Uw gewichtsverlies probleem: hoe te genezen door het bekijken van films of het lezen van boeken!
Ik weet niets over jou maar als je iets in mij toen je worsteling met een gewichtsverlies probleem. Uw gewichtsverlies probleem bestaat van je moeite om je gewicht laag te houden, of moeite om je gewicht te maken gaan down.Most mensen die mij niet geloven dat ik een gewichtsverlies probleem, maar ik doe. Ik heb gestreden boulimia en constante winsten en verliezen in gewicht, van tien pond per keer. Dat is wat ik noem een groot gewichtsverlies problem.A veel vrouwen en mannen met hetzelfde of een vergelijkbaar gewichtsverlies probleem zou sympathiseren met mij ik ben er zeker. Ik wil er goed uitzien (wie niet?), Zodat altijd motiveert me om verder te gaan na een diet.But vasthouden aan een dieet voor een week en vallen van de ongewenste gewicht mijn liefde voor goed eten proeven overweldigt mijn behoefte te voelen aantrekkelijk en het gewicht weer op palen pond met pound.There is altijd oefening om te helpen met een gewichtsverlies probleem, herinner ik mezelf als ik liggen lui op de bank trappelen neer op een van mijn niet-dieet behandelt. "Sure!" Ik kreun 'Ik heb geen zin het dragen van mijn kont zien zonder enig resultaat voor weken op een tijd. "Wanneer begin ik een work-out regime ik alleen maar houden aan het voor een paar weken (meestal minder) en dan krijg ik verveeld en het te laten vallen. Dus mijn gewichtsverlies probleem continues.How vele andere vrouwen die ik vroeg me af (of mannen, voor die stof) vervelen tijdens het sporten? Ik dacht dat voor een tijdje toen ik over naar een oplossing voor al die arme mensen helpen bij het vinden (en ikzelf natuurlijk ook) met dit gewichtsverlies problem.First Ik vroeg me af: Wat heb ik willen doen? Wat heb ik interessant vind? "Hmmmm, goed 'dacht ik" Ik hou van dansen, maar lange periodes van het zijn vermoeiend. Ik houd van lezen, naar muziek te luisteren, en ik heb echt een hekel wezen op mijn voeten voor over lange periodes van time.What zou kunnen combineren alle of de meeste van deze aan de uitoefening van mijn interessanter te maken en helpen bij het oplossen van mijn gewichtsverlies probleem? De oplossing voor mijn gewichtsverlies probleem was verbazend simpel! Ik bezit een oude stationaire fiets, en ik bedoel oud, maar het belangrijkste is dat hij gebruikt. U kunt dit doen met elke vorm van stationaire fiets, of het nu een twintig jaar oud model of een up-to-date model.It maakt niet uit of u eigenaar van de hometrainer of gebruik een fitnessruimte of in de lokale YMCA of YWCA's facilities.My gewichtsverlies probleem oplossing is dit: Zoek iets boeiend om te lezen. Het kan een roman of je favoriete tijdschrift. Of luisteren naar muziek die u geniet, zou je zelfs gesproken boeken of een andere CD's of dingen die je zou kunnen veronderstellen to.I luisteren als je fiets ergens was een televisie of computer rond met een dvd-speler gebruikt, kan je zelfs Bekijk je favoriete movie.The volgende stap is om je stationaire afwachten en beginnen met fietsen monteren tijdens het lezen of voor een van de bovengenoemde activiteiten, en niet om af te krijgen voor minstens 45 tot 60 minuten, met uitzondering van een af en toe rust elk kwartaal van een hour.I meestal gewoon blijven fietsen weg de hele tijd en soms fiets ik meer omdat ik zo ben verdiept in wat ik lees, en ik zal mezelf niet toe om het te lezen als ik weg ben de stationaire bike.After een week van deze, zonder verandering in mijn eetgewoonten, of een dieet, ik ben het handhaven van een gezond gewicht. Het beste van alles Ik ben niet zetten op een nieuwe ponden, en mijn benen kijken zichtbaar slimmer.So ik heb gekust mijn gewicht verlies probleem afscheid, en ik zeg hallo tegen slanke jeans en maat 6 jurken, en kunt u de eerste keer too.For in een lang, terwijl ik eigenlijk kijk uit naar het aantrekken van een bikini ;-) Voor meer deskundige Beth's
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
