Effecten van inspanning op de relatie tussen een laag gevoel van eigenwaarde en obesitas bij kinderen (mei 2000)
IntroductionObesity is de meest voorkomende gezondheidsprobleem waarmee kinderen vandaag. Er is gesuggereerd dat zwaarlijvige kinderen hebben problemen met gevoel van eigenwaarde en depressie toegenomen in vergelijking met de normale Pediatric bevolking. Onderzoek in beweging en depressie is overtuigend zien hoe elementaire oefening kan worden bij de behandeling van lage eigenwaarde. Matige oefening lijkt het meest effectieve intensiteit bij het verminderen van depressie en toenemende gevoel van eigenwaarde. Dit literatuuronderzoek zal illustreren wat andere onderzoekers hebben gevonden en gesloten in a.) het vinden van een relatie tussen zelfwaardering en zwaarlijvigheid, b.) de effecten van inspanning op eigenwaarde, c.) onderzoek naar de motivatie van de kinderen, en d.) de behoefte aan meer research.Finding Een RelationshipIn om een relatie tussen obesitas en gevoel van eigenwaarde, een Rosenberg Self-esteem Scale is vast te stellen toegediend aan 550 14 en 16 jaar oude meisjes. Zelfwaardering scores werden ingedeeld in gewicht en gewicht door hoogte. Scores op de Quetelet Index voor obesitas werden gecorreleerd met eigenwaarde scores. Mean eigenwaarde van de lage-en midden-gewicht per lengte groep was hoger dan het gemiddelde van de hoge gewicht groep. In het analyseren van gewicht alleen, was de eigenwaarde van het midden-gewicht-groep significant hoger dan het gevoel van eigenwaarde van de eigenwaarde werd onderzocht cross-sectioneel en prospectief over drie jaar in een cohort van 1278 adolescenten in de rangen 7 tot 9 in de uitgangssituatie. Cross-sectionele analyse bleek een inverse associatie tussen fysieke verschijning eigenwaarde en body mass index in zowel mannen en vrouwen. Bij vrouwen, body mass index was omgekeerd evenredig verband houden met globale eigenwaarde, hechte vriendschap, en gedragsmatige gedrag. Bij de mannen, body mass index is omgekeerd geassocieerd met sportief en romantisch beroep. Deze resultaten suggereren dat een laag zelfbeeld kan een belangrijke factor zijn bij het voorkomen of omkeren van obesitas (Frans, Perry, Leon, & Fulkerson, 1996). Een studie van Strauss steunt gegevens van Martin, Housely, en McCoy. Straus gegevens blijkt dat de negatieve perceptie gewicht zeer gangbaar zijn onder jonge adolescenten blanke vrouwen, die deze jonge zwaarlijvige adolescent blijkt vrouwtjes tonen de laagste niveaus van eigenwaarde. Niettemin, negatieve percepties van obesitas bestaan ook bij adolescente jongens. De gegevens toont ook belangrijke sociale gevolgen van afnemende gevoel van eigenwaarde in zwaarlijvige kinderen. Obese kinderen met afnemende niveaus van eigenwaarde toonde significant verhoogde niveaus van eenzaamheid, verdriet en nervositeit. Hoewel deze inspanningen niet uniek zijn voor zwaarlijvige kinderen, zijn ze toch heel belangrijk, want bijna 70% van de witte zwaarlijvige vrouwen aangetoond afnemende niveaus van eigenwaarde door de vroege adolescentie (Strauss, 2000). aanvullende studies moeten concentreren op de vraag of positieve familie of sociale interacties kunnen verlichten van de negatieve psychosociale gevolgen van de adolescente obesitas. Strauss tot de conclusie dat kinderen met zwaarlijvige moeders, familie lage inkomens, en lagere cognitieve stimulatie aanzienlijk hogere risico's van de ontwikkeling van obesitas, onafhankelijk van andere demografische en sociaal-economische factoren. In tegenstelling, verhoogde tarieven van obesitas in zwarte kinderen, kinderen met gezin lager onderwijs, en niet-professionele ouders kunnen worden bemiddeld door de verstorende effecten van de lage inkomens en lagere niveaus van cognitieve stimulatie (Strauss & Knight, 1999). Effecten van ExerciseThe geval voor lichaamsbeweging en gezondheid in de eerste plaats genomen over het effect ervan op ziekten zoals hart-en vaatziekten, diabetes en obesitas. Echter, er is steeds meer onderzoek naar de rol van lichaamsbeweging bij de verbetering van geestelijk welzijn, met inbegrip van de mondiale zelf esteem.Sufficient bewijsmateriaal is nu voor de effectiviteit van de oefening in de behandeling van klinische depressie en lage zelfwaardering. Daarnaast oefening heeft een matig effect op de vermindering van staat en karaktertrek angst en kunnen verbeteren fysieke zelf-percepties en in sommige gevallen, globale eigenwaarde. Er is ook goed bewijs dat aerobe en weerstand oefening (gewicht opleiding) verbetert de stemming staten, en zwakker bewijs dat oefening kan verbeteren cognitieve functie (Fox, 1999). Een studie die de fundamenten van CHAMP ondersteunt wordt geopenbaard in het Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. In de studie, 37 mannen en 28 vrouwen deelgenomen aan een 10-weekse oefenprogramma. De deelnemers waren geselecteerd uit bestaande klassen vormen gewicht training, aërobe oefening, en de activiteit controle groep. Resultaten bleek verandering in de fysieke zelf-perceptie, sterkte, en lichaamssamenstelling. Verbeteringen in de fysieke zelf-percepties en fitness voorgedaan onafhankelijk van de oefening groep. Correlaties tussen de maatregelen bleek relaties tussen fysieke zelf-percepties, lichaam tevredenheid, globale gevoel van eigenwaarde, en fitness (Caruso & Gill, 1992). Studie van MotivationIn motivatie om te studeren bij zwaarlijvige kinderen, een studie gebruik gemaakt van een lichaam video verstoring methode te vergelijken hun lichaamsbeeld met het lichaam perceptie van niet-obese leeftijdsgenoten. Een gestandaardiseerde reeks van schattingen lichaam grootte werden gebruikt: cognitieve (wat onderwerp "denken" ze eruit), affectieve (wat zij "voelen" ze eruit), en optativus (wat ze "wil" ze leek). Eenenveertig zwaarlijvige kinderen (16 jongens en 25 meisjes; gemiddeld 12 jaar oud) en 42 op leeftijd gematchte controlepersonen vergeleken percentages van afwijking van de accurate lichaamsbeeld. De resultaten bleek dat zwaarlijvige kinderen meer juist waren bij de schatting van hun reële lichaam breedte, maar de gewenste grootte van hun lichaam te verminderen met ongeveer 25% (Probst, Braet, & De Vos, 1995). De betekenis van de oefening als een gezond gerelateerd gedrag heeft voortgebracht de noodzaak om motivationele problemen in verband met de goedkeuring en het onderhoud aan te pakken. In dit verband zou bewegingspsychologie onderzoek lijken te voorzien in mogelijkheden voor het geleiden van belangrijke volksgezondheid initiatieven. Cognities over de subjectief ervaren kwaliteit van leven verschilt in de fasen van verandering, met degenen die het minst bereid om regelmatig oefenen rapportage van de laagste niveaus van de kwaliteit van leven te nemen. Deze bevinding suggereert dat cognitieve-motivationele berichten ontworpen om de kwaliteit van leven voordelen verbonden aan de uitoefening benadrukken kan nuttig zijn interventie strategieën voor mensen die minder motivationally klaar voor verandering (Laforge & Rossi, 1999). verhelpen Om de gelokaliseerde probleem van de motivatie, is CHAMP opgenomen het gebruik van een-op-een fitness-specialisten, die fungeren niet alleen als instructeurs, maar als mentor also.In algemeen, onderzoek heeft aangetoond dat de uitoefening van lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit aanzienlijk verbetert de geestelijke gezondheid en kan verhogen gevoel van eigenwaarde. Uitgebreide meta-analyse stelt dat de oefening heeft een positieve invloed op de verbetering van stemming, zelfbeeld en eigenwaarde. Bovendien, gevoelens van depressie, woede en angst hebben de neiging zich te verspreiden na het sporten (Greenberg & Oglesby, 1999). Behoefte aan meer ResearchMany vragen blijven bestaan over de combinatie van specifieke vormen van oefening met verschillende intensiteiten en de daaruit voortvloeiende productiviteit. Studies tonen aan dat weerstand opleiding voordelig is, maar niet veel bekend is over de intensiteit en duration.The relatie tussen zelfwaardering en obesitas niet heeft ontvangen een groot deel van empirische evaluatie met behulp van sterke onderzoeks-methoden. Zo is het niet duidelijk:? of eigenwaarde consequent is gerelateerd aan obesitas,? , of de relatie is globaal of specifiek voor fysieke verschijning, ongeacht of de relatie verschilt demografische variabelen zoals leeftijd, geslacht of ras / etniciteit, of? of eigenwaarde gematigden gewicht wijzigingen tijdens de behandeling gewichtsverlies programma's (Frans, Story, & Perry, 1995). Meer studies moeten worden gedaan om te verduidelijken of verhogingen van eigenwaarde zijn gerelateerd aan meer gewicht-verlies. Veel studies zijn methodologisch zwak voornamelijk te wijten aan kleine en selecteren van monsters en hebben niet de juiste vergelijking groups.Although enkele inconsistenties bestaan nog steeds en veel onderzoek moet worden gedaan, tot het nastreven van oefentherapie de behandeling van zwaarlijvige kinderen is in volle gang. Al deze onderzoeksinspanningen te werken aan de verbetering van de toekomst van de preventieve geneeskunde en een betere het welzijn en de levensstijl van kinderen die lijden aan obesitas en lage zelf esteem.ReferencesBiddle, S & Fox, K. (1989). Oefening en Gezondheidspsychologie: Emerging Relaties. British Journal of Medicine and Psychology, 62 (3), 205-216 Caruso, C. & Gill, D. (1992). Versterking van de fysieke zelf-percepties door oefening. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 32 (4), 416-427Fox, K. (1999). De invloed van fysieke activiteit op geestelijk welzijn. Public Health Nutrition. 2 (3). 411-418French S, Perry C, Leon G, & Fulkerson J. (1996) Self-esteem en veranderingen in de body mass index van meer dan 3 jaar in een cohort van adolescenten. Obesitas Resource, 41 (1). 27-33FrenchS, Story M, & Perry C. (1999). Mental Health Disorders. Voorzitters van de Raad op fysieke fitheid en Sport Report. 4 (1). 10-12Hunter S, Larrieu J, Ayad F, & O'Leary P (1997). Roles of Mental Health Professionals in medisch toezicht Multidisciplinaire behandelprogramma's Overgewicht. Journal of the American Medical Association (2), 97-113.Retrieved van het World Wide Web 24 februari 2000: http://www.sma.org/smj/97/iune2.Laforge R & Rossi J. (1999) . Fasen van regelmatige lichaamsbeweging en gezondheid met betrekking tot kwaliteit van leven. Preventieve Geneeskunde. 28 (4). 349-360 Martin S, Housley K, & McCoy H. (1988). Eigenwaarde van de adolescente meisjes in hun relatie tot het gewicht. Perceptual and Motor Skills. 67 (3). 879-884Probst M, Braet C, & De Vos P. (1995). Lichaamsgrootte schatting bij obese kinderen: een gecontroleerde studie met de video vervorming methode. International Journal of Obesity Related to Metabolic Disorders. 19 (11), 820-824Sheslow D, Hassink S, Wallace W, & Delancey E. (1993). De relatie tussen zelfwaardering en depressie bij obese kinderen. (Abstract). Jaarlijkse New York Academy of Science. 29 oktober L699), 289-291fV/-wv? * Ã⠀ Ã,  » Strauss, R (2000). Childhood obesitas en eigenwaarde. Pediatrics, 105 (1), 15. Aspecten 19 februari 2000 van het World Wide Web: http://www.pediatrics.org Strauss, R & Knight, J (1999). Invloed van de woning milieu op de ontwikkeling van obesitas bij kinderen. Pediatrics, 103 (6). 85. Aspecten 19 februari 2000 van het World Wide Web: http://www.pediatrics.orgJohn Izzo, BS, NASM-CPT, is momenteel directeur van de Fitness de YMCA van Greater Hartford (CT) en Master Docent voor WITS. Hij heeft meerdere certificeringen in de persoonlijke opleiding en heeft een uitgebreide achtergrond in succesvolle gewichtsbeheersing en atletisch verbetering onder
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
