De franse FRJ: massavernietigingswapen?
Amerikanen hebben hun Franse frietjes, de Britten hebben hun chips, Latijns-Amerika heeft zijn papas fritas, en de Fransen hebben hun pommes-frites.We love them. De aardappel, dat de meeste alomtegenwoordig en eeuwig populair groente, is gewoon in repen gesneden en gefrituurd. De fast food ketens zijn erin geslaagd om de totale samenhang te creëren, zodat frietjes bij een McDonalds in Kalamazoo zijn identiek met die welke worden aangeboden in San Francisco, Atlanta, Moskou, of Madrid. Zij zijn de ultieme finger food, gemakkelijk verbruikt achter het stuur, staande in de metro, of lopen in de straat. Sommigen van ons kiezen om toe te voegen ketchup, of azijn, of salsa, maar ook heerlijke smaak net zoals ze are.The beschaafde wereld heeft een enorme verslaving aan de nederige knol. Het is moeilijk te vatten van de eeuwen van het eten van die plaatsvonden vóór de aardappelen waren terug naar Europa gebracht van de Nieuwe Wereld en werd een stapel van keuken elk land. Wat heeft de arme eten voordat aardappelen maakten hun uiterlijk? Brood? Korrels? Groenten? De komst van de aardappel veranderde onze voeding voor altijd. Het was gemakkelijk om te groeien, overvloedig, en goedkoop. De smaak is mild, huwelijk goed met bijna alles wat we ervoor gekozen om te eten mee. De textuur veranderd, afhankelijk van hoe het was bereid. En hoeveel manieren we uitgevonden om het te snijden, het koken, en het gebruik met elke maaltijd denkbaar! Wij gebakken in haar huid of geroosterde in hapklare stukjes. Wij gekookte het geheel of gestampte het in een romige brij. Wij geraspte en gebakken zij het voor het ontbijt. We maakten soep van en maakte het een belangrijkste ingrediënt in stoofschotels. We hebben pannenkoeken van te maken. Wij gesneden is, riced, it, en in blokjes gesneden is. We hebben het in brood, rolde het in deeg, en creëerde favoriete snack van Amerika, de aardappel chip.But het meesterwerk dat gevangen ons allemaal was diep het frituren. Dik, land-stijl chips, schoen strijkers, krullend en kruidig, we loved them all: goudkleurig en knapperig en perfect.French frietjes nu make-up 25% van de inname van onze kinderen van groenten. Snel voedsel voedingsdeskundigen probeerde te vervangen door gezondere alternatieven die vol overtuiging zijn verworpen door de meerderheid van hun klanten. Fries de begeleiding van de keuze blijven voor alle fast food: hamburgers, hotdogs, kip, vis, rosbief, en de ribben. We hebben gewoon niet genoeg kan krijgen en nooit, nooit, lijken moe van de kleine crunches van pleasure.The onschuldig aardappel, relatief laag in calorieën en verpakking van de eerlijke verdeling van vitaminen en mineralen, is omgetoverd tot een culinaire massavernietigingswapen. Ontsierd door verzadigd vet en calorieën in een slagader-verharding horror, kan de Franse bak de dodelijkste gevaar waar we voor staan op een dagelijkse basis.Just een paar bestellingen van friet een week kan verhogen ons gewicht door tien pond per jaar! Meer dan een decennium, dat is een honderd pond, een leven lang, een ontzagwekkende figuur. Met 60% van ons overgewicht, de helft van dat bedrag werkelijk zwaarlijvig, moeten we kijken naar onze inname via de voeding te vinden van de oorzaak. Zoals diabetes en andere aandoeningen gewicht paddestoel, weten we in ons hart dat veranderingen in levensstijl needed.We zijn gaan dieet regimes, drank vloeibare maaltijden, snel, uitgesneden sauzen, en hebben onze magen geniet. Wij treden sportscholen, koop huis oefening apparatuur, en volg samen met shows televisie fitness. Wij verwijten de additieven in ons voedsel, de hormonen in ons vlees, en het vet in onze salade dressings. We verlaten de koolhydraten en suikers die ons lichaam niet kan verwerken en kiezen voor vezelrijk brood en laag vetgehalte milk.We weigeren te geloven, omdat we niet willen geloven, dat een schijnbaar onschuldig, kan heldere weinig toevoeging aan onze maaltijd pack zo'n dodelijke meppen. "Maar ik knabbelen een paar, 'je jammeren," En niet elke dag. " Het is niet de enige maaltijd die inname leidt tot een explosie. Het is de cumulatief totaal, dag na dag, jaar na jaar, dat de planten de tijd bom in ons systeem. Het is het additief effect van herhaald gebruik dat uiteindelijk bereikt kritische massa en onze fysiologie implodes.Imagine, indien je zal dat niet een bak is verkocht of gegeten in de loop van een jaar, overal in de Verenigde Staten. Met slechts die verandering alleen kan de collectieve nationale gewichtsverlies meer dan een miljard pond! De arme aardappel toegerust om uit te voeren als een dodelijk wapen. Het biedt ons plezier en variatie en smaak en gezondheid. Maar we hebben het oprechte goedheid en vervormd het in een traag moordenaar. Bij elke bocht van onze elleboog tot pop haar zoete smaak in onze mond, leggen wij vet op onze heupen, onze magen, onze slagaders, en onze pancreas.Let 's redden onszelf en sla de aardappel. Hoezeer we een hekel aan toegeven, de Franse bak is iets dat om te gaan, voordat we do.Virginia Bola is een erkende psycholoog en een toegelaten dieet fanatiek. Ze is gespecialiseerd in therapeutische herkaderen en de effecten van attitudes en motivatie van individuele doelstellingen. De auteur van De Wolf op de deur: Een Werkloosheid Survival handboek, en een gratis e-zine, Rand van de werknemer, dat ze onlangs een psychologisch-gebaseerde gewichtsbeheersing e-werkmap, "dieet met een houding" die mentale vaardigheden ten aanzien van de ontwikkeling van doel van permanente gewichtscontrole. Ze is te bereiken via http://www.DietWithAnAttitude.com. Ze biedt ondersteuning en begeleiding bij het gebruik van het werkboek door haar regelmatige blog, http://dietwithanattitude.blogspot.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
