De Ziekte van de ochtend - Al Ziekte van de Dag!
De ziekte van de ochtend zou als al dagziekte moeten worden bedoeld. Terwijl sommige vrouwen door zwangerschap met nary een symptoom van misselijkheid zullen varen, zullen anderen zich streng voor weken op eind ziek vinden.
De ziekte van de ochtend is eigenlijk een slecht gekozen term. Het kan om het even welke dag voor verscheidene dagen tegelijkertijd op elk ogenblik slaan. De meeste vrouwen zullen ochtend sickens tijdens hun eerste trimester ervaren, wanneer de hormoonniveaus snel toenemen om het lichaam voor te bereiden om uw baby aan termijn te vervoeren.
De ziekte van de ochtend kan slechter zijn 's morgens, gewoonlijk omdat u een lege maag hebt. Nochtans is het niet ongewoon voor het om middag te slaan of zelfs in de avond. Voor ongelukkig weinigen, het gevoel van nauseousness dat goed zwangerschap soms jongstleden in de derde trimester begeleidt.
Het goede nieuws is dat er een aantal gemakkelijke dingen zijn u kunt doen helpen de symptomen van ochtendziekte minimaliseren:
Eet verscheidene kleine maaltijd per dag. Dit zal ziekte verhinderen die met een lege maag wordt geassocieerd.
Vermijd hoog vet en vettig voedsel. Dit voedsel draagt vaak tot verhoogd gevoel van misselijkheid en het braken bij.
Slokje op wat sprankelend water. Fizziness van het water helpt vaak ochtendziekte verlichten. Beter nog, druk één of andere verse citroen in het water. Dit is zeer nuttig voor het verminderen van ochtendziekte.
Kauw op één of andere gember. De gember is een natuurlijke remedie die lang wordt gebruikt om helpen misselijkheid bestrijden.
Heb sommige crackers door het bed. Vele vrouwen vinden de misselijkheid slechter is 's morgens omdat hun maag leeg is. Probeer kauwend een paar crackers en nippend wat water alvorens u uit bed 's morgens opstaat.
Ongeveer de auteur:
Het artikel door Beverley Brooke, auteur van "garandeert een gezonde veilige zwangerschap voor u en uw baby", bezoek http://www.pregnancy-gewicht-loss.comfor meer op ochtendziekte
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
