Acne Controlando
Acne Controlando
Acne... afeta uma maioria dos teenagers e dos muitos adultos bem na idade média. É temido e despaired sobre por muitos que sofrem desta condição comum da pele. O acne do clearing começa compreendendo o que o acne é realmente e que disparadores ele. Então nós consideraremos como pode ser controlado por escolhas do lifestyle, por escolhas do cuidado da pele e pelo uso sábio da composição.
Quem sofre dele?
Os teenagers esforçam-se com o acne, mas assim que faça muitos adultos. Os breakouts do acne podem resultar dos níveis flutuando do hormone em vários estágios da vida, tais como o puberty, a gravidez ou o menopause. Externa, o acne pode revelar sinais internos, tais como o elimination ou o acúmulo pobre dos toxins, uma falta do exercício ou níveis elevados do stress. os homens e as mulheres contend com acne, e enquanto a saúde e a beleza boas intertwined, as causas do acne podem revelar as soluções a controlar e a reduzir breakouts da pele.
Que é ele?
O acne ocorre quando as glândulas do óleo produzem o sebum adicional, próprio óleo da pele, que acumula com pilhas inoperantes da pele para dar forma a um plugue que resulte em um pore obstruído da pele. Bactérias prendidas dentro da alimentação do pore da mistura do sebum, multiplicando e produzindo os agentes que irritate as paredes do pore. Porque o sistema imune trabalha para atacar as bactérias, o pus é conduzir dado forma a um pimple, a um blackhead ou a um whitehead inflamed. Escolher ou espremer um pimple podem causar o pore à ruptura, liberando as bactérias na área circunvizinha, e podem causar mais pimples, cysts ou cicatrizes. Para muitos, determinadas áreas da pele têm sebaceous overactive, ou oleie as glândulas que produzem o sebum adicional. Estas áreas são tipicamente a testa, o nariz, os mordentes e/ou o queixo. Os comedões, ou os blackheads, não são causados pela sujeira, mas rather pelo sebum que obstruiu um pore, o oxidou e se descolorou pelo melanin.
Que disparadores ele?
Frequentemente um complexion manchado denota uma elevação da dieta no açúcar ou nas gorduras saturated encontrado em alimentos fritados dos alimentos, refinado ou processado. Inversamente, uma dieta baixa na gordura pode faltar ácidos fatty essenciais, e pode também afetar a aparência da pele. Os breakouts podem revelar o acúmulo do toxin, resultando do constipation, do kidney ou dos problemas lymphatic. Outros disparadores incluem um ambiente polluted, seco, e umas mudanças seasonal do clima. O genetics determina também se uma pessoa será predisposed aos breakouts do acne. No general, o acne é causado por uma combinação de quatro fatores principais:
- genetics
- Cuidado Da Pele
- lifestyle
- Estado Emocional
Nós não podemos mudar nosso genetics, mas nós podemos mudar outros três fatores à ajuda reduzimos a probabilidade de breakouts do acne.
Como pode o acne ser controlado?
A pele necessita cleansed, alimentado e nurtured. Externamente, a pele beneficia-se de um regimen simples:
- cleansing com um suave, sabão ligeiramente acidic e todo o natural. Outros tipos dos sabões podem causar o redness, o soreness, a irritação ou a tensão por causa dos produtos químicos ásperos, os detergentes dos colorants e as fragrâncias que são feitos com. Evite todos os produtos que contiverem os ingredientes que podem irritate ou secar para fora da pele. Os ingredientes o mais frequentemente culpable são petróleo derivado, synthetic ou animal baseado.
- tone com um alcohol-free, todo o tonalizador natural, desde que o álcool está secando à pele e fará com que as glândulas do óleo produzam mais sebum. As ajudas do tonalizador também reduzem a população bacteriana na pele, diminuindo o número das bactérias que migrarão nos pores.
- moisturize com um creme livre do petróleo. O petróleo é comedogenic e pode obstruir pores desnecessariamente. Desnata que contêm ceras naturais tais como o beeswax não têm um efeito comedogenic nos pores. Na noite, massage um óleo facial na pele como isto ajuda à circulação do aumento à superfície da pele e suprime as glândulas do óleo de produzir o óleo adicional.
- uma vez por a semana, use um exfoliant delicado remover as pilhas inoperantes da pele que acumulam na superfície dos pores e conduzem aos blackheads. Uma máscara da lama usou-se uma vez que cada par das semanas ajuda também prolongar o sebum nos pores porque as argilas atuais na máscara são altamente absorventes.
Internamente, a pele é alimentada e cleansed por rich de uma dieta em frutas frescas, em grões inteiras e em vegetais. Estes alimentos fornecem mais água, nutrientes e fibra na dieta e podem fazer uma diferença notável na aparência da pele. O relaxation, a redução adequada do sono, do exercício e do stress jogam também um papel importante em manter a pele desobstruída e saudável enquanto ajuda ao corpo a reparar e detoxify.
As mudanças seasonal ou do clima, tais como o inverno e verões húmidos além aos ambientes secos, polluted contribuem também aos breakouts do acne secando para fora ou irritating a pele. Enquanto a pele está exposta às temperaturas que secas a umidade está perdida através da pele, provocando as glândulas do óleo para produzir mais sebum. Manter a pele limpa e moisturized é essencial a impedir que os pores se tornem obstruídos com sebum adicional. Em circunstâncias húmidas, a pele perde a umidade com o suor e a evaporação, provocando o mesmo processo que pode conduzir aos breakouts. Cleansing moisturizing e regular em circunstâncias secas, húmidas ou polluted pode reduzir o início do acne.
A composição pode também provocar breakouts. Se contiverem ingredientes comedogenic, tais como aqueles derivados do petróleo, podem contribuir ao acne apesar de um regimen ou de um lifestyle limpo e saudável da pele. Escolha toda a composição natural que está na harmonia com o descanso de seu regimen do cuidado da pele e mais menos provável contribuir aos breakouts.
Os tratamentos do acne que contêm o ácido salicylic ou peroxide de benzoyl worsen o acne, como estes são irritants da pele e muito de secagem. O óleo essencial da árvore do chá é uma alternativa natural, e trabalha sterilizing a área infected em cima do contato sem danificar as pilhas circunvizinhas da pele. Pode também impedir o crescimento microbial nessa área por horas. Outros tratamentos para o acne incluem o hydrocortisone que dilui a pele sobre o tempo, ou os antibióticos que podem contribuir à resistência microbial no prazo. Os tratamentos de hormone trabalham diminuindo níveis do testosterone no corpo, desde que este é o hormone responsável para a produção do sebum. Há umas alternativas naturais a ajudar no acne controlando, tal como óleos essenciais da árvore do chá, da limão e de baga de juniper. Estes são eficazes e muito mais seguros usar-se para tratar o acne.
O acne pode ser uma fonte da frustração para muitos. Muito pode ser feito, porém para minimizar a ocorrência dos breakouts desse modo reduzir o impacto do acne em nossas vidas. Fazendo ajustes saudáveis a nossa dieta, o lifestyle e as escolhas do produto do cuidado da pele podem conduzir ao clearer, a uma pele mais radiante e mais saudável, livres no último do acne.
Referências:
- Erikson, K, (2002). Gota Absolutamente Gorgeous
- Marsden, K, (1993). Pele Super
- Purvis, D, (1989). O negócio da beleza
- os Orgânico Composição Companhia podem ser ficados situados em http://www.organicmakeupcompany.com
Sobre o autor
Lori Stryker foi pesquisando e desenvolvendo todo o cuidado e composição naturais da pele para a finalidade de oferecer homens e mulheres cosméticos naturais seguros para o uso diário. Traz a sua pesquisa um specialist na biologia humana da universidade de Toronto, acoplada com um grau profissional da economia home e um grau da instrução da universidade de Colômbia britânica, fundindo o conhecimento químico e biológico com ciências da família e do textile do alimento.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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