Ajudas da água e da luz solar para cancelar a acne
Beba mais água
As lojas da pele em torno da água de 12%. É importante manter esta quantidade com a quantidade correta de boa gordura para manter sua pele de começ a acne. Você precisa de beber ao redor 2 quartos da água destilada diário. Se você não está bebendo esta quantidade, apenas comece aumentar a quantidade que você bebe.
Ajudas da água bebendo você começ livrado das toxinas no sangue. Pela água bebendo, você urinará cada vez mais toxinas será eliminado. O líquido de limpeza seu sangue mais saudável sua pele será e seu não terá um problema com acne.
Use os recipientes de vidro quando água da osmose destilada ou reversa da compra. Tente evitar usar recipientes plásticos para a água desde que os recipientes plásticos contêm produtos químicos, saiu nas paredes do recipiente durante a fabricação, que lixivia para fora na água.
Se você está bebendo sucos frescos, você igualmente estará começ a água destes sucos. Beber sodas não é água bebendo.
Estão aqui algumas coisas que você faz para o ajudar a beber mais água ou a fazer a água mais saudável. Encontre um recipiente de vidro de 16 ou 32 onças e adicione a água destilada. Adicione então um dos seguintes nutrientes:
* Algumas gotas de Alkalife. Esta solução muda o pH da água de 7 a 8 e igualmente ativa a água com seus eletrólitos? sódio e potássio.
* Esprema o suco de um limão na água. Não adicione o açúcar. Algumas gotas do mel podem ser aprovadas.
* Esprema o suco de um limão na água e adicione-o acima a um teaspoon de MSM pulverizado. MSM é excelente para as desordens da pele tais como a acne. Faz as células epiteliais mais flexíveis, permitindo que mais nutrientes vão e fora das pilhas, e seu anti-inflammatory. MSM é igualmente excelente em ativar a ação peristaltic e impedirá a constipação.
* Põr 2 onças do mangustão na água. O mangustão é um excedente todo o tónico do corpo. Trabalha em todas as partes do corpo e ajudará a mantê-lo regular.
Você pode igualmente escolher adicionar seu sabor nutritivo favorito para dar a água um valor adicional.
Escolheu um destes aditivos naturais para sua água e bebem esta água pouco a pouco o dia inteiro. Esta é uma mais coisa que você pode fazer para começ livrado da acne, melhora sua textura da pele ou para manter a pele agradável você já tem.
Começ alguma luz do sol
Uma mais coisa que você pode fazer para sua pele é começ uma luz mais natural.
Expor sua cara à abundância do sol e do ar. Isto ajuda sua pele a curar mais rapidamente. Mas não coloc propositadamente sua cara no sol, mas permanecer na máscara e para abrir ao ar livre dá-lhe a abundância do sol e do ar.
Pelo menos 20? 40 minutos um o dia no ar livre são necessários para que você começ à suficiente vitamina D para você necessidades diárias.
O Silva de Rudy tem um grau na física e é um Nutritionist natural. É o autor de ebooks da constipação, da acne, do Hemorrhoid, e do ácido gordo. Escreve uma chamada do boletim de notícias? natural-remedies-thatwork.com.? Mais sugestões e informação da acne em seu e-livro da acne podem ser encontradas em: http://www.acne-remedies.for--you.info
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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