A razão real seu acne é fora do controle
Há muitas opiniões em o que causam exatamente o acne e em como a melhor impede breakouts. Se você olhar na correia fotorreceptora, você encontrarão lotes da informação opondo e os produtos caros que não o põem mais perto de seu objetivo da pele blemish-livre. Como um adulto com problemas precedentes do acne na infância, eu posso dizer lhe o que trabalharam para mim e o que trabalhou para outro que eu consultei sobre o acne do adulto.
O acne é acreditado por muitos povos para ser causado pela higiene imprópria, mas o culpado principal é um excesso do sebum, que é o óleo natural que sua pele produz. Por que alguns povos produzem mais sebum do que outro? Em muitos casos tem que fazer com dieta imprópria, desequilíbrios hormonal e sobre-over-cleansing da pele. Uma vez que a pele começa a produzir demasiado sebum os pores tornam-se obstruídos, permitindo que tornem-se infected e inflamed, tendo por resultado blackheads, whiteheads, e colisões vermelhas dolorosas. Se estes sintomas não forem tratados corretamente, podem causar a dor e scarring, conduzindo ao discomfort e ao embarrassment.
Primeiramente de tudo, todas as coisas a respeito de seu corpo stem de uma dieta bem equilibrada. Você pode usar os mais caros, a maioria de produtos pesquisados no planeta e você estará desperdiçando seus dólares se você não pagar a atenção a que tipos de alimentos você põe em seu corpo. A maioria de povos sabem que devem beber 8-10 vidros da água diários, evitando doces e hidratos de carbono refinados, e consumindo tantos como frutas e vegetais crus como possíveis. Ao mesmo tempo, certos alimentos saudáveis podem aggravate os breakouts do acne devido aos allergies do alimento. Para o exemplo, muitos povos têm problemas da pele ao comer laranjas. Os alimentos diferentes afetarão povos individualmente, e manter um jornal de o que você coma acoplado com seus sintomas pode ser útil em determinar que alimentos você deve evitar.
Os desequilíbrios do hormone vêm freqüentemente para mulheres antes de seu ciclo menstrual, mas estas flutuações podem ser controladas por uma dieta equilibrada também. Determinados suplementos herbal podem também ajudar nivelar para fora dos hormones uncontrollable, tais como o cohosh preto, o quai do dong, ou o ginseng siberian. O soy é especial bom para muitas mulheres na ajuda com o hormone que balança para mulheres menstrual e menopausal. Eu recomendo altamente o soy em alguns de seus formulários (tofu, edamame, miso, tempeh, etc..) não apenas para mulheres, mas como uma escolha mais saudável do lifestyle que melhore dramàtica a saúde e o nutrition totais, e ajude conseqüentemente com interesses do acne.
Para aquelas que realizam que o sebum adicional pode causar problemas com acne, sua linha de defesa deve lavar repetidamente sua cara com os ingredientes ásperos, de secagem a fim reduzir na aparência oleosa da sua pele. Os limpadores que incluem o álcool, junto com enxaguar com água quente podem realmente provocar sua pele para produzir mais sebum. O exfoliation excessivo abre acima dos pores e deixará o mais certamente sua pele à infecção, que resulta em blackheads dolorosos. Instead, tentativa usando um limpador suave tal como a avelã da bruxa uma vez um dia, exfoliating somente uma vez uma semana ao evitar a área do olho. Os moisturizers com óleo mineral, petrolato e lanolin devem ser evitados a fim impedir os pores obstruídos, que podem prender o sebum e causar breakouts.
Se você já desenvolver um problema com acne e necessitar uma solução, há muitos ingredientes naturais que trabalharão melhor com seu regimen saudável comer sem tratamentos médicos caros. Algumas gotas do óleo da árvore do chá e de óleos essenciais do lavender podem ser misturadas em uma colher de vinagre de cidra da maçã e ser aplicadas diretamente a todo o ponto onde o acne está atual. Isto pode ser feito duas vezes por dia com melhorias dentro tão pouco quanto um dia. Cedarwood, o chamomile e o lemongrass são também os óleos que são fáceis de encontrar, baratos, e completamente eficazes essenciais.
Sobre o autor
O shank de Borgonha faz o handmade natural descascar produtos usando segredos da beleza em torno do mundo. Para receber seu relatório LIVRE, os ingredientes do alto 10 do?The para evitar em sua pele pessoal importam-se produtos? assinam acima para seu boletim de notícias em http://www.burgundysoap.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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