Acne - uma cara limpa - etapa 1 em um programa de 12 etapas
Para aqueles que necessitam mais do que um creme especial como o creme da cara de Scotty, então você necessita trabalhar mais duramente para começar livrado do acne. Desde que o acne é uma circunstância que ocorra dentro de seu corpo e exiba na parte externa de seu corpo, você necessita,
? Acne do ataque dentro de seu corpo
? Acne do ataque fora de seu corpo
Se seu acne não for a severo, tudo que você pôde necessitar é um creme e uma necessidade bons seguir somente algumas etapas em meu programa de 12 etapas para o começar após os períodos onde o acne é ativo.
Se seu acne for mais severo, do que você pode ter que seguir meu programa 12-step, desde que o acne é uma expressão de seu sistema do corpo inteiro e é uma reflexão de o que está indo sobre dentro de seus mente, estrutura da pilha e órgãos internos.
O acne é uma condição tóxica excessiva dentro de seu corpo, que os órgãos internos do elimination são incapazes de eliminar. Seus toxins são movidos assim em seu sangue e excreted através de sua pele. É um mecanismo automático da sobrevivência seus novatos do corpo em um esforço proteger os interiores de seu corpo - pilhas, líquido, sangue, órgãos, e tecidos.
Há 12 áreas que você necessita olhar,
? Mantenha sua cara limpa
? Usando o acne de Scotty enfrente o creme ou seu creme favorito da cara
? Relive seu constipation e o líquido do dia da árvore rapidamente
? Fazendo mudanças a sua dieta
? Comece a abundância do sol, do ar, e da água
? Vitaminas que você necessita fazer exame
? Minerais que você deve fazer exame
? Suplementos especiais a fazer exame
? Mistura herbal a usar-se ou beber
? Bebidas ou suplementos detoxifying especiais a fazer exame
? Escovando sua pele
? Mude sua atitude
Etapa 1: Mantendo sua cara limpe
Se você usar cosméticos da cara, você necessita parar. Alguns cosméticos irritate a pele e podem causar o acne plugging acima de seus pores em sua cara. Os produtos químicos dos cosméticos que podem lhe causar a maioria pele e irritação e de inflammation do pore são:
óleo mineral
lanolin
parabens
glicol do propylene
Olhe a etiqueta dos cosméticos que você se usa. Você encontrará que muitos cosméticos, sabões, e sunscreens contêm estes produtos químicos.
Encontre uma base da água para fazer acima, não uma base do óleo. Encontre um que não irritate sua cara e não a usa frugalmente
Quando você lava sua cara não use nenhuns sabões comerciais desde que são enchidos com os produtos químicos que irritate e worsen sua condição do acne. E não a lavagem excessiva sua cara porque esta secará sua pele do óleo protetor natural. Também, não mantenha tocar em sua cara desde que você lhe espalha ou adiciona as bactérias.
Para lavar seu uso da cara somente,
? Mão do castile ou sabão do líquido
? Sabão puro da mão do glycerin
Você pode pat sua cara com uma toalha quente limpa da cara para trazer a circulação a sua cara e à ajuda aberta e para mover o material tóxico, no pimple, para a superfície. Não esfrege duramente para estourar um pimple mas para esfregá-lo apenas levemente para estourar um pimple quando está pronto para abrir.
Use a aplicação quente de toalha somente 2-3 vezes por a semana.
Quando um pimple está aberto não continue a friccioná-lo ou esfregar. No fato não escolha nem não risque um pimple aberto desde que isto poderia criar outros sores ou deixar as cicatrizes que são difíceis de remover. A lavagem justa sua cara com sabão limpo manterá sua cara livre da matéria tóxica.
Mantenha na mente,
O que quer que você põe sobre sua pele mover-se-á em sua pele e em seu bloodstream.
O mais comercial desnata, lotions, e os sabões são enchidos com todos os tipos dos produtos químicos que são tóxicos a seu corpo. Usando os você está fazendo seu trabalho do fígado mais duro.
Durante o dia ou na noite evite de descansar seu mordentes ou queixo em seu hand(s) ou arm(s). Isto pode irritate sua cara e causar o acne ao breakout. Quando você dormir, tentativa a dormir em sua parte traseira e não com sua cara ou lado da cara em seu descanso.
Lá você tem-no. Etapa 1, mostras você como manter sua cara limpa para evitar de começar o acne ou para ajudar aliviar o acne.
O silva de Rudy tem um grau na física e é um nutritionist natural. É o autor de ebooks do constipation, do acne, do Hemorrhoid, e do ácido fatty. Escreve uma chamada "natural-remedies-thatwork.com do boletim de notícias." Mais sugestões e informação do acne em seu e-livro do acne podem ser encontradas em: http://www.acne-remedies.for -- you.info
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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