Dor traseira e dor em outras extremidades: Se Nada Mais Trabalhar, Tente Fazer Visualizations
(* neste grupo estão a dor incluída na parte traseira, a garganta, o ombro, o braço, o cotovelo, o pulso, a mão, o hip, o pé, o joelho, o tornozelo, o pé, e outras extremidades.)
Se você tiver a dor traseira ou a dor em uma extremidade por mais de 90 dias e não vir um doutor, você necessita fazer assim para a direita afastado. Se você já visse um e o governasse para fora da doença como a causa mas ainda não pudesse começar o relevo, você pôde tentar pedir seu subconscious para a ajuda.
Com parte traseira e extremidades persistentes cause-lhe dor é importante de governar para fora do arthritis, do fibromyalgia, da dor neuropathic (dor do nervo) e dos outros disorders como a causa -- e somente um médico pode fazer aquele. Mas uma vez que você determina que aquelas doenças não são involvidas, que parece ser o argumento para a maioria de dor traseira crônica, a lista das causas pode estreitar-se a um grupo razoavelmente específico.
Acoplando o subconscious
Pode ser possível focalizar seu subconscious naquelas causas com o uso de indicações do visualization.
As indicações do visualization representam a língua específica que seu subconscious o quer lhe ler para trás para ajudar facilitar sua dor. São simples e são alvejados diretamente nos fatores principais que poderiam lhe trazer o relevo.
Você pode obter estas indicações aprendendo como comunicar-se diretamente com sua própria mente subconscious. O processo é direto e pode ser feito no repouso trabalhando com um facilitator sobre o telefone. Você você não necessita nenhuma habilidade especial e nenhuma experiência precedente em trabalhar com o subconscious.
Se você tiver a dor traseira ou da extremidade, estão aqui algumas áreas importantes em que para focalizar seu subconscious:
Tensão Do Músculo
O spine é feito do osso, e você pensaria de que deve poder se suportar. Mas é feito de 24 vertebrae separados, e realmente não pode manter-se levantado -- para fazer assim que necessita os tendons e os ligaments, e especial os músculos traseiros. Quando estes músculos se tornam overused, feridos, ou esticados, não têm a opção de fazer-se exame d fora de linha.
Contudo para facilitar a dor que podem necessitar se tornar mais supple e relaxados. O visualization podia ser uma maneira eficaz para que você realize isto. É possível visualizar o relaxation do traseiro inteiro ou os grupos específicos do músculo, qualquer seu subconscious pensa serão os mais úteis.
Pressão Do Nervo
Cada um dos 24 vertebrae no spine tem os nervos funcionar através de um furo vertical no meio dele, e projetar-se dos lados dele. Os vertebrae são separados de um outro pelos discos do cartilage que agem como absorventes de choque. Quando você tem um disco herniated, uma junção desalihnada ou a outra circunstância que aplica uma pressão sobre um nervo, causa a dor.
Você pode poder usar visualizations ajudar facilitar esta dor focalizando o subconscious em alinhar as junções e em aliviar a pressão nos nervos. Somente uma liberação ligeira da pressão pode ser bastante para produzir o relevo.
Tensão do tendon e do ligament
Os tendons estão usados amarrar os músculos aos ossos, quando os ligaments prenderem os ossos a outros ossos. Quando estes estruturas ligando são feridos, esticado, ou overused, tendem a perder sua flexibilidade e a tornar-se dolorosos. Não têm sua própria fonte do sangue, assim que dirigir-lhes mais sangue não ajuda geralmente. Beber mais água pode, desde que absorvem a água.
Os visualizations podem ser de sentido único aumentar o suppleness de seus tendons e ligaments. Alimentando à parte traseira subconscious suas próprias indicações sobre a flexibilidade dos tendons e de ligaments particulares, ou por todo no general, você pode poder relaxá-los bastante para aliviar a dor.
Reduzindo o sinal da dor
Os desequilíbrios do sistema musculoskeletal tais como o acima são um disparador principal de sinais dentro parte traseira da dor e as extremidades causam dor. Pôr o sistema para trás no contrapeso é assim uma medida preventiva, uma que ajuda manter o sinal da dor de ser gerado no primeiro lugar.
Mas uma parte importante de sua estratégia do relevo da dor necessita também também dever tentar reduzir o sinal da dor uma vez que foi gerada. Isto pode ser aproximado focalizando o subconscious em pontos fracos químicos numerosos (nós os chamamos pontos da força de alavanca) onde pode ser possível usar visualizations reduzir o sinal da dor.
Usando o subconscious tentar ganhar a força de alavanca
Se você puder aprender acoplar seu subconscious, você muito provável poderá identificar que os pontos da força de alavanca lhe aplicam. Você pode então usar indicações do visualization dar ao seu subconscious o reforço que diário necessita fazer exame possivelmente da borda fora de sua dor naqueles pontos.
O prumo de Ben é o CEO e o presidente do grupo do visualization, Inc. O serviço da companhia é entregado por povos como himself que sofreu pessoalmente dos anos da dor crônica, e usou o método do visualization descrito neste artigo para obter o relevo quando nada trabalhou mais. Para mais informação, visite por favor http://www.thevisualizationgroup.com.
(c) 2005 O Grupo Do Visualization, Inc. Todos os direitos reservados. A metodologia e o programa divulgaram neste artigo são patente pendente.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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