Studie constateert gezonde mond - gezond lichaam relatie
Volgens een nieuwe studie in het American Journal of Periodontology, onderzoekers hebben een significante correlatie tussen gezond eten en gezond tandvlees. Met name die mensen die geen overgewicht, verbruikt een voedzaam dieet, en regelmatig worden uitgeoefend met een matige intensiteit werden 40% minder kans te lijden gom disease.Of de overtoewijzingsoptie 12.000 mensen ondervraagd, slechts 3% van de mensen die bezeten alle drie kenmerken (niet overgewicht, het eten van een voedzaam dieet en regelmatig te oefenen), maar het is interessant op te merken dat als mensen de toegevoegde meer van deze eigenschappen aan hun arsenaal, hun parodontale gezondheid verbeterd. Die mensen die bezit twee van de kenmerken werden 29% minder kans te lijden gom ziekte, en degenen die bezeten slechts een van de drie belangrijkste eigenschappen werden 16% minder kans te lijden gom disease.In statistieken, is er een gezegde dat gaat zoals deze: "Correlatie is niet noodzakelijkerwijs het oorzakelijk verband." Dit betekent dat, terwijl de correlatie is statistisch significant, moet beslissen of het gaat om het gezonde gedrag dat de oorzaak is van de gezonde mond, of de gezonde mond de oorzaak van het gezonde behavior.Researchers wees erop dat er een aantal mogelijke factoren die bijdragen aan deze statistische relatie. Het eten van gezond voedsel (zoals veel vers fruit en groenten) de neiging om te helpen schrobben de plaque off van tanden voordat het kan worden omgezet in wijnsteen, waardoor zakken in het tandvlees, waar bacteriën kunnen root. Ook is gesuggereerd dat de toename van het verkeer dat afkomstig is van oefening kunnen bijdragen tot een verlaging inflammation.The onderste regel is dat, of de mond is het venster in het lichaam of het lichaam is het venster in de mond, het is gewoon een ander wapen om je te helpen winnen de strijd van de Ardennen. Een maatregel van een van de zelfstandigen is het gewicht. We kunnen stappen op een schaal die een keer per dag en kijken of we hebben opgedaan, verloren, of onderhouden gewicht in vergelijking met de vorige day.A schaal kan worden "uit het oog, uit het hart" maar je mond verlaat je nooit. De gezondheid van uw tanden en tandvlees, het ontbreken van plaque en puin, en de frisheid van je adem kan een constante herinnering aan de status van uw totale health.There andere tandheelkundige gezondheid gerelateerde gewichtsverlies tips die u kunt gebruiken in combinatie met deze parodontale gezondheid study.1. Borstel en floszijde je tanden meteen na elke maaltijd. Daarbij krijgt u een schone mond en frisse adem en wordt u minder kans op rommel-up van uw mond schoon door snacking op voedsel voor uw volgende meal.2. Gebruik een sterke, mint-smaak tandpasta, mondwater, of beide. De munt smaak niet goed mengen met veel voedingsmiddelen en smaken. Vergeet niet de laatste keer dat u uw tanden geborsteld en vervolgens afgewerkt glas sinaasappelsap voor haasten naar het werk? De gedachte dat het na-smaak is voldoende om u uit eten voor uw volgende meal.An uitvoerende macht aan het California Dental Association vertelde me dat enkele jaren geleden dat, in zijn advies, de grootste gezondheidscrisis in dit land was gerelateerd aan mensen die zich niet realiseren dat hun mondelinge gezondheid was zo sterk verband met hun algehele gezondheid. Dit nieuwe onderzoek lijkt te bevestigen zijn begrip van die relatie. De goed gewapend krijger zal deze kennis gebruiken om zijn of haar voordeel om te winnen een voordeel in bestrijding van de "Slag van de Ardennen". Referenties: http://www.perio.org/ http://my.webmd.com/content/article/110/109676.htmMichael Callen is de auteur van de wekelijkse Weightloss Tips Nieuwsbrief (http://www.weeklyweightlosstips.com) en de Chief Technology Officer voor WellnessPartners.com (http://www.WellnessPartners.com), een online verkoper van tientallen van gezondheid en wellness producten, zoals geconjugeerde
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
