Gewichtsverlies - houding telt
Gewichtsverlies specialisten zullen u vertellen dat de houding heeft een krachtig effect op het verliezen van gewicht dan alle andere factoren. Het beste plan daar zal niet snijden, als je het niet volgen, en dat kan een kwestie van houding en motivatie. Hier zijn enkele tips om u te helpen u uw denken en handelen: 1. Nooit stilstaan bij "mislukkingen." Kijk mislukkingen eerlijk, en vertel jezelf: "Deze tegenslag is tijdelijk - dit is wat ik doe de volgende keer anders. "2. Kijk naar tegenslagen als kansen. Problemen en tijdelijke storingen bieden een kans om te leren hoe het moet beter. Gebruik ze als stappen in de richting success.3. Denk in termen van oplossingen, niet problemen. "Ik heb zo'n moeilijke tijd verleiding weerstaan," wordt: "Toen heb ik weerstaan, en wat kan ik leren van deze ervaring?" Reaching voor de handige junk food is geen probleem, maar een les: Laat het niet worden convenient.4. Zie succes, zowel uw eigen en andere's. Merken zelfs een beetje vooruitgang herinnert u wat mogelijk is, en het houdt je gemotiveerd. Dit is een krachtige manier om te verblijven op schema. Kleine successen geven de motivatie voor grotere ones.5. Stel zelf hoe u wilt worden. Als je ziet zelf hoe u wilt worden herhaaldelijk, dit wordt je onderbewustzijn te werken aan dat beeld. Doe dit often.6. Doe iets nu. Actie vooraf vaak en stimuleert houding en motivatie. Eet wat gezonde snacks, lees een nuttig artikel, of uitstappen en een wandeling. Doe iets, hoe klein ook, naar uw gewichtsverlies doelen. Momentum gemaakt door het nemen van elke stap in de goede direction.Steve Gillman schrijft op vele zelfverbetering onderwerpen. U kunt meer gewichtsverlies tips en zich abonneren op een gratis abonnement op gewichtsverlies: http://www.99WaysToLoseWeight.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
