Voorzichtigheid! horloge uit voor de netto carburatorval!
Als lage carburator Dieter, bent u waarschijnlijk gebombardeerd met alle soorten van nieuwe voedselterminologie. Één van de uitdrukkingen heeft u waarschijnlijk telkens weer is "netto carburatoren." gehoord De netto carburatoren is de nieuwe term voedselproducenten gebruiken om de hoeveelheid koolhydraten in voedsel te beschrijven die een significante invloed op de niveaus van de bloedsuiker hebben.
De producenten van het voedsel gebruiken een vrij eenvoudige formule om netto carburatoren te bepalen. Zij nemen de totale hoeveelheid koolhydraten en trekken dan de hoeveelheid koolhydraten af die een "te verwaarlozen" effect op bloedsuiker hebben.
Bijvoorbeeld, zeg een voedselproducent een suikergoedstaaf maakt die 20 gram van koolhydraten bevat. Twee gram van die koolhydraten is in de vorm van vezel. Vijftien gram is in de vorm van diverse suikeralcoholen. Dat maakt een totaal van 17 gram van koolhydraten dat een "te verwaarlozen" effect op bloedsuiker heeft. Trek 17 van 20 af en u hebt uw totale hoeveelheid "netto carburatoren" -- drie.
Terwijl de komst van "netto carburator" etiketten als een godsend als lage carburator Dieter kan schijnen, is het belangrijk om te realiseren dat deze etiketten enigszins bedrieglijk zijn.
Om te beginnen met, hebben de verschillende types van "te verwaarlozen" koolhydraten verschillende gevolgen voor de niveaus van de bloedsuiker.
Terwijl de vezel een echt te verwaarlozen effect op de niveaus van de bloedsuiker kan hebben, zijn de suikeralcoholen een volledig verschillend verhaal.
Volgens deskundigen, beïnvloeden de suikeralcoholen de niveaus van de bloedsuiker aan een langzamer en minder volledig tarief dan de normale suikers -- en ook op een verschillende manier van persoon aan persoon. Sommige diabetici beweren dat zij een directe suikerstormloop na het verbruiken van kleine hoeveelheden suikeralcohol voelen terwijl anderen geen verandering van om het even welke aard melden.
Wat er ook het geval voor u is, is het waarschijnlijk beter om de "netto carburator" etiketten op producten te negeren -- en in plaats daarvan rechtstreeks naar het voedingsinformatiepaneel te gaan. Kom precies te weten waarom het product "lage carburator." is
Als er geen suikeralcoholen zijn, kunt u het product eten zonder tweemaal het denken; als het product een significante hoeveelheid suikeralcohol heeft, zou u of het volledig moeten overslaan of elk gram van de suikeralcohol tellen als 1/4 tot 1/3 van een gram van koolhydraten. Als u deze benadering van beoordelings "netto carburatoren volgt," u zult het onnodige hunkeren naar en schijnbaar inexplicable gewicht-verlies boxen vermijden.
Paragrafen van Benji stelt http://www.list-van-laag-carburator-food.com in werking, zich specialiseert in de voordelen van de laag-carburatorlevensstijl. De plaats bevat een schat trove van informatie voor het verliezen van gewicht, en omvat een lijst van laag carburatorvoedsel samen met informatieve artikelen en de recentste laag-carburatorkrantekoppen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
