Exposed: de 95% liggen dieet thats houden u vet
Herhaal een leugen vaak genoeg en mensen nemen het als waarheid. Dit artikel beschrijft de situatie van de afgezaagde statistiek dat 95% van alle diëten fail.Writers nog steeds tout dit nummer als 'Paulus' evangelie 'ook al is deze studie gebeurd meer dan 50 jaar geleden. Dr Albert Stunkard, emeritus directeur van het gewicht en Eating Disorders Program aan de University of Pennsylvania School of Medicine, vervaardigde dit onderzoek in de jaren 1950. Na de behandeling van 100 lijners, Dr Stunkard geconstateerd dat slechts twee mensen van de 100 volgehouden hun ideale gewicht dieet na twee years.Much in de wereld van diëten is veranderd sindsdien, en nieuw onderzoek herauten meer veranderen. Zelfs Dr Stunkard is een deel van deze voorschotten. In 1996 nam hij deel aan een onderzoek dat concludeerde dat jojo-dieet, of het gewicht fietsen, geen nadelige invloed heeft op het metabolisme van het lichaam of lichaamsvet distribution.Other dieting inzichten gepubliceerd in de Tufts University Health & Nutrition Brief gesproken over de bevinding van onderzoekers van de Universiteit van Kentucky.The onderzoekers verzamelde gegevens van 29 weight-loss studies waarbij duizenden lijners. Deze deelnemers volgen gedetailleerde maaltijd-planning instructies die duurde acht tot dertig jaar na weeks.Five dieet, mensen bleven uit een gemiddelde van ongeveer zeven van de pond hadden oorspronkelijk verloren. Dit is opmerkelijk, gezien het feit dat veel mensen van nature in gewicht met age.The studie verder aangetoond dat degenen die uitgeoefend, de meest voorkomende hield een gemiddelde van 33 pond uit. Maar de mensen op strenge calorie-diëten de neiging tot een gemiddelde van meer dan 40 pond te verliezen en, vijf jaar later, bleef uit slechts 15 van de pond zij lost.To verder toelichten op de determinanten van diëten succes, psycholoog Andrew J. Hill vraagtekens bij de overtuiging dat dieet maakt een persoon vet en publiceerde zijn bevindingen in het Britse Journal of Nutrition.As Hill? docent aan Leeds University School of Medicine in Leeds, Engeland? Ziet het, we ongenuanceerd de milieu-, sociale en psychologische factoren die invloed uitoefenen op ons zelfbeeld en gewicht. Ook zogenaamde lijners te vaak veronderstellen dat dunne mensen nooit dieet, als er in feite, deze slanke mensen kunnen een dieet experts.Similarly, Erin Putterman en Wolfgang Linden onderzocht of diëten voor de gezondheid of ijdelheid creëert de negatieve situaties geassocieerd met chronische diëten zoals vasten en purging.Their bevindingen, uitgebracht in het Journal of Behavioral Medicine, geconcludeerd dat wanneer de volksgezondheid-bewustzijn inspireert een vrouw op dieet, ze is minder kans om deel te nemen in een wanhopige dieet attempts.Skinny Fat Chicks is bedoeld om zichzelf bloot te saboteren-dieting gewoontes van vrouwen terwijl het aanbieden van methoden voor het behoud van diëten motivatie voor life.In kort, stelt zij dat vrouwen die niet op dieet niet hebben drie op te lossen kritieke kwesties? hun identiteit crisis, educatieve crisis en viering crisis.Excepted van Skinny Fat Chicks: Waarom we nog niet bent krijg dit Dieting Thing van Naweko San-JoyzAre u een pro bij jojo-dieet? Laten Naweko u tonen hoe te gaan van Slob tot sexy met behulp van de geheime gedachten gereedschap dat zelfs fitness modellen niet over zal vertellen. Haal de echte scoop over hoe om gewicht te verliezen en bewaar deze uit bij http://www.Noixia.com, de thuisbasis van "Skinny Fat Chicks: Waarom we nog niet bent krijg dit Dieting Thing" ISBN: 0974912212.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
