
A única maneira fazer isto é tendo uma estratégia desobstruída. O problema é demasiado complexo dirigir-se por uma batida ou faltar a metodologia.
2 Uma Estratégia Permitem Que Você Escolha Suas Batalhas
Se a notícia má for que o processo da dor é complicado, a notícia boa é que não toda a ele pode se aplicar lhe. Alguns dos pontos da força de alavanca da dor não podem importar em seu caso, quando outros puderem ser crucialmente importantes para a transmissão e o amplification do sinal da dor para seu cérebro.
Tendo uma estratégia que se chame para que você use seu subconscious inventory com cuidado cada ponto da força de alavanca, você dá-se a abilidade de focalizar seus esforços onde ele a maioria de matéria.
Para o exemplo, se você puder identificar três ou quatro dos pontos da força de alavanca da dor que a maioria de matéria a sua percepção da dor, você pode usar indicações do visualization tentar reduzir o sinal naqueles pontos.
3 Uma Estratégia Permitem Que Você Faça exame Da Posse De Sua Situação
A dor demasiado frequentemente crônica conduz a uma perda do controle. Isto pode adicionar uma camada de aflição emocional no alto de sua dor, fazendo realmente a parece mais mau.
Uma estratégia põe-no no assento do excitador. Dá-lhe uma planta inteligente para tratar de sua situação, um que sua mente conscious compreende e seu subconscious pode poder usar-se como uma ferramenta para reduzir o sinal da dor. Isto constrói um sentido do self-confidence que nse possa ajudar facilitar a dor.
Um Valor Contínuo
Para as três razões dadas acima, ter uma estratégia pode trazer-lhe o valor real em sua busca para o relevo da dor. O que componentes você põe nessa planta -- terapias, drogas, specialists, e assim por diante -- é até você. Mas a coisa importante é ter algum tipo de uma estratégia.
Como nós vimos, as indicações do visualization oferecem diversos benefícios que podem poder fazer sua estratégia mais eficaz:
? Espaço. O visualization permite que o subconscious varie livremente sobre os pontos da força de alavanca da dor. O subconscious pode poder dirigir-se a a maioria ou para nivelar todo, quando as drogas, para o exemplo, puderem estar atualmente disponíveis para somente alguma deles.
? Foco. O visualization pode provavelmente ajudar ao subconscious identificar os pontos da força de alavanca que fazem a maioria de diferença na transmissão de sinais da dor a seu cortex. Isto permite que você focalize o subconscious em reduzir o sinal nos junctures os mais críticos.
? Iniciativa. O visualization é um processo proactive que você acople pessoalmente dentro tentar estabelecer o controle sobre sua dor. Ao contrário das drogas e das outras terapias que "lhe são feitas", o visualization permite que você faça exame da iniciativa. Isto ajuda reduzir o sentido do helplessness e construir um sentimento do self-confidence.
Isto pode ser verdadeiro não obstante se você tem a dor traseira ou a dor em outras extremidades, a dor do arthritis, a dor do fibromyalgia, ou a dor neuropathic (dor do nervo).
O prumo de Ben é o CEO e o presidente do grupo do visualization, Inc. O serviço da companhia é entregado por povos como himself que sofreu pessoalmente dos anos da dor crônica, e usou o método do visualization descrito neste artigo para obter o relevo quando nada trabalhou mais. Para mais informação, visite por favor http://www.thevisualizationgroup.com.
(c) 2005 O Grupo Do Visualization, Inc. Todos os direitos reservados. A metodologia e o programa divulgaram neste artigo são patente pendente.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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