Gastric bypass-patiënten slagen eten hoog eiwitgehalte dieet
De eerste regel voor succesvolle gewichtsverlies en het gewicht van het onderhoud na Weight Loss Surgery (WLS) wordt Eiwithoudende Eerste? dat betekent dat het eten van eiwitten voor de drie dagelijkse maaltijden en eiwit moet 50 procent van de voedselinname. Enkele Bariatric centra adviseren zo veel als 70 gram eiwit per dag. De maag-bypass-voeding moet hoog-eiwit, laag-koolhydraat-en lage-volume. Dat is wat succesvolle WLS patiënten zal eten voor de rest van hun leven indien zij dit wensen te behouden gewichtsverlies na surgery.Animal producten zijn de meest nutriënten rijke bron van eiwitten en bevatten vis, gevogelte en vlees. Zuivel eiwitten, inclusief eieren, is een uitstekende bron van proteïne. Noten en peulvruchten zijn ook goede bronnen van eiwitten, maar soms moeilijk voor de patiënt Bariatric consumeren. Tofu is een opmerkelijk goede bron van plantaardige eiwitten en zijn er veel kwaliteit smaakvolle producten op de markt waardoor het gemakkelijk is om te verwerken in de diet.Science blijkt dat een eiwitrijke voeding zal snel gewichtsverlies en meer energie. Het lichaam bevat meer dan vijftig duizend verschillende actieve eiwitten alle gemaakt van dezelfde bouwstenen: aminozuren. Aminozuren zijn gemaakt van koolstof, waterstof, zuurstof en stikstof en zwavel, fosfor en ijzer. Veel ziekten? waaronder obesitas? duiden op een aminozuur deficiency.WLS patiënten hebben niet de luxe van het eten van hoog-koolhydraat voeding. Ze moet eten mager eiwit of zij ziek worden, bloedarm en vermoeide. Gewichtsverlies worden gestaakt als de patiënten eten verwerkte koolhydraten in plaats van mager eiwit. Dumping of braken kan ook ontstaan als patiënten niet eten mager eiwit voor de eerste helft van iedere meal.The onderscheid moet worden gemaakt tussen hoog vetgehalte eiwitten en mager eiwitten. Een maag bypass patiënt kan niet tolereren vetrijke eiwitten zoals spek, vet rundvlees of worst producten of vettig gebakken kip: deze levensmiddelen veroorzaken misselijkheid en braken. In feite zijn veel WLS patiënten verslag zelfs ruiken vetrijke voedingsmiddelen, zoals een kip, maakt ze misselijk. Daarnaast is deze hoge vet-eiwit rijk items zijn bijdragen aan obesitas, verstopte aders en hartziekten. Vetrijke voedingsmiddelen moeten worden vermeden door iedereen te willen hun weight.Kaye Bailey Ã⠀ SA, © 2005 - Alle rechten ReservedAn bekroonde journalist en voormalig hoofdredacteur krant Kaye Bailey brengt deskundigheid op het gebied van schrijven en persoonlijke ervaring met de maag bypassoperaties te EzineArticles.com. Na het grootste deel van haar leven overgewicht Mevr. Bailey is sterk empathetic naar obesitas, met name overgewicht kinderen. Dit mededogen gedwongen haar te vinden op de website http://www.livingafterwls.com, een snel groeiende bron van informatie, begrip en steun voor het gewichtsverlies chirurgie Economische Gemeenschap LivingAfterWLS.com site wordt aangevuld met dagelijkse blog. De blog http://livingafterwls.blogspot.com biedt lezers de kans om opmerkingen of feedback over verse inhoud toegevoegd dagelijks. Deze site bevat succesverhalen en recepten, algemene informatie en WLS geïnspireerd onderwerpen. Aanvulling van de site is een maandelijkse nieuwsbrief titel "U bent gearriveerd", zijn uitsluitend beschikbaar voor mensen die zich abonneren via de website of de blog.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
