De lage Revolutie van het Dieet van het Koolhydraat -- een Geschiedenis
De meeste mensen denken aan het dieet Atkins wanneer zij de uitdrukkings laag-carburator horen. Dr. Robert C. Atkins is namelijk de auteur van een aantal lage boeken van het koolhydraat ketogenic dieet. Eerste werd gepubliceerd in 1972, en zijn bereidende inspanningen hervormden de het op dieet zijn wereld die wij vandaag hebben gezien. Voor alles die u hoort; nochtans, creëerde Dr. Atkins laag-carburator het op dieet zijn niet.
William Banting publiceerde pamfletten die in 1860s de gezondheidsvoordelen van het lage koolhydraatdieet extolling hij op door zijn medische adviseur, M. William Harvey, F.R.C.S. werd gezet het basisprincipe van zijn dieet zo klein moest verbruiken zoals mogelijke brood, boter, melk, suiker, bier, en aardappels toe te schrijven aan zijn overtuiging dat deze zetmeel en sacharinekwestie bevatten, die neigde om tot vet te leiden. M. Banting vond dat zijn indigestie verdween, werd zijn umbilical breuk genezen, verloor hij 50 pond, waren zijn gezicht en hoorzitting verrassend voor een mens in zijn jaren '70, sliep hij beter bij nacht, en hij voelde fundamenteel in betere gezondheid dan hij voor de vorige 26 jaar van zijn leven had. M. Banting hervormde het op dieet zijn in zijn tijd, en hij ontving duizenden brieven van lezers die hem danken en hem vertellen hoe zijn laag koolhydraatdieet hun leven voor beter had geruild.
De Kliniek van de Universiteit en van Mayo van Johns Hopkins bedacht een dieet om epilepsie in de jaren '20 te behandelen. Het dieet vereist hoge vette consumptie en een lage opname van koolhydraten om ketosis te veroorzaken. Zij bestudeerden hoe het dieet met kinderen werkte die in het behandelen van hun epilepsie met medicijn niet succesvol waren, en zij vonden dat 55 percent van de originele patiënten op het dieet bleef en 27 percenten hadden groter dan 90 percenten dalings in hun beslagleggingen. Er waren sommige kinderen die geen beslagleggingen twee jaar hadden terwijl op het dieet, en zij om van de epilepsie schenen worden genezen zelfs daarna het tegenhouden van hun laag-carburator ketogenic dieet.
Bloei en Gordon Azar van Walter Lyon deden een studie in 1963 vergelijkend koolhydraat restrictieve diëten bij het vasten diëten. Zij besloten dat etend een dieet adequaat in calorieën, de proteïne en het vet, maar ontoereikend in koolhydraat, in gewichtsverlies gelijkend op dat van vastende patiënten resulteerden.
Het eerste echt populaire laag-carburatordieet werd gepopulariseerd in het boek het Dieet van het Verlies van het Gewicht van de Arts Snelle door Dr. Irwin Maxwell Stillman in 1967, en de lage koolhydraatrevolutie begon. Het dieet bestond hoofdzakelijk uit eiwitbronnen zoals vlees, kip, vissen en eieren terwijl het inkorten van de consumptie van koolhydraten aan dicht bij niets. Het boek verkocht 2,5 miljoen exemplaren vanaf 1967-69 en de grote aantallen mensen verloren heel wat gewicht op dit gecontroleerde koolhydraatdieet.
Dr. Robert C. Atkins opende zijn praktijk als cardioloog in de Stad van New York in 1960. Toen hij in zijn jaren '30 en te zwaar was, liep hij over een artikel van 1963 door Bloei en Azar. Hun artikel zei u niet hongerig moet gaan om gewicht te verliezen; in plaats daarvan, kunt u gewicht verliezen door koolhydraten in te krimpen. Dit overtuigd Dr. Atkins om het dieet, en aan zijn amazement te proberen het werkte zeer goed. Na zijn succes met het dieet, begon hij adviserend het aan zijn patiënten en vond dat niet alleen zij gewicht verloren; andere gezondheidsproblemen zij met of zeer hadden verbeterd symptomen of weggegaan volledig vochten. Deze omvatten hoge bloeddruk, opgeheven cholesterolniveaus, heartburn, diabetes, zure terugvloeiing, en artritis. De overgrote meerderheid van zijn patiënten rapporteerde ook dat zij beter sliepen, meer energie hadden, minder vaak ziek, werden en fundamenteel beter globaal voelden.
Dr. Atkins publiceerde zijn oorspronkelijk boek, Dr. Atkins Diet Revolution, in 1972; nochtans, was de revolutie weg aan een langzaam begin. Zijn laag koolhydraatdieet countervailed wat in de heersende stromings medische instellingen was onderwezen en door houdt van van voedingsdeskundigen, diëtisten, artsen, en het Dagboek van de Amerikaanse Medische Vereniging aangevallen; nochtans, waren andere artsen zich ook bewust nu van de verbinding tussen koolhydraten, ziekte en zwaarlijvigheid.
In 1983 opende Dr. Richard Bernstein, een type 1diabeticus sinds de leeftijd van negen, zijn hoogst controversiële kliniek om diabetici met een zeer strikte lage koolhydraatbenadering van de ziekte te behandelen. Ideeën van Bernstein werden geridiculiseerd aanvankelijk door de medische onderneming, maar de laag-carburatorrevolutie nam stoom op.
In 1992, schreef Dr. Richard Heller zijn eerste dieetprogramma genoemd het Programma van de Verslaafde van Koolhydraten voor Succes: Nemend Controle van Uw Leven en Uw Gewicht, dat hoge koolhydraatconsumptie van de verhoogde zwaarlijvigheid beschuldigden die in heel de V.S. wordt gevonden. Hij vond een snelgroeiend publiek voor zijn ideeën aangezien de revolutie bleef groeien.
De eerste uitgave van Revolutie van het Dieet van Dr. Atkins' de Nieuwe werd gepubliceerd in 1992, en een andere kwam in 1999. Deze twee uitgaven verkochten meer dan 10 miljoen exemplaren en de uitgaven combineerden één van de 50 hoogste verkopende boeken van al tijd te worden.
Het jaar 1999 was een doorbraakjaar voor laag-carburatorvaklieden en vooruit de laag-carburatorrevolutie gestoomde volledige snelheid. Dr. Richard Bernstein publiceerde zijn Oplossing van de boekdiabetes, en het was onmiddellijke klap het verkopen naar omhoog van miljoen exemplaren. Vandaag heeft de meest eind Uitgave van 2003 een voorwoord door niets buiten de voorzitter van de Amerikaanse Diabetesmaatschappij, vrij een overwinning voor een mens die toen hij eerst predikte zijn gecontroleerde koolhydraatbenadering van de ziekte als crackpot en zonderling door de Amerikaanse Medische Vereniging werd beschouwd.
Ook in 1999, werkte Dr. Richard Heller met zijn vrouw, Dr. Rachel Heller en Dr. Frederic Vagnini om samen het Programma van het Hart van de Verslaafde van het Koolhydraat te publiceren Gezonde: Breek Uw carbo-Insuline Verbinding aan Hartkwaal, een nieuwere versie van zijn eerste boek dat zeer duidelijk het verband tussen hoge koolhydraatconsumptie en de overvloed van Syndroom X ziekten evenals, natuurlijk, zwaarlijvigheid documenteerde. Dit boek en verscheidene verwante degenen door deze groep auteurs verkochten en blijven miljoenen exemplaren verkopen.
Één laag-carburatordieet; nochtans, was veel meer succesvol en populair met het publiek dan anderen; dat was Dr. het dieet van Robert Atkins'. Letterlijk stellen miljoenen mensen volgend in het verliezen van gewicht en het verbeteren van hun algemene gezondheid door de programma's te volgen Revolutie van het Dieet van Dr. Atkins' binnen de Nieuwe voor.
Introduceerde de voedingsbenadering van Dr. Atkins die hoofdzakelijk door woord van mond als mensen succesvol op het dieet wordt uitgespreid het aan anderen. De medische onderneming was koppig tegen de benadering Atkins en probeerde hun beste om het te wantrouwen. Het debat over het voedingsplan Atkins groeide in een gebrul als geprobeerde miljoenen en slaagde verliezend gewicht en verbeterend hun gezondheid terwijl de deskundigen eisten was het verkeerd en kon niet worden gedaan. Het echte testament in verband met de geldigheid van het programma van Dr. Atkins' is dat terwijl een grote meerderheid van de medische & voedingsonderneming eiste zijn dieet enkel duidelijke verkeerd, het aantal mensen na het programma voortdurend was om aan een sneller en sneller tempo als succesvolle individuen die en te groeien aangemoedigd hun vrienden en anderen worden gemotiveerd om het Voedingsplan te proberen Atkins.
Aangezien meer en meer mensen het dieet dat voor hen wordt gewerkt vonden, volgden andere succesvolle lage koolhydraatdiëten snel zoals de Streek, de Brekers van de Suiker!, Het Dieet van de geen-Korrel, en het Dieet van het Strand van het Zuiden, om enkelen te noemen.
De revolutie steeg bij verbazende snelheid op toen Dr. Atkins een bijgewerkte versie van zijn boek, Revolutie van het Dieet van Dr. Atkins' de Nieuwe, in 2002 publiceerde. De nieuwe uitgave nam lichte veranderingen in zijn programma op dat op zijn vorig 30 jaar van onderzoek wordt gebaseerd. Deze uitgave van zijn boek werd spoedig door een overvloed gepubliceerde onderzoekbevindingen gevolgd die de van de gewichtsverlies en gezondheid voordelen van een laag koolhydraatdieet bevestigen. Sommige mensen in de groepen die eerder zijn dieet aanvielen nu overwogen de mogelijkheid dat de lage koolhydraatconsumptie een veilige, efficiënte manier was om gewicht te verliezen en voor het leven te eten.
Nu doen miljoenen mensen Atkins, en de revolutie is omhooggeschoten. De bedrijven zijn begonnen zettend uit een horde laag koolhydraatvoedsel, dat vrij letterlijk van de planken heeft gevlogen. Meer en meer restaurants verstrekken lage koolhydraatmenu's of netto koolhydraattellingen op hun bestaande menupunten. Zelfs zijn de snel voedselbedrijven op bandwagon met lage koolhydraathamburgers, omslagen, en ontbijtkommen gesprongen.
Wat de toekomst voor lage koolhydraatdiëten houdt is iedereen gissing. Zij zijn de heersende stroming ingegaan, en de resultaten van huidig onderzoek zullen zeker een belangrijke invloed op de voortdurende goedkeuring van lage koolhydraatdiëten hebben. Ik ben bepaald dat M. Banting pleased zou zijn om de laag hervormde wereld van vandaag te zien.
Elleth Faewen en Frank Arnade, mede-auteurs, zowel begon met het dieet Atkins in 2003, en zij maakten laag-koolhydraat op dieet zijnd een manier van het leven. Zij verlenen steun voor die die geinteresseerd in laag-carburator bij http://www.lowcarbbulletinboard.com op dieet zijn
Elleth Faewen verleent ook steun voor vrouwen bij http://www.babytalkzone.com, een bedrijf van Internet gewijd aan het helpen van vrouwen die proberen op te vatten, zwanger, of goedkeuren.
Frank Arnade heeft een MBA en stelt nu zijn eigen zaken in werking die de kruidingrediënten verkoopt van uitstekende kwaliteit bij http://www.vitalysis.com, een bedrijf van Internet gewijd aan het verlenen van de beste kwaliteitsingrediënten en de uitstekende klantendienst.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
