Waarom low carb dieters kan eten kip huid en vet vlees
Terwijl vetarme dieters en niet-dieters wilt vermijden kip huid en vet van het vlees, de meeste "low carb" dieet plannen stimuleren low carb dieters te doen opposite.The de exacte redenen voor dit enigszins verrassende deviatie van gemeenschappelijke wijsheid is twee-fold.The eerste deel - zoals beschreven door low-carb Dietitians - postuleert dat huiden en vetten zijn ongezond, maar alleen als ze niet omgezet in energy.When huiden en vetten zijn niet omgezet in energie, zij verhogen je cholesterol, je slagaders verstoppen en belemmeren gewichtsverlies. Dit is wat er gebeurt als vetarme dieters en niet-dieters toevoegen huiden en vlees vetten aan hun normale diets.Low carb dieters - in contrast - niet consumeren van glucose in de vorm van koolhydraten, dus ze moet de energie ergens anders. Een plaats die zij krijgen van opgeslagen lichaamsvet, en de andere plaats, ze is uit vet - zoals huiden en vlees vetten - die worden omgeleid via een alternatieve metabole route naar rendement energy.Not alleen huiden en vlees van gezonde vetten voor low carb dieters, maar ze kunnen ook een impuls geven in de energie die zij kunnen worden ontbreekt als gevolg van hun glucose-deficiënte diet.There is een andere reden waarom huiden en vetten zijn een belangrijk onderdeel van de lage diets.Skins koolhydraten en vetten verzadigen het lichaam om te voorkomen dat beide cravings en "survival-modus" hormoon secretions.When het lichaam is dan niet nemen van voldoende calorieën in de vorm van glucose en vet, zal omzetten zoveel calorieën als het kan (op een van de weinige u rekening in) in de vorm van opgeslagen fats.In om te voorkomen dat de secretie van de hormonen die ervoor zorgen dat deze "survival mode" reactie, moet u in een voldoende hoeveelheid vet - en het eten van vlees en huiden vetten is een gemakkelijke manier om dat te doen that.There is slechts een ding zal ik toevoegen aan deze advies - en dat is een woord van waarschuwing: wordt op een laag koolhydraten dieet kunt u consumeren huiden en vetten healthfully, maar toch is het belangrijk dat u ervoor dat u niet voorbij zijn. Controleer met uw plan ervoor zorgen dat u eet redelijke hoeveelheden en overwegen om uw cholesterol gecontroleerd door een arts regularly.This artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medisch advies en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Alvorens op een dieet of fitness-plan, raadpleeg dan uw physician.Benji Paras loopt http://www.list-of-low-carb-food.com, gespecialiseerd in de voordelen van de low-carb levensstijl. De site bevat een schatkamer van informatie voor verliezen gewicht, en bevat een lijst van lage carb voedingsmiddelen samen met informatieve artikelen en de nieuwste low-carb krantenkoppen.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
