De chocolade is Goed voor u!
Groot nieuws op de chocoladevoorzijde! De chocolade is goed voor u. In bepaalde omstandigheden.
Katherine Tallmadge, spokesperson voor de Amerikaanse Dieetvereniging, zegt, in 9 Februari..2005, WASHINTON POST, die?cacao, of de cacaobonen, ' flavanols bevatten, ' natuurlijk het voorkomen installatiesamenstellingen die ook in thee, rode wijn, en appelen worden gevonden. Hun eigenschappen zijn bestudeerd als hartkwaalinhibitors?
Carl L. Keen, stoel van de Afdeling van voeding bij Universiteit van Californië, Davis, staten in het zelfde artikel dat flavanols?the in cacao helpen een gezond vasculair systeem handhaven. Zij verminderen bloed dat -- een aspirine zoals effect klontert -- verminderen oxydatieve schade en verbeteren bloedstroom?
Jammer genoeg zijn flavanols in chocolade bitter en meestal verwijderd uit verwerkte chocolade. Het niveau vermindert met elke stap, van de boon aan het cacaopoeder, en uiteindelijk aan een afgewerkt product. Maar de grote fabrikanten zoals Nestle en Mars Inc.(producers van M&Ms) werken aan chocoladepunten die zijn -- wat anders? -- goed voor u. Wij kunnen chocoladestaven en suikergoed spoedig verwachten die hun hoog niveau van flavanols adverteren. Ondertussen, het enige product dat zijn flavanol niveau verklaart is Donkere Chocolade van de Duif van Mars de ', die 150 mg heeft. in 1,3 oz, een hoog niveau. Het heeft ook 200 calorieën. Wij leven in een onvolmaakte wereld.
Terwijl wij op meer hoog-flavanolproducten wachten, adviseert Mej. Tallmadge ongezoet cacaopoeder, maar niet alkalized verwerkte?Dutch? soort, die zijn verminderd flavanols heeft gehad. Daarna in wenselijkheid is halfzoete of bitterzoete chocolade met een hoog cacaopercentage. Sommige chocolade bevat zo veel zoals 70 percenten cacao, maar zij kunnen zo weinig hebben zoals 35 percenten. De percenten van cacao in melkchocolade kunnen nog lager zijn, en zij adviseert het niet. Zij zegt, adviseert?I cacao of een ons per dag van donkere chocolade, die ongeveer 110 tot 150 calorieën, afhankelijk van de chocolade kan zijn. Om het even welk meer dan dat en u gaan waarschijnlijk in teveel calorieën voor gewichtscontrole nemen?
Hebt u om het even welk idee van wat u enkel leest? Een hoogst gekwalificeerde voedingsberoeps ADVISEERT dat u chocolade eet! Misschien niet grote hoeveelheden chocolade, maar chocolade. Als u veel op het gebied van chocolade hebt geleden, kunt u die verklaring willen vergroten en het posten op uw badkamersspiegel, waar het cheer u op regenachtige ochtenden kan.
Komt nu de chocolade die op de cake berijpt. Deanna K. rapporten: ?The de diabetesopvoeder vertelde me over CARBOLITE, een de chocoladestaaf die van de 1,1 oz lage carburator die met Splenda wordt gemaakt, 0 suikercarburatoren, koolhydraten 15-18g, afhankelijk van aroma bevat. Op type Google in ' Carbolite'for meer informatie?
Deanna gaat?The andere chocoladestaaf verder die ik denk is Amberchocolade Lyn (de boete voerde Belgische chocolade in) aanvaardbaar is, vrije suiker en bewuste carburator. Een weinig hoger in calorieën dan Carbolite, heeft de 1,2 ozstaaf carburatoren 15-16g. Voor het bezoek www.amberlynchocolates.com van de voedings informatie? De donkere chocoladestaven hebben 157 calorieën.
Flavanols zijn niet vermeld, maar deze donkere chocolade is een goede weddenschap voor dat GEZONDE stuk van chocolade het uw PLICHT is regelmatig te eten. En spoedig, zal geen twijfel, fabrikanten beginnen hun suikergoed te formuleren om hoog in flavanols te zijn -- en dat te zeggen.
Ongeveer de auteur:
Vind het storytelling land van Janette Blackwell cookbook, STEAMIN ' ONDERAAN de SPOREN MET VIOLA HOCKENBERRY, bij Voedsel en Fictie, http://foodandfiction.com/Entrance.html-- of bezoek haar Verrukkelijke Folder van het Voedsel bij http://delightfulfood.com/main.html
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
